I tillegg til den omsorgen vi må ta før soleksponering, må vi ekstreme forholdsregler med barna våre for å tilbringe en hyggelig dag på stranden. Først av alt må kjennetegnene til området, dybden på vannet, tilstedeværelsen av strømmer, etc. være kjent. Vi må også sørge for at i tilfelle en ulykke, er stranden forberedt på å håndtere en nødsituasjon, med første reagere, spesialisert personell og et førstehjelpsopphold.
Sanden på stranden er ikke alltid som vi ønsker, i den kan du skjule krystaller og annet avfall som kan skade barnet vårt, så det er praktisk at du bruker passende sko.
Du må være forsiktig slik at du ikke lider av dehydrering, overflødig varme på en stranddag fører til tap av væske på grunn av svette, noe som gjør det nødvendig å ha et større inntak av vann og andre væsker, selv om du ikke er tørst, Drikk den av og til, gjerne vann i romtemperatur. Unngå termisk støt når du kommer i vannet, for dette, hvis kroppen og vanntemperaturen er veldig stor, må du suge gradvis og gradvis inn i sjøen.
Ikke la ham bruke svømmeføtter for å svømme raskere, siden han kan bli sliten og ha problemer med å komme tilbake. Oppblåsbare madrasser kan også være en risiko, hvis du ikke er ved din side, bør du ikke bruke den, da strøm eller vind kan føre deg til havs.
Selvfølgelig, ikke la barnet være alene når som helst, han er ikke klar over farene han kan komme i, og det ville være en passende tid å flykte til vannet. Hvis en uforsiktighet går tapt, tror han at det er mer sannsynlig at han går med ryggen til solen, kan dette være en ledetråd for å finne ham.
