I dag feirer vi World Allergy Day, en dato erklært av World Allergy Organization (WAO), for å utdanne og øke bevisstheten om allergiske sykdommer, en tilstand lidet av millioner av mennesker rundt om i verden.
En av de allergiske sykdommene med høyest forekomst er astma, som i Spania rammer 10 prosent av barna. Derfor, på en dag som i dag, minner Spanish Society of Clinical Immunology, Allergology and Pediatric Astma (SEICAP) i samarbeid med COVAP-koppen viktigheten av fysisk trening for å forbedre astmakontrollen i barndommen.
Astma og barneidrett
Vi har allerede sett ved flere anledninger hvordan idrettsutøvelse i barndommen har flere fordeler for barn, blant hvilke de vil trekke frem:
En forbedring i sosiale relasjoner og undervisning teamarbeid.
En forbedring i koordinering og fysisk tilstand.
En flott alliert for å unngå eller korrigere overvekt og overvekt.
Og generelt en utmerket måte å holde kroppen sunn.
men, Hva skjer med astmatiske barn? Bør de også spille idrett? I følge en studie publisert i Sao Paulo Medical Journal, fysisk trening forbedrer oksygenopptaket betydelig, så i tilfelle astma, vil den vanlige treningen hjelpe deg med å forbedre denne allergiske sykdommen.
Dette forklares av Dr. Luis Moral, koordinator for respirasjonsallergi og astmaarbeidsgruppen til SEICAP:
Og i denne forstand kan en dårlig kontrollert luftveisallergi ha stor innvirkning på rutinen til barn, og hindre dem i å utføre fysiske aktiviteter på riktig måte."Opplæringen som ble opprettholdt har demonstrert forbedre lungekapasiteten til disse barna, øke sportstoleransen. Derfor er det viktig at de har både godt kontrollert astma og rhinitt og kan utøve idrett regelmessig. "
På samme måte fremhever en annen forskning utarbeidet av Institutt for idrett, trening og helse ved Universitetet i Basel (Sveits) at Fysisk inaktivitet hos pasienter med astma er hovedårsaken til redusert motstand, så det råder utøvelsen av fysisk trening forut for en 15-minutters treningsfase.
Av denne grunn har SEICAP og COVAP Cup gått sammen om en dag som i dag for å oppmuntre barneidrett som en kilde til helse, spesielt når du lider av en allergisk sykdom.
"Et av hovedmålene med COVAP Cup er å innpode verdien av sport og sunne livsstilsvaner for å forhindre enhver form for sykdom. I våre seks utgaver har vi allerede promotert og promotert idrettsutøvelse hos mer enn 20 000 barn regelmessig og i moderasjon for å dempe effekten av disse allergiene og andre patologier ”- understreker Rafael Guerrero, kommersiell direktør for COVAP.
To millioner barn i Spania lider av en allergi
I Spania lider omtrent to millioner barn av en type allergisk sykdom. Dette representerer, ifølge Dr. Moral, 25 prosent av barnets befolkning, og antallet anslås å fortsette å øke.
I følge SEICAP-estimater øker antall barn med allergiske sykdommer hvert år med to prosent, med matallergier, anafylaksi, atopisk dermatitt og astma, som er den høyeste forekomsten.SEICAP tydeliggjør at denne utbredelsen av astma og allergisk patologi har å gjøre med livsstilen til de mest avanserte landene, så den anbefaler å forbedre aspekter som forurensning, eksponering for tobakksrøyk eller stillesittende livsstil.
Tilsvarende opprettholde et balansert kosthold, redusere stress, og innpod de minste sunne livsstilsvanene inkludert sport som et viktig verktøy, vil det hjelpe med å holde allergiske sykdommer i sjakk.
I alle fall Det er viktig at det allergiske eller astmatiske barnet har en grundig medisinsk sjekk og fortsatte, fordi barnelege eller spesialist vil være den beste guiden i disse situasjonene.
IStock-bilder
Via Covap CUP
I babyer og mer Kom i form! 15 fordeler med idrett for barn, barn med astma, kan de drive med sport ?, astma i barndommen, allergier hos barn: syv nøkler for å hjelpe dem å leve med dem
