Som mor til et APLV-barn, vet jeg hvor vanskelig, skummelt og frustrerende det er å ofte sette foten utenfor huset når det er matallergier. Men jeg tror også at det er viktig å bli kjent med allergien så snart som mulig, lære å leve med den og at denne helsetilstanden ikke hindrer oss i å glede oss over hverdagen.
På dette tidspunktet av året er mange av oss planlegger sommerferien vår nåMen når det er matallergier, må denne planleggingen være nøye og ta hensyn til flere faktorer, spesielt hvis vi skal forlate landet vårt.
Gastronomi for den valgte destinasjonen
Hvis vi skal reise utenfor grensene våre med en matallergi, er det viktig ta hensyn til destinasjonen valgt i henhold til allergien ha sønnen vår, fordi vi kunne finne upassende steder.
Mitt råd er at hvis du ikke kjenner landet du vil reise til, du fordyper deg i dens kultur og gastronomi, finne ut hva deres typiske retter er og hvilke ingredienser de vanligvis bruker i oppskriftene sine.
Hvis maten som barnet ditt er allergisk er hovedpersonen i gastronomiet i landet, kan det være bedre å lete etter et annet alternativ, eller hvis ikke, ta det med i betraktningen for å ta forholdsregler.
Transportmidler
Når vi har valgt feriedestinasjonen, må vi velge det mest passende transportmiddelet for å komme fram: privat kjøretøy, tog, fly eller skip. Det er flere alternativer vi har, men hvis vi velger å forlate bilen hjemme er det viktig at det la oss komme i kontakt med transportselskapet og vi informerer deg om allergipolitikken din.
Noen ganger er denne informasjonen synlig gjennom selskapets hjemmeside, men i tvilstilfeller er min anbefaling å ringe i god tid på forhånd, i tilfelle du må sende et brev eller bestille en annen meny.
Husk det Ikke bare er det nok å ha menyalternativer som passer for allergikere. Det er også nødvendig å vite om kryssforurensning kontrolleres og om det ansvarlige personalet er opplært i matallergi (for eksempel med cruise med restauranter om bord, for eksempel)
Ressurser hvis vi ikke håndterer språk
Hvis du skal reise til et fremmed land er det viktig vet på forhånd hvordan maten som barnet ditt er allergisk blir sagt på deres språk, så vel som de som stammer fra den maten.
Det er også en god ide. skriv ut kort med tegning eller foto av allergenmaten og navnet hans nedenfor. På denne måten kan vi bære den i lommen og vise den når det er nødvendig uansett hvor vi går (restauranter, butikker, supermarkeder ...) som et hjelpemiddel hvis vi ikke takler språket.
Via www.allergytranslation.com På nettstedet AllergyTranslation tilbyr de oss muligheten til å bestille disse kortene på en personlig måte, samt mange andre ressurser til å reise utenfor landet vårt når det er matallergier.
Identifiser barnet ditt
Ideen om å sette babyen din et identifikasjonsarmbånd er en ressurs som Jeg gir alltid råd når vi reiser med barn, uavhengig av om de har matallergier eller ikke.
De er laget av materialer som kan bæres i flere dager uten skade, og vi kan skrive navnet på sønnen vår, et kontakttelefonnummer og maten han er allergisk mot.
Oppdatert medisinsk rapport
Før du drar på tur er det viktig gå til barnelege eller spesialist som behandler barnet ditt for å oppdatere den medisinske rapporten (som også skal oversettes til språket i det landet vi skal til, eller i det minste til engelsk), og tilby deg retningslinjer du kan ta i betraktning avhengig av det valgte reisemålet.
Denne rapporten vil være veldig nyttig i tilfelle en hendelse skal oppstå på bestemmelsesstedet eller trenger helsehjelp, samt passere sikkerhetskontrollene på flyplassen og stasjonen uten problemer hvis du har medisiner.
Nødutstyr
Er grunnleggende klargjør et nødssett og ta det alltid med oss. Dette settet vil omfatte alle medisiner som allergikeren har vurdert basert på alvorlighetsgraden og symptomene til barnet vårt (antihistaminer, inhalatorer, kortikosteroider, selvinjisert injeksjon adrenalin ...)
Det handler ikke om å ta hele apoteket i vesken, men det er viktig at du tar hensyn til dagene du skal holde deg ute for å beregne dosene du måtte trenge.
På den annen side er det praktisk det Ikke oppbevar alle medisiner i samme pose eller koffert for å unngå å gå tom for dem hvis de går tapt. En god ide er å la dem være på hotellet, og når du drar ut, må du oppbevare dosen som barnet ditt kunne bruke i løpet av dagen.
Helsevesenet til destinasjonen
Et annet viktig aspekt å vurdere er kjenner telefonnummeret til nødnummeret til landet du skal reise til. 112 er antall nødsituasjoner i Den europeiske union, 911 er i USA og Canada, og disse tallene er også gjentatt i andre latinamerikanske, afrikanske eller asiatiske land, selv om det skal rapporteres tidligere.
Jeg anbefaler også å ta en titt på de viktigste sykehusene i området der du skal bo, og få dem mer eller mindre kontrollert i tilfelle det skulle oppstå en nødsituasjon du kan handle raskt.
Valg av hotell eller bosted
Mitt råd er ikke å velge hotell, campingplasser eller oppholdssteder som ligger veldig langt fra bysentrum eller med dårlig kommunikasjon. Selv om dette kanskje er noe jeg vil anbefale alle som reiser med små barn, uavhengig av om de har matallergier eller noe annet helseproblem eller ikke.
Når du har valgt stedet hvor vi skal bo, er det viktig informere tidligere om matallergi av vår sønn, og å kjenne hans handlingspolitikk med allergiske gjester, grunnleggende hvis du i tillegg til å sove skal lage noe av dagens måltider på hotellet.
Surf på Internett, spør, informer deg selv ...
Og til slutt, ikke nøl med å surfe på Internett, ta kontakt med reiseforum, byråer, matallergiforbund og still alle spørsmålene dine til folk du kjenner og som tidligere har reist til samme destinasjon valgt av deg.
Sikkert i tillegg til nyttig informasjon for tur- og turistveiene, får du anbefalinger fra restauranter sensibiliserte med den allergiske gruppen og andre praktiske tips som du kanskje vil vite. Glad tur!
Bilder | Pixabay, iStock
I Travellers Dagbok | Cruise: flytende byer for hele familien?
