Hver dag må vi huske ting vi vil gjøre i fremtiden: enten kjøpe melk når vi kommer hjem fra jobb, returnerer en bok til biblioteket neste uke eller tar en pille hver dag klokka 8 om morgenen. Psykologer kaller denne typen minne "potensielt minne." Denne typen minne er ikke pålitelig og er ansvarlig for 50-80% av våre daglige hukommelsesproblemer. For å kompensere setter vi mange ganger påminnelser basert på lister eller alarmer.
Små barn kan være veldig glemme og uansett hvor mye vi insisterer på å få dem til å forstå at de kommer til å glemme ting, prøver de nesten aldri å kompensere for svakheten i minnet på egen hånd. Det kan hende du må minne dem på å lage senga før du for eksempel forlater hjemmet, eller å fullføre matte-leksene før du går på kurs.
Barn utvikler ikke evnen til å kompensere for minnefeil før de blir eldre, og før de er ferdige med grunnskolen begynner de ikke å etablere visuelle ledetråder som påminnelser strategisk hvis de vet at de sannsynligvis vil glemme noe.
I en fersk undersøkelse som vi har utført blant barn mellom syv og 13 år, ba vi dem om å spille et videospill der de måtte huske en eller tre handlinger som de skulle gjøre i fremtiden. Da ga vi dem muligheten til å sette påminnelser hvis de ville.
Da vi spurte barna hvordan de trodde de skulle få spillet, anerkjente barn i alle aldre at utfallet ville bli verre jo flere fremtidige handlinger de måtte huske. Ikke overraskende, siden en tidligere studie allerede hadde vist at selv barn så små som tre år gamle vet at lengre lister er vanskeligere å huske enn kortere lister.
Det overraskende var imidlertid at bare eldre barn (fra ni år) fikk flere påminnelser hvis de visste at hukommelsen deres ville svikte dem.
En av konklusjonene er at hvis du ber et lite barn gjøre flere ting, vil han ha problemer med å differensiere for hvilke ting han trenger en påminnelse og hvilke ting han ikke vil ha problemer med å huske.
Som voksne kan barn også sette påminnelser om å ikke glemme hva de må gjøre.Resultatene ligner på resultatene fra en annen studie som viser det Barn begynner ikke å kompensere for de forutsigbare minnefeilene før de er ni eller ti år gamle. Selv om seks eller syvåringer kan skille mellom enkle og vanskelig å huske ting i en minnetest, er det ikke før de er ni eller ti år gamle at de begynner å legge mer krefter på vanskelige ting enn enkle ting å huske.
Det ser ut til å være en viktig kobling mellom det små barn vet om deres kognitive begrensninger og hva de gjør med det for å dempe virkningen av disse begrensningene.
Alle disse resultatene antyder det hvis du bare forteller barna dine at hukommelsen vil svikte dem (å varsle dem om at de kan glemme å hente hjem et brev fra skolen, for eksempel) det er usannsynlig at de vil huske det bedre. Selv yngre barn vil sannsynligvis være klar over at hukommelsen svikter dem.
Så i stedet for å insistere på at yngre barn ikke skal "glemme ting" og stole på kraften i deres utviklingsminne, kan du prøve å "ta bort" så mye arbeid som mulig i denne forbindelse.
En måte å gjøre det på er lage flere eksterne påminnelser som aktiverer minnet når du trenger det. Å legge en lekseplan på soveromsdøren din, for eksempel, reduserer byrden ved å måtte huske det selv.
Så snart barnet selv kan forberede ryggsekken for klassen, kan vi aktivere intensjonen om å legge dem i ryggsekken hvis vi legger viktige gjenstander på viktige steder (for eksempel lærebøker i nærheten av inngangsdøren).
I det siste har psykologer henvendt seg til de forskjellige måtene barn og voksne kan bruke det ytre miljøet på på lignende måte som å "losse" kognitivt arbeid og hjelpe dem med å styrke ytelsen. Å lage lister, lage tidsplaner og sette gjenstander å huske i sikte er noen eksempler.
Små barn, som ofte glemmer mange ting, kan være de som drar mest nytte av disse strategier Hvis vi hjelper dem å lære å bruke dem.
forfattere: Adam Bulley, PhD-student i psykologi, University of Queensland, Jonathan Redshaw, Postdoktor, University of Queensland og Sam Gilbert, forsker ved Institute of Cognitive Neuroscience, UCL.
Denne artikkelen er opprinnelig publisert i The Conversation. Du kan lese den originale artikkelen her.
Oversatt av Silvestre Urbón.
