Babyer under 12 måneder kan ikke drikke uskadet kumelk fordi det ville være farlig for helsen deres, så når de ikke ammes, når de ikke blir matet med morsmelk, må de motta oppstartsformler som etter 6 måneder de kan endres ved hjelp av fortsettelsesformler (selv om det egentlig ikke er nødvendig, og starten er fremdeles bedre).
Når de fyller 12 måneder, vil 3 formler eller vekstmelker, anbefalt av mange barneleger, som har noen fordeler som en mindre mengde protein med hensyn til kumelk, men noen skader, for eksempel tilsetning av sukker, helt unødvendige og overdreven i noen versjoner. Derfor stiller vi oss dette spørsmålet: Er dyrking av melk det beste alternativet for ett år gamle babyer?
For de som ikke blir ammet, selvfølgelig
Hvis babyen blir ammet, er det beste alternativet alltid morsmelk. Det vil si at hvis moren ammer ham, er det ingen ernæringsmessig grunn til å gi mindre bryst og mer melk, uansett melk. En annen ting er at moren ikke er til stede eller vil begynne å amme.
Hvilke typer melk kan en 12 måneder gammel baby drikke
Morsmelk til side, en 12 måneder gammel baby kan konsumere melk:
- startformel
- fortsettelsesformel
- voksende melk (eller melk 3)
- ku eller hel geitemelk
- grønnsaksdrikker
Det siste kaster jeg bort fordi de ernæringsmessig sett ikke nærmer seg andre. Vegetabilske drikker skal bare inntas på bestemte tidspunkter (Med mindre vi snakker om vegetabilske formler tilpasset babyer, kan disse konsumeres som et alternativ). Hvis vi snakker om vegetabilske drikker som voksne spiser, kan de gis fra tid til annen, som om det er en milkshake eller lignende, fordi du en dag har lyst på det (og pass på at noen bærer mye sukker).
Start- og fortsettelsesformlene
Startbarnene er designet for babyer fra 0 til 12 måneder, mens de fortsatte er beregnet på babyer fra 6 til 12 måneder. Hvorfor? fordi etter 12 måneder kan de allerede konsumere hel kumelk.
Men det betyr ikke at de ikke kan fortsette å konsumere dem. De blir ikke giftige eller mangler noe slag. Faktisk er det helt motsatt, de er fremdeles fremfor alt den som ligner mest morsmelk (fortsettelsesformler anses som noe mindre tilpasset babyer).
Så hvis noen vil fortsette med disse alternativene, kan de gjøre det.
Vekstmelker
De med vekst er de som spiser mange barn fordi de har blitt anbefalt til foreldrene, eller fordi foreldre mener de er mer næringsrike enn kumelk. Det er ikke det at de ikke er gift, men de er et produkt litt i ingenmannsland (de yngre enn 12 måneder skal ikke konsumere det, og de som er eldre enn 12 måneder som spiser mat trenger ikke det), og for å få foreldre til å kjøpe dem de må benytte seg av tusen og ett triks at de som far og profesjonell plager meg veldig.
I dag var jeg i supermarkedet, og jeg tok flere for å se på dem nøye. Jeg har tatt bilder og for dette innlegget har jeg bodd hos en av dem, for å forklare det og at hver mor og far gjør det samme med resten av produkter fra andre merker (i virkeligheten med alt som kommer til deres hender).
Den på bildet er Nestlé Junior 1+ (det vil si i over ett år), men kunne ha satt andre merker, og vi ville sannsynligvis se noe lignende. På bildet har jeg lagt tall på det jeg har sett, for å nevne det nedenfor:
1. AEP-en der ute i midten
"Nestlé samarbeider med den spanske foreningen for pediatri": ordet Pediatrics veldig stort, slik at mange tror (og jeg vet at de tror det) at det er et produkt "anbefalt" av AEP. Oversettelsen er: Nestlé gir penger til AEP for å få lov til å stemple. AEP bør holde seg utenfor disse annonseringstriksene, men det gjør det ikke, og det er synd. Dermed ser vi hans stempel på forskjellige usunne matvarer, så vi må snart komme med følgende anbefaling: ikke kjøp noe som har forseglingen til AEP.
2. Vekstmelk
Dette bør reguleres på noen måte. Det bør være en lov som forbyr å si at et spesifikt produkt fremmer vekst, fordi Dette produktet er ikke bevist for å få barn til å bli eldre, og mange (jeg vet) tror det. Kom igjen det er løgn... vokse det samme med denne melken enn med noen annen.
3. Med all sin originale smak
Hva mener de? Hva er et produkt nettopp modifisert? Originalen? Hvilken original, melk? Men hvis du bærer sukker og har byttet fett. Jeg kan bare forestille meg at de snakker om den opprinnelige smaken til den modifiserte og søtede melken.
4. Melkesammensetning
I sammensetningen sier de det tydelig: laktose på den ene siden (naturlig melkesukker) og sukker på den andre. Også sier han at han har på seg palmeolje, nabina olje (raps, men det høres bedre ut å si nabina).
Egentlig bærer ikke dette for mye sukker sammenlignet med andre voksende melker (med korn, kjeks-maria, ...), men det bærer selvfølgelig mer enn melken vi drikker. Hvis det er for barn, Det skal ikke ta mer, men høyst det samme.
5. Med jern
Han forteller at to briller bidrar med 81% av den anbefalte daglige mengden. Det er veldig bra ... men problemet er at så legger du til tallet 6, som er kalsium.
6. Beriket med kalsium
Det går veldig bra for beinene, men det hindrer jernopptak, som kommer fra melk, ikke blir absorbert for godt av seg selv. Heldigvis tilfører de C-vitamin, som hjelper absorpsjon av jern ... alt dette for å si det det beste er at jern kommer fra mat, fordi det beste er at fra og med året spiser barna et variert kosthold.
7. De har redusert animalske proteiner
Dette er veldig bra, for generelt sett bruker de fleste barn mye mer protein enn de trenger. Imidlertid, etter 12 måneder, foreslår WHO allerede at siden melk er en annen mat i et variert kosthold, kan barn allerede drikke normal kumelk, som må være hel.
8. Vi erstatter animalsk fett for vegetabilske oljer
Dyrking av melk lages med skummet melk som essensielle fettstoffer tilsettes, slik at det er flere flerumettede fettsyrer. Men hvorfor kaller de animalsk fett og grønnsaken "olje"? De er også fett, og vanlig melkefett har ikke vist seg å være verre enn palme, raps og solsikkeolje. Faktisk Det anbefales at barn bruker hel meieri (med alt animalsk fett) opp til minst 5 år. Dessuten er det studier som viser at voksne også kan konsumere dem helt uten problemer.
Men sønnen min spiser veldig dårlig ennå
Sannheten er at det er en realitet. Mange 12 måneder gamle barn spiser ganske mye ennå, uansett grunn, så i dette tilfellet er den typen melk barn drikker fortsatt viktig.
Er det et godt alternativ da? Det kan de være hvis vi snakker om en melk med lite sukker og hvis ingredienser vi ikke ser mange rare ting (Ingen frokostblandinger, ingen informasjonskapsler, honning eller denne typen 'godbiter'). En studie publisert for noen måneder siden om dette emnet konkluderer med at forsterkede melker for små barn er nyttige for å forhindre anemi, uten å forårsake høydeforandringer og med veldig liten vektforskjell. Siden det er så mange voksende melker, tør de ikke å etablere en generalisert anbefaling (som jeg nettopp sa, noen har for mye sukker).
Et annet alternativ er å fortsette med fortsettelsen eller startmelken, og i mellomtiden tilby variert mat i forskjellige presentasjoner, spise med voksne ved bordet, fjerne TV-en, flytte bort mobilen, snakke med ham, gjøre gjør det til en hyggelig tid for barnet også, og tilbyr mat naturlig.
Det vil si at hvis de spiser veldig dårlig, kan det være et alternativ som en midlertidig overgang til de spiser mer mat og så blir melk en mat til (men du må jobbe dette, for i virkeligheten er det ikke det beste alternativet å motta næringsstoffer fra en supplert melk). Så når melk er en annen mat, det beste alternativet er hele kua, som den vi forbruker.
Slutt å prøve å lure oss
Jeg ber bare om en ting, som resten av foreldrene: det slutte å finne opp ting med tagging. Flere og flere foreldre er sikre på at det å gå til fôringsgangen for babyer og barn (eller kjøpe mat i barnas versjon) ikke er noe annet enn et synonym for mat rik på tvilsomme kvalitetsoljer og rik på tilsatt sukker. Helt motsatt av hva foreldre virkelig ser etter.
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | OCU går tilbake til analysen av vekstmelker som oppnår samme konklusjon: de er ikke nødvendige, Puleva svarer på OCU-studien om vekstmelk, "vekst" melk er ikke nødvendig
