Pressede barn har mindre tillit til seg selv

Å være konsekvent er en enorm utfordring for dagens foreldre, og det kan være vanskelig å behandle barn på samme måte i forskjellige situasjoner. En moderne mor eller far kan slappe av i behandlingen av barnet sitt hjemme og deretter stivne når en eksamen blir tatt eller på fotballbanen.

Imidlertid kan foreldrene samhandle med barna sine i forskjellige sammenhenger føre til et komplisert forhold. Konkret det kan påvirke følelsen av tilknytning, så viktig for barn i løpet av deres vekst.

"Attachment" kan beskrives som den viktigste emosjonelle båndet som eksisterer siden barnet blir født når de søker nærhet og komfort fra sine primære omsorgspersoner (vanligvis foreldre). Det er en forbindelse som kan testes i vanskelige tider, for eksempel når barnet opplever tristhet, smerte eller frykt. Det er i disse situasjonene når barnet er avhengig av styrken i dette båndet for å føle seg trygg og trygg.

Disse forbindelsene, og følelsen av trygghet de gir, etableres under den tidlige utviklingen av barnet og gir de interne modellene for psykologisk utvikling som guider de påfølgende tilknytningsopplevelsene med sine sentimentale partnere og nære venner. De kan også påvirke hvordan man takler hverdagens problemer.

Idrettsaktiviteter, skolekarakterer og konkurranser som involverer premier kan føre til at foreldre presser barn, og får dem til å bli besatt og lide av angst og stress. Dette kan føre til at barn danner overdrevne forventninger og reduserer selvtilliten.

I løpet av barndommen utvikles en sterk følelse av tilknytning gjennom konstant oppmerksomhet fra foreldre, deres empati og deres respons til å støtte følelsesmessige behov, spesielt i tider med sårbarhet. Barna som mottar det vil bli ansett som skikket til å bli elsket av andre mennesker og vil også hjelpe dem når de står overfor livets motgang, hvordan de skal konfrontere problemene som oppstår i stedet for å svelge problemene deres eller reagere fra aggressiv form.

Et sterkt tilknytning oppmuntrer barn til å vurdere tanker, handlinger og følelser overfor andre mennesker, og takket være denne evnen til å forstå, empati og toleranse, vil disse barna også ha større sannsynlighet for å dele og motta tillit, og hjelpe dem å skape stabile forhold i løpet av livet ditt

Men farskap kan være komplisert, og selv med de beste intensjoner, kan måten å gjøre ting gjøre at alt endres betydelig avhengig av situasjonen. Dette er noe som ofte skjer når barn er involvert i aktiviteter relatert til prestasjoner.

Idrettsaktiviteter, skolekarakterer og konkurranser som involverer premier kan føre til at foreldre presser barn, og får dem til å bli besatt og lide av angst og stress. Dette kan føre til at barn danner overdrevne forventninger og reduserer selvtilliten. Hver situasjon får foreldrene til å reagere annerledes og kan ende opp med å svekke tilknytningen mellom foreldre og barn.

Dårlige testresultater eller nederlag ved en sportsbegivenhet i disse konkurrerende (og noen ganger offentlige) omgivelsene kan kreve mer støtte eller komfort fra foreldrene. Imidlertid er foreldre mange ganger for opptatt med sine egne aggressive og konkurrerende følelser, og kommer til å skjelle ut barna sine eller avvise deres behov, noe som gir mer usikkerhet til tilknytningen.

En del av det som skjer med disse foreldrene, er at de reify barna sine fordi de er for ambisiøse og konkurransedyktige, og behandler barnet i henhold til de målene han har å oppnå som et middel til å imøtekomme egne behov for å lykkes. Konsekvensen av dette er at barn kan møte situasjonen ved å distansere seg følelsesmessig fra sine egne behov og ved et uhell reifisere seg selv. Dette er noe som skaper et Føler meg skyldig for ikke å innfri foreldrene dine forventninger og de føler et tvangsmessig behov for å lykkes med å tilfredsstille dem, siden de verdsetter seg selv basert på deres anerkjennelse og godkjenning.

"Vær god på sport"

I henhold til min egen forskning, opplever unge idrettsutøvere ofte at deres harde arbeid og motivasjon gis av presset fra foreldrene i stedet for sine egne ønsker. De føler ikke at menneskene de elsker bryr seg om dem og føler seg veldig usikre på sine evner, og mangler selvtillit i hverdagen.

Flere studier viser det sterke og tillitsfulle forhold blir smidd ved å gi sikkerhet til tilknytning og redusere usikkerheten. Oppmerksomme, empatiske og støttende svar på de emosjonelle behovene til barnet må være konsekvente, spesielt i sårbare tider. Hva kan foreldre gjøre for å forbedre situasjonen i mangel av sammenheng? I følge min forskning, sport kan være et godt utgangspunkt.

Du trenger ikke å være en del av idretten som barnet ditt har valgt, men å vie tid til å lytte til ham og gi ham selskap i den delen av livet. La sinne, skjelle og avvise ut av spill. Bruk i stedet din erfaring med sporten som en mulighet til å gi emosjonell støtte under trening, konkurranser, se på spill eller til og med når du handler for utstyr.

Uansett hvordan de gjør det på banen, på banen eller på banen, kan din støtte og ubetingede takknemlighet som svar på dine kjærlighetsbehov øke gradvis sikkerheten og tilknytningen. På denne måten vinner du begge deler.

forfatteren: Ya-Hsin Lai, Forsker, lege i evolusjonær og pedagogisk psykologi, University of Bath.

Denne artikkelen er opprinnelig publisert i The Conversation. Du kan lese den originale artikkelen her.

Video: Get Out (Kan 2024).