Det er velkjent å ha en sunn vekt før, under og etter graviditet er best for både mor og baby, og overvekt vanskeliggjør fruktbarhet. Men menn snakkes mindre om, og også hos dem er det viktig å opprettholde tilstrekkelig kroppsvekt i denne forbindelse. Faktisk Hvis begge komponentene i paret er overvektige, kan det hende de trenger mer enn det dobbelte av tiden for å oppnå graviditet angående et par med vekt innenfor sunne grenser.
Det var allerede kjent at overvekt hos menn også hindrer fruktbarhet. Overvekt har vært tydelig knyttet til dårlig sædproduksjon, så menn bør prøve å ha tilstrekkelig kroppsvekt. En ny studie har bestemt at for overvektige par øker vanskeligheter med å bli gravid opp til 59%.
Dette er data fra en forskning utført av spesialister fra National Institutes of Health of the United States (NIH) hvis resultater, publisert i tidsskriftet "Human Reprodution", viser at mens de fleste studier på infertilitet og overvekt har vært Fokusert på kvinner er det nødvendig å inkludere begge medlemmene av paret og understreke at god helse er viktig for begge.
For å gjennomføre studien analyserte forfatterne data fra 501 voksne par som hadde deltatt i Longitudinal Fertility and Environment Research Study (LIFE Study), utviklet mellom 2005 og 2009. Tre grupper ble laget med deltakerne : normalvekt, type 1 overvekt og type 2 overvekt.
Resultatene indikerer det overflødig kroppsvekt assosiert med lengre tid for å oppnå graviditet. Sammenlignet med par der medlemmene ikke var overvektige, krevde par i type 2 overvektige grupper opptil 55% mer tid for å oppnå unnfangelse.
Hvis andre har lagt til det infertilitetsrisikofaktorer som røyking, stillesittende livsstil eller høyt kolesterolnivå, viste det seg at 59% av perioden til en baby ble unnfanget i par hvis medlemmer var i gruppen av overvektige type II, var 59%.
Disse resultatene var allerede påvist hos par som gjennomgikk fertilitetsbehandling, men i dette tilfellet har vi bekreftelse på at det samme skjer når vi prøver å oppnå graviditet naturlig.
Det må huskes at når det gjelder mennesker, å spise et dårlig kosthold, et dårlig balansert kosthold, er relatert til en lavere produksjon av sædceller (mangel på antioksidanter og folat ...). I tillegg er fars kosthold før unnfangelsen også viktig for å unngå feil hos babyen.
Når det gjelder kvinner, er en tilstrekkelig vekt før graviditet også viktig, sikkert blir unnfangelsen oppnådd før det ikke er andre problemer. Derfor er det praktisk å gjøre et forhåndsoppfatningsbesøk hos gynekologen, han vil anbefale den beste måten å forberede kroppen på å bli gravid. Og hvis du er overvektig en gang gravid, her er tipsene for å takle graviditet mer sunt.
Men husk at det ikke bare er opp til deg å få en baby snart. Mennesket må også ta vare på seg selv og opprettholde en tilstrekkelig kroppsvekt, siden par med overvekt kan ta opptil det dobbelte av tiden å oppnå graviditet. Og dette uten å ha mange andre risikoer for overvekt for helsen, så det er på tide å komme i form og angripe epidemien fra det 21. århundre.
