Når en baby ikke får nok vekt og blir ammet, er det mange mennesker som forteller moren at det sannsynligvis vil være det fordi melken hans ikke mater ham. Dette skjer fordi selv i dag myten som sier at det er kvinner som lager veldig god melk og andre som har vannet melk, eller til og med myten som sier at kvinner som spiser bedre har bedre melk, og at De som spiser dårligere har mindre næringsrik melk.
I begge tilfeller snakker vi om myter, fordi det har vært kjent en stund, og nå bekrefter en ny studie det, at morsmelk fra alle mødre er bra.
Studiedata
Forskningen ble utført i Spania og har blitt publisert i tidsskriftet Annals of Nutrition & Metabolism. I tillegg ble hun nylig tildelt Maese Alonso-prisen 2016 av Medical Association of Huelva.
Når de visste at de potensielle fordelene ved amming kan forklares med tilstedeværelsen i melk av visse komponenter som hjelper nevrologisk utvikling og ved generell modning av organene, bestemte forskerne seg for å måle disse komponentene på en eller annen måte og se hva forskjellen var hos kvinner som ikke tok tilskudd under graviditet (bortsett fra folsyre i første trimester), kvinner som tok multivitaminer og kvinner som tok et jodtilskudd med folsyre de første månedene.
Studien inkluderte 37 ammende mødre til sunne babyer som ble delt inn i de tre gruppene mødre. Melken til de tre kvinnene ble analysert etter levering (råmelk faktisk), 15 dager etter levering og en tredje prøve etter 30 dager.
All melken viste seg å være god
Selv om det som logisk sett var forventet, var at kvinner som tok multivitaminer hadde en bedre melk enn de som bare hadde tatt jod, eller ikke noe supplement, viste resultatene at melken til alle mødre var like bra for babyene sine, og at tilskudd under graviditet gjorde det ikke bedre.
Som vi leser i Huelva Good News, i uttalelser fra Inés Velasco López, forskningsleder:
Vi visste at barna til kvinner som konsumerer disse tilskuddene har bedre utviklingstester og prøver å finne ut om det var forskjeller i morsmelk, men det er ingen. I den opprinnelige melken er det store fordeler med tilskuddene, men når de ammer blir de matchet, så melken er god uansett hva moren spiser. Det forsterker ideen om at det ikke er noen dårlige melker, og at de også er bedre jo mer tid du bruker på ammingen, det vil si at etter 30 dager er egenskapene til melk bedre enn på to dager. Egenskapene knyttet til utvikling og andre metabolske faktorer på 15 på 15 dager utvikler seg, melk blir mer gunstig etter hvert som tiden går. Dette er i tråd med det faktum at effekten av amming på utviklingen av barn er større jo lenger den opprettholdes.
Så kvinner trenger ikke å drikke jod?
Egentlig ja, fordi mengden jod i morsmelken avhenger av morens forbruk. Selv om WHO vurderer at Spania ikke er et land med risiko for jodmangel, ser man i praksis at det er mange barn med lave nivåer, og dette påvirker din psykomotoriske og intellektuelle utvikling.
Av denne grunn, basert på tilgjengelige studier, anbefales det at kvinner tar et jodtilskudd under amming. Ammingskomiteen til den spanske foreningen for barneledere uttaler at slik tilskudd ville være som følger:
Jodbehovet hos den ammende kvinnen er estimert til 250-300 ug / dag. Siden saltforbruket kan bli redusert i den perioden (jodisert salt er den anbefalte kilden til jod for alle), anbefales et tilskudd på 200 ug jod per dag i form av kaliumjodid i laktasjonsperioden , enten ett barn blir ammet eller om de er tvillinger eller søsken (ammer i tandem).
Så, selv om Alle kvinner har en god og helt næringsrik melk til barna sine, slik at det ikke er mangel på jod, anbefales det at alle tar et tilskudd av dette mineralet. Bortsett fra denne anbefalingen, Kostholdet til en ammende mor kan være det samme som hun hadde før svangerskapet, selv om det alltid bør anbefales at det er så sunt som mulig for deres helse, og fordi kostholdet til babyer, når de allerede spiser, ender opp med å likne foreldrene. På denne måten Jo sunnere foreldre spiser, jo mer sannsynlig er det at de spiser sunne barn også..
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | AEP publiserer en rapport til fordel for amming hos eldre barn (ja, de som allerede går og løper), fra når slutter det å være fornuftig å gi morsmelk fordi det allerede er som å gi vann?, Stakkars mødre, Kan de amme eller skal de gi kunstig melk?
