Vi ønsker alltid det beste i ni måneder av svangerskapet, men Noen ganger er forventningene våre avkortet av uventede nyheter: Å ha et risikabelt svangerskap. Og kvinner som har vært gjennom det vet det veldig godt. Roen og illusjonen av et "normalt" svangerskap erstattes av angst og konstant medisinsk behandling, når ikke hvile eller sykehusinnleggelse.
Omstendighetene kan være veldig forskjellige fra en kvinne til en annen, men sikkert er det noen vanlige frykt, noen normale følelser før et risikabelt svangerskap Det er godt å kjenne og dele, fordi ofte å snakke om dem reduserer følelsen av frykt, ensomhet og misforståelse i møte med en komplisert situasjon. La oss se hvordan vi kan forstå og overvinne disse situasjonene.
Hva føler kvinnen ved et risikabelt svangerskap
Angst, kontinuerlig bekymring for babyens liv, så mye at noen ganger denne følelsen ikke gir opphav til å forberede ankomst av babyen eller rett og slett ikke ønsker å forestille seg hvordan det vil være når det blir født fordi det er frykt for tap av babyen. Tapet av babyen er en av de vanligste fryktene for den gravide kvinnen, og tydeligvis i dette tilfellet øker frykten. Det beste for å redusere denne følelsen er å være godt informert om hva som skjer med oss, gå til alle legekontroller ved å følge rådene om ikke å øke eller redusere risikoen og dele vår frykt med paret og andre mødre som er i en lignende situasjon.
harme Gitt omstendighetene, før seg selv (hvorfor planlegge denne graviditeten?) Og før paret for å ha begitt seg ut i en situasjon så komplisert at den ikke har gått som vi forventet. Harme oppstår spesielt hvis den daglige aktiviteten til kvinnen har stoppet, hvis inaktiviteten får en bukke hos en aktiv og uavhengig person som plutselig finner seg fengslet. Det forekommer også spesielt i tilfelle uplanlagte graviditeter, for at de ikke har tatt nok vare ...
skyld. Hva har jeg gjort for at det skulle gå galt? Hva har jeg mislyktes? Alle detaljer kan virke på oss som årsaken til at graviditeten er i faresonen, men vi må prøve å bevege oss bort fra den grunnløse ideen som ganske enkelt vil gjøre oss mer skade og ikke vil gjøre det lettere for oss å ha et mentalt sunt svangerskap. Skyld kan også komme fra det faktum at hvile hindrer kvinner i å utføre sine arbeids- eller familieforpliktelser, at de ikke kan ta seg av eldre barn som de ønsker ... I dette tilfellet er hjelpen fra paret og familien avgjørende for å redusere Den skadelige følelsen av skyld.
Kjedsomhet. En annen av konsekvensene som en risikabel graviditet kan etterlate seg i tilfelle å måtte hvile, er kjedsomhet, tvungen lediggang som kvinnen blir utsatt for, noe som kan bli desperat. I tillegg vil det å ha ingenting å gjøre fylle tankene dine med andre følelser som angst eller skyld, så du må prøve så langt det lar seg gjøre, kjør bort kjedsomhet. Hva liker du å gjøre og tillater den nye staten din det? Se på film, hørte på musikk, lese, skrive, hobbyer, håndverk, strikke, chatte med venner ...
En annen måte å angst på og svært hyppig press i risikosvangerskap forekommer i familie- og økonomisfære. Situasjonen med paret går kanskje ikke gjennom sitt beste øyeblikk og ofte er det ikke rom for kommunikasjon og intimitet, områder som bør forsøkes å komme seg (så mye som mulig). De mulige økonomiske problemene når du ikke kan jobbe, se redusert lønn eller de høye utgiftene som stammer fra denne situasjonen, antar en belastning som også påvirker parets liv.
Kort sagt, disse er det vanlige følelser om et risikabelt svangerskap. Nøkkelen i at de ikke påvirker oss slik at vi faller i en depresjon er å vite at de er vanlige (og passasjerer!) Å ta imot dem, dele dem og i tilfelle at de påvirket oss så mye at vi hadde ideer som er skadelige for helsen vår eller babyens, å konsultere det Med legen for hjelp.
På dette tidspunktet (som i så mange andre) er det selvfølgelig viktig å støtte den gravide kvinnens nærmiljø og ikke la tegnene til kvinnen falle i en komplisert sløyfe der disse følelsene er ikke lenger "normale" for å være farlige og utgjør en risiko i seg selv.
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | Hva skjer hvis jeg ikke føder? Må du hvile i sengen for å unngå risiko i svangerskapet? Løsningen kan være verre enn sykdommen. Fem frykt vil du ha under graviditeten
