TILBAKE TIL RUTINEN: 7 IDEER SOM HJELPER BABYEN DIN å TILPASSE SEG

September kommer og det er vår tur gå tilbake til rutinen, å jobbe og til timeplanene med mindre tid til å være hjemme med familien. Noen ideer og tips kan gjøre avskjed med høytiden mer utholdelig og fremfor alt det Babyer kan tilpasse seg lettere.

Postvacational syndrom er også et spørsmål om barn. Og selv om hvert barn er en verden, er det visse retningslinjer som vi kan oppfylle for å lage våre barna tilpasser seg lettere og på kortere tid til den daglige rutinen etter lange sommerferier.

1. Gjør endringer gradvis

Et par uker før ferien er slutt, må vi starte sette standarder hjemme som skal tjene resten av året. Vi vil gjøre det gradvis og dermed forhindre at dagligdagen begynner direkte å kollidere med mangelen på rutine hos barnet.

Det er best å starte inn i timeplanene. Fremfor alt i forhold til tid til å våkne og legge barna i seng. Om sommeren har vi en tendens til å være mer fleksible med disse problemene og la dem legge seg og stå opp litt senere.

Å bli vant til de nye timeplanene litt etter litt vil forhindre dem i å bli slitne, spesielt hvis de skal begynne å gå på barnehage eller skole.

2. Etablere rutiner

Rutiner er grunnleggende for barn å føle Trygt og rolig i omgivelsene. Rutiner setter tidsplaner, men også repeterende vaner som hjelper barna å holde emosjonell balanse Grunnleggende i utviklingen av din personlighet.

Av denne grunn er det viktig at foreldre fastslår visse daglige skikker og lag dem Alltid til samme tid. For eksempel: "spis og puss tennene", "snack og se tegningene", eller "bad-spis-søvn" -ordningene.

Det er små og enkle vaner som vil hjelpe de små til å ha et ordnet liv og som vil påvirke deres utvikling og trivsel positivt.

3. Fortsett å dedikere dem en del av tiden din daglig

Det er viktig for våre barn og for familien generelt at vi bruker litt daglig tid til Utfør aktiviteter sammen. Reserver kort tid til leke med de små av huset, ta dem til parken flere ganger i uken eller les dem en historie om sengetid, vil få dem til å føle seg fornøyde og glade og tillate dem å verdsette gode familieminner.

Hvis vårt tempo i livet ikke lar oss ta ekstra tid til disse aktivitetene, det beste er at vi drar nytte av hverdagslige øyeblikk Å dele tiden vår med dem.

For eksempel er frokost, lunsj og middag som familie ritualer som styrker båndet til barna våre. Mens vi spiser eller ser en film sammen, oppfordrer vi til å dele mellomrom og opplevelser. Det må vi unngå å spise på tv å motivere til kommunikasjon og lytting. dette familieritual Det hjelper barn med å skape en rutine og planlegge, og oppfordrer dem også til å tilegne seg gode vaner etter foreldrenes modell.

den daglig tur Det er en annen obligatorisk rutine som vi må opprettholde. Ekspertene er enige om at Babyer må gå utenfor fra første dag. Det er grunnleggende for våre barns helse og fysiske og emosjonelle velvære.

Vi kan dra nytte av oppgavene og kjøpene vi må gjøre i byen for å ta ham en tur. En urban barnevogn som Duo Urban Plus, tillater oss bevege deg rundt i byen med smidighet og utføre våre daglige aktiviteter uten hindring. Det viser seg også Praktisk og kompakt for våre bilturer siden den brettes lett for å legge den i bagasjerommet.

den Chicco cabriolet barnevogn Det er også veldig allsidig, siden konverterer enkelt og raskt fra barneseng til barnevogn, og omvendt.

4. Belønn din gode oppførsel

For små barn er det som skjer etter en viss atferd veldig viktig. Derfor må du forsterke dem ved å belønne dem når de gjør noe riktig. På denne måten øker vi sjansene for at de gjør det samme ved neste anledning de må gjenta den lærte atferden.

Det handler ikke om å stadig gi dem materielle gjenstander, men om Feir suksessene med dem. Etablering av visse rutiner kan være kjedelig og komplisert for dem, og de fortjener alt Vår støtte og anerkjennelse. Noen ganger er den beste prisen å ha det morsomt med foreldrene sine. Å tilberede en spesiell matbit eller gjøre favorittaktiviteten din sammen er mer enn nok forsterkning.

5. Ta vare på kostholdet ditt

Et aspekt som kan spille veldig mye for tilpasning er mat. Eksperter minner oss stadig om det Et balansert kosthold er viktig for barn. Og ikke bare på et fysisk nivå, men også for ditt humør.

Det anbefales at foreldre begrenser søtsaker, brus og snacks hvis forbruk kan ha økt noe i løpet av ferien. I stedet vil vi introdusere flere biter med frukt og grønnsaker i kostholdet til barna våre.

Ifølge ernæringsfysiologer påvirker et sunt og balansert kosthold, ikke bare på barnets helse, men også på deres evne til å lære, fokusere oppmerksomheten, kommunisere, sosialisere seg og tilpasse seg nye miljøer og mennesker.

6. Mamma er ute, men noen tar seg av deg

Hvis vi må dra på jobb og babyen vår ikke er i skolealder eller gå på barnehagen, må vi forlate ham i omsorgen for noen av absolutt selvtillit.

Ideelt sett handler det om mennesker kjent som babyen vår allerede har brukt tid og er kjent med. Et familiemedlem eller venn vises som det beste alternativet, selv om dette ikke alltid er mulig.

Enten det er en person i vår intime krets, eller en profesjonell ansatt for omsorg for barna våre, Vi må forberede vår lille på forandring.

Det er viktig at du har minst et par møter med personen som skal være i din omsorg. Vi kan være hjemme med henne en uke før og tilbringe litt tid sammen slik at barnet bli kjent med henne og se hennes tilstedeværelse i familiemiljøet normalt. Ved en andre anledning kan vi prøve å forlate barnet en liten stund alene med sin pleier for å sjekke reaksjonen hans og bli vant til selskapet sitt.

7. Tilpasningsperioden

Hvis barnet ditt skal på butikken eller skolen starter i år, er det viktig at du gjør det tilpasningsperiode På mange skoler oppfordres barn til å sykle omtrent to uker med redusert tidsplan før du starter hele skoledagen. På denne måten tilpasser den lille seg bedre og raskere til sin nye skolerutine.

Det er også viktig at vi forklarer i detalj hva den nye rutinen vil bestå av og alt de positive aspektene Han må for eksempel gå på skole, leke med andre barn og få mange venner. Ta ham før Bli kjent med senteret og klasserommet og introduser deg for læreren din Det vil hjelpe deg å ikke føle deg nervøs eller forlatt. Og noen dager før, øver vi turen til gjøre deg kjent med reisen og dermed kunne beregne tiden det tar å gjøre det.

Det er avgjørende at den første dagen vi ikke kommer sent til skolen eller henter dem når de drar. Barnet må forstå at pappa og mamma skal på jobb, men om litt vil de komme tilbake for ham og Dere vil alle sammen komme hjem igjen.

Med disse enkle ideene vil vi få yngre barn tilpasse oss rutinene og etablere dine egne Uten store komplikasjoner. Vi må selvfølgelig huske at hvert barn er forskjellig og at hvert enkelt menneske vil utvikle sine egne metoder for tilpasning og følge sitt eget tempo.

Vi må være tålmodige, forståelsesfulle og tolerante de første ukene og være bevisste på reaksjonene til barnet. Tristhet eller irritabilitet er hyppige og normale reaksjoner hos små barn som møter endringer. Å behandle dem normalt og fortsette å styrke deres gode oppførsel vil bety positiv stimulans siden barna kan anerkjenne familiestøtte og dette hjelper dem å opprettholde en gunstig holdning til retur til rutinen.