I dag er 21. juni, og det betyr at sommeren offisielt kommer. Med sommeren på den nordlige halvkule, varmen kommer (som mange mennesker leser oss fra den sørlige halvkule), og med varmen øker behovet for fuktighet hos voksne, barn og babyer.
Dette får oss til å tenke at babyer, som oss, trenger vann. Det er imidlertid ikke slik. Ingen grunn til å gi dem vann og det er ikke bare et spørsmål om å kunne klare seg uten det eller ikke, det er at hvis vi gir dem, kjører vi risiko for underernæring.
Trenger babyer som ammer ikke mer vann?
Babyer under 6 måneder som ammer, gjør det, som anbefalt, eksklusivt. Eksklusivt og på forespørsel, og det betyr det de trenger ingen ekstern vannkilde fordi alle som trenger det, mottar det fra morsmelk.
Morsmelken består av 88% vann, så når en baby spiser, drikker den også vann, den hydrerer og gir næring på samme tid, og det er derfor ikke nødvendig å gi den mer enn den får med brystet.
Om sommeren, med varmen, er det normalt at de er mer tørste, trenger mer vann, slik at babyer har en tendens til å øke fôringsfrekvensen. Jeg mener de ber om bryst flere ganger fordi de er tørste, legge til noen korte skudd i løpet av dagen til de vanlige skuddene. Har du ikke lagt merke til at når det er varmere, ber de om brystet, suger de en liten stund og de slipper taket? Vel, det, tørst, lindrer de med litt melk.
Babyer som drikker formelmelk, trenger de ikke mer vann?
Babyer yngre enn 6 måneder som drikker formelmelk trenger også mer vann om sommeren, fordi det er varmt, men de trenger heller ikke å få vann i en flaske fordi de oppfatter den allerede av blandingen mellom vann og støv som vi lager når flasken tilberedes.
De er 30 ml vann for hver kopp pulver, så hvis en baby tar for eksempel 7 flasker om dagen på 120 ml, drikker han den ubetydelige summen av 840 ml vann daglig.
Hvis babyen trenger mer vann, vil 30 ml per kopp ikke anbefales, men det vil bli sagt at han trenger 35, 40, 50 ml per gryte. Eller det om vinteren 30 ml og om sommeren 40 ml. Dette er imidlertid ikke tilfelle, det er ingen slik anbefaling: flasken tilberedes alltid i en konsentrasjon på 30 ml per øse.
Hvis noe, akkurat som ammede babyer gjør, må vi ta spesiell forsiktighet for å gi dem flasken på forespørsel. Ikke hver tredje time, hver fjerde eller i henhold til planen noen har fortalt oss: når babyen spør. Så kanskje frekvensen øker litt, og følgelig merker du at du spiser litt mindre per skudd.
Men hvorfor så mye problemer med å gi dem vann
Mange mennesker forstår ikke hvorfor det legges så stor vekt på å forhindre foreldre fra å gi babyer vann, med hvor bra det er. Skader det dem?
Nei, skade kan ikke være, for vi har nettopp sagt at de får vann, og nok, både når de ammes og når de drikker kunstig melk. Hva er det da? deretter risikoen for underernæring på grunn av hvor liten magen deres er.
Som vi forklarte i dette innlegget for en tid tilbake, er størrelsen på babyenes mage veldig liten (ren logikk). Så små at de ikke spiser mye når de spiser, og følgelig burde de også spiser veldig ofte (En ammet baby kan ta 8 til 12 bilder hver døgn, om ikke mer). Kjenner du noen som spiser 12 ganger om dagen? Jeg heller ikke, men babyer skal gjøre det på den måten fordi når de spiser fordøyer de raskt det de har spist og trenger å spise mer. Og det de spiser må være en svært næringsrik mat med nok kalorier til å gi dem det som er nødvendig å leve og hva som er nødvendig for å vokse: om et år vil de tredoble vekten og måle 50% mer enn de måler ved fødselen!
Vel, for å oppnå alt dette, trenger de å spise, ikke drikke vann. Hvis vi gir dem vann, hvis vi er tørste og drikker vann, tror vi at de trenger det samme (som når en mor er kald og planter en genser til sønnen sin, som kanskje ikke har det), og vi gir dem en flaske vann, vi risikerer å være full. Og hvis de drikker den, vil de fylle magen med en veldig fuktighetsgivende væske, men ikke noe næringsrik, og okkupere et sted hvor melken ikke kan komme inn. Hva skjer da? Hva får du drikk mindre melk om dagen, fordi alt ikke passer.
Jeg har forklart denne saken ved flere anledninger, men det var en hodepine for meg en stund, og som sådan fungerer den som et perfekt eksempel. En mor med afrikansk opprinnelse brakte meg til sykepleiekontoret for babyen sin, og jeg tror jeg husker at med 3 måneder, innså jeg at til tross for at jeg utelukkende drakk morsmelk, vekten ble stas. Han tjente lite, men moren sa at alt gikk bra, at han sugde nok og tok perfekt.
Jeg fant aldri en årsak som viste den stagnasjonen, så jeg valgte å fortsette å kontrollere vekten og vurdere, hvis den ikke ble løst, muligheten for å gjøre jenta analytisk.
Måned til måned veide jeg det før ved 5 måneder, da jeg så at tregheten ikke variere, snakket jeg med barnelegen for å forklare saken og be om blodprøve. Da jeg kom tilbake til konsultasjonen fant jeg moren gir en flaske vann til jenta hvor det rolig var 40 eller 50 ml vann.
“Gir du ham vann !?” spurte jeg overrasket. ”Ja, han elsker det!” Sa han til meg. Og det var slik jeg oppdaget hvor problemet var. Da den var løst, begynte jenta å gå opp i vekt som en mester, utvinne alt som vannet ikke hadde latt ham vinne.
Og etter seks måneder, eller hvis du begynner tidligere med utfyllende fôring?
Vann bør tilbys babyer fra 6 måneder, fordi det er alderen hvor de starter komplementær fôring. Hvis de begynner med det før, får de tilbudt vann før. Dette er fordi de spiser mindre vann på det tidspunktet de spiser andre ting.
Nå må vi huske det mange av matvarene vi gir dem har en høy prosentandel vann. Grønnsaker og frukt, for eksempel, vil knapt gjøre babyen tørst. Så hvis vi tilbyr deg vann og du ikke vil ha det, trenger du ikke å tvinge det til å drikke det.
Det er anbefalingen: når du starter med utfyllende fôring, tilby litt vann i tilfelle du vil. Hvis du drikker det, perfekt, hvis ikke, så perfekt også.
Bilder | iStock
Hos babyer og mer | Selv om det er veldig varmt, er det vanligvis ikke nødvendig å gi vann til babyer før seks måneder, når du skal begynne å tilby vann til babyer og hvor mye ?, Ikke gi vann til ammede babyer
