Restitusjon etter fødsel er forskjellig for hver kvinne, men vi kan tilby noen ledetråder som veileder deg for å vite hvordan fødselen vil være og rådene til å komme seg. Restitusjon etter keisersnittEttersom det er en kirurgisk operasjon, har den visse særegenheter, og moren kan trenge flere uker på å bli frisk.
Sykehusoppholdet er vanligvis noe lengre enn hvis du har fått en vaginal fødsel, da det er logisk at mer omsorg og årvåkenhet er nødvendig før moren kan begynne å reise hjem med babyen. Avhengig av tempoet i utvinning, blir vi ikke utskrevet før fire dager eller kanskje en uke.
Når det gjelder kirurgisk inngrep, er effekten av anestesi De vil avhenge av om det har vært generelt eller epidural. Hver person aksepterer anestesi på en annen måte, og selvfølgelig er effekten av en generell anestesi mye sterkere og mer irriterende enn en epidural, der vi er klar over hele tiden og det ikke er noen "våkne opp". Vi kunne føle forvirring og svimmelhet i et par dager.
Men en epidural med en høy dose bedøvelsesmidler vil også sove på beina og vi vil trenge noen timer på å føle dem, bevege dem og selvfølgelig kan vi ikke normalt stå opp til neste dag. I begge tilfeller tilbringer vi vanligvis tid i restitusjonsrommet etter inngrepet, omtrent to timer, med umuligheten av å være sammen med babyen (selv om det ikke skulle være slik). Hvis det ikke er mulig for ham å være sammen med de første to timene, kan du prøve å være sammen med faren.
Først vil det være vanskelig å sitte, reise seg og gå (Vi vil trenge støtte, vi må være ledsaget) og vi vil merke smerter i såret når du hoster, ler eller gjør en innsats. Unngå å ta store vekter i løpet av den første uken.
Tiden for å gå på do kan være komplisert i begynnelsen, ta kontakt med legen om muligheten for å ta mer fiber for å kunne evakuere lett (forstoppelse under fødselen er vanlig, uansett fødselsmåte). Når det gjelder urin, vil du bli testet de første 24 timene.
Fôringen i begynnelsen vil skje intravenøst, og avhengig av sykehus eller leger, vil den starte med et flytende kosthold, gå til faste stoffer uten å gi mye tid, siden de hjelper moren med å komme seg raskere.
Keisersnitt forhindrer ikke amming, økningen av melk kommer til å skje like, og det er viktig at det ikke tar lang tid fra fødselen.
Men hvis du synes det er ubehagelig å ha babyen på armen, kan du prøve å ligge på din side med babyen å amme (og jo før du legger den til brystet, jo bedre). Spørsmålet er ikke å legge noe press på såret, og for amming kan du også prøve å plassere en pute på fanget for å plassere babyen i det og amme.
Det vanlige ubehaget etter fødselen som for eksempel entourtos, lochia, lunger av brystene og smerter i perineum hvis det har vært lang utvidelse (og keisersnittet har vært uforutsett) forekommer også i tilfelle keisersnitt.
Helbred keisersnittets sår
Etter inngrepet på sykehuset vil du kunne en sårforbinding, sjekker at det holder seg rent. Når de anser det som nødvendig, vil de fjerne det slik at såret "puster".
På sykehuset vil de utføre botemidler som vi må følge senere hjemme etter indikasjonene. I økende grad gjøres det ganske enkelt ved å opprettholde riktig hygiene, vaske såret med såpe og vann, være forsiktig så du ikke gnir men tørker det ordentlig. Som antiseptisk anbefales ikke povidonjod, og klorheksidin kan være et alternativ.
Hvis det ikke er blødning, rødhet eller noen form for sekresjon fra såret, vil legingen av keisersnitt finne sted rundt ti dager, ved å bruke nødvendig pleie.
Såret gjør vondt de første dagene, du vil sannsynligvis få beskjed om en smertestillende som ikke forstyrrer amming de første dagene. Uansett vil følelsen av smerte endres mye fra en kvinne til en annen (for eksempel hvis det er den første keisersnittet gjør det vondt mer ...). Snart vil du se at det er noe nummenhet i området, og at du ikke trenger medisiner.
Selv når såret allerede er helbredet, sensasjoner av visse smerter, kløe, mangel på følsomhet er normale og andre ubehag forbundet med keisersnitt. Du må være tålmodig, fordi disse symptomene forbundet med større operasjoner ender opp med å overføre over tid, kanskje måneder eller år.
Øvelser etter keisersnitt
Den første øvelsen vi kan gjøre etter keisersnittet er på sykehuset i løpet av noen timer: flytt tærne, roter dem, bena ... mens anestesien elimineres. Puste, abdominal sammentrekning… kan også gjøres og hjelper til med å gjenopprette sirkulasjon og forhindre blodpropp.
Den første gjeninnføringen av sengen krever hjelp av medisinsk personell og familie. Vi vil gjøre det litt etter litt, sitte først, vente i et par minutter og ta noen få skritt som kan være smertefulle med det første. Snart kan vi gå lettere og så snart vi kommer hjem kan vi gå en tur med babyen i barnevognen.
Når vi er klare, vi kan starte fødselsøvelser for å gjenopprette magetonen, slik at musklene i området gjenoppretter sin form, men dette vil være etter at stiftene eller stingene er fjernet. Kontakt gynekologen om det. Det du kan gjøre er Kegel-øvelser for å gjenopprette bekkenbunnen.
Litt etter litt kan vi starte mer aktive øvelser. Vi vil begynne å gå, ta turer og senere kan vi løpe, svømme, sykle ... og til slutt gå tilbake til vår normale marsj. Opplevelsen av vår egen kropp vil indikere når vi er forberedt, gjør det i alle fall gradvis.
Til slutt, C-seksjon utvinning har noen logiske særegenheter etter operasjonen. Det som ikke forandrer seg er at vi vil ha babyen vår med oss og gi oss styrke som vi ikke trodde vi måtte være i form så snart som mulig.
Bilder | Thinkstock
Hos babyer og mer | Når og hvordan du kommer tilbake til trening etter fødsel, Myter om amming: "Med en C-seksjon tar økningen i morsmelken lengre tid", ti spørsmål som mødre stiller under fødselen
