En av risikoene som kan oppstå angående søvn under graviditet er lider av søvnapné, en luftveislidelse som består av en pause på minst 10 sekunder mens du sover. I løpet av denne tiden slutter hjernen å motta oksygen.
I de alvorligste tilfellene kan personen forbli opptil 40 sekunder uten å puste ufrivillig, noe som resulterer i arytmi, kvelning, rastløshet og søvnforstyrrelser (hjernen er "aktivert" for å puste igjen, vekke personen. Disse episodene kan oppstå isolerte eller til og med hundrevis på en natt, og forårsake personen hvil dårlig ved ikke å ha en dyp søvn.
Utseendet til apné foretrekkes av hormonelle forandringer i svangerskapet, progesteron øker halsbetennelse og østrogener bidrar til betennelse ved å slappe av sirkulasjonsveiene. På grunn av innsnevringen i et område i halsen og med musklene i den øvre delen av halsen avslappet under søvnen, kan pusten stoppe en stund.
Et hyppig tegn på søvnapné er høyt snorking ledsaget av gispe eller kvelning under søvnen. Snorking hos personer med søvnapné er forårsaket av luften som prøver å rømme gjennom den smale eller blokkerte luftveien. Imidlertid lider hver person som snorker ikke av søvnapné. La oss se hva andre symptomer er.
Et annet tegn er veldig søvnig om dagen, sovner raskt i løpet av de stille øyeblikkene av dagen, når du hviler ...
Hodepine om morgenen.
Minneproblemer og konsentrasjonsvansker.
Følelse av irritabilitet eller depresjon, eller endringer i humør eller personlighet.
Våkner ofte for å urinere.
Tørr munn eller svelg når du våkner.
Konsekvenser av søvnapné hos mor og foster
I følge noen undersøkelser utgjør denne ubehandlede lidelsen en kardiovaskulær og metabolske risiko for fosteret. Babyer født av mødre med apné har høyere risiko for lav fødselsvekt.
Det er bevist hos kvinner som lider av apné, ble fosterbevegelser redusert med 50% under søvn uten REM og 65% under REM-stadiet, der musklene slapper nesten helt av. Forskning fortsetter om emnet, for eksempel om konsekvensene av denne langvarige tilstanden hos barnet.
I fremtidige mødre har disse kontinuerlige pustesjokkene en økning i spenning i kroppen, en hypertensjon som igjen kan føre til preeklampsi.
Det er også studier som antyder at kvinner som sover mindre enn seks timer per natt har lengre fødsel og har større sannsynlighet for å få keisersnitt.
Risikofaktorer for søvnapné under graviditet
Det er vanlig at gravide opplever søvnforstyrrelser, og ved å øke bukvolumet, reduserer graviditet pumpekapasiteten til mellomgulvet, og dette er en risikofaktor for utvikling av apné.
Men risikoen for å lide obstruktiv søvnapné øker betydelig hos kvinner som har svangerskapsdiabetes.
Overvekt i seg selv fører til at problemer puster normalt, slik at ekstra volum av overvektige mødre kan anklage denne komplikasjonen under søvn.
En undersøkelse utført ved Rush Medical Center ved University of Chicago slo fast at syv av ti gravide med svangerskapsdiabetes kan lide av søvnapné, spesielt hvis det er andre risikofaktorer som hypertensjon eller overvekt.
Til slutt vil vi påpeke det søvnapné under svangerskapet Det er en luftveislidelse som må oppdages i tide og ta en medisinsk sjekk for å unngå risiko hos både mor og foster, med en sikker behandling om nødvendig.
Bilder | johnath og cscott2006 på Flickr-CC In Babies og mer | Søvnapné under graviditet er relatert til diabetes og hypertensjon, snorking under graviditet
