La oss gå i dag til intervjuer Ruth Giménez og vi vil snakke mye med henne om konseptet primær helse og om måten familie og profesjonelle kan fremme det på. Ruth Gimenez, som du kan vite bedre på hans profesjonelle side, er en mor, psykolog, internasjonal laktasjonskonsulent (IBCLC), doula og pedagog for spedbarnsmassasje, slik at hans erfaring vil tillate oss å forstå primærhelsen fra flere aspekter.
Du er psykolog og jobber med perinatal forebygging. Kan du forklare dette konseptet for oss?
Faktisk, som psykolog, jobber jeg hovedsakelig innen perinatalfeltet som er dedikert til de psykologiske aspektene relatert til unnfangelse, graviditet, fødsel, fødsel og foreldre. Intervensjonen er selvsagt arbeidet når det er nødvendig, arbeid med mor eller par fra problemer med infertilitet, angst og frykt under graviditet, frykt for fødsel, traumatisk fødsel, integrering av fødsel, foreldre, fødselsdepresjon, tilpasning til barsel / farskap, sørge over tapet av babyen, etablering av bånd, utvikling av tidlig barndom, premature babyer osv.
Men fremfor alt er du mest orientert mot forebygging. Kan du forklare det for oss?
Under graviditet, eller til og med fra unnfangelsen, søker vi større mental og emosjonell helse hos både mor og baby. Mer og mer forskning avslører viktigheten av det intrauterine livet til babyen og hvordan morens psykologiske og emosjonelle tilstand påvirker ham. For eksempel viser mange studier hvordan kortisolnivåer hos den gravide moren påvirker babyen, dette hormonet skilles ut i situasjoner med stress og angst og har blitt koblet til mer irritable babyer, det har til og med blitt vist hvordan eksponering av fosteret for store nivåer av Stresshormoner i livmoren, kan forårsake humørsykdommer i voksenlivet. Dette demonstrerer viktigheten av å jobbe med mors humør for å forhindre fremtidige problemer hos babyen. Det er også en grunnleggende del av vårt arbeid å arbeide for å fremme en god etablering av båndet mellom mor og baby på grunn av dens betydning i den mentale og emosjonelle utviklingen til babyen. Alt dette er å jobbe fra forebygging.
Fordeler det virkelig et trygt bånd at fødselen er et respektert og naturlig øyeblikk?
Fødselsøyeblikket etablerer et nevrokjemisk scenario i hjernen til moren og den eneste babyen, og det vil aldri bli gjentatt, det er en cocktail av hormoner på et forhøyet nivå som er der for å favorisere at på fødselsdagen "Forelsket." I dag er mye mer kjent om mekanismen for koblingen mellom mor og baby fra fødselsøyeblikket takket være nevrobiologien til tilknytning. Det er mange hormoner involvert for å etablere dette utstyret.
Hvilke hormoner er de?
Oxytocin (det mest kjente), som er kjærlighetshormonet og letter babyens omsorgsatferd hos moren. Prolactin er ansvarlig for produksjon av melk og at etablering av amming skjer spontant. Endorfinene er ansvarlige for å gjøre det øyeblikket med "presentasjon" mellom mamma og baby så hyggelig som mulig. Kortisol og noen katekolaminer er stresshormoner, men på visse nivåer lar de babyen få en rolig tilstand av våkenhet der hun blir født etter en respektert og naturlig vaginal fødsel, nødvendig for å utløse en hel serie reflekser og atferd som sikrer henne å bli forelsket i moren sin og etablere amming, i tillegg sørger disse hormonene for at disse øyeblikkene blir spesielt registrert i hans sinn.
Hva regulerer produksjonen av disse hormonene?
Produksjonen av disse hormonene, og deres eksakte nivåer, trenger spesifikke forhold for å komme i gang. Intimitet, varme, følelse av trygghet og selvtillit, stillhet ...
Disse forholdene oppnås bare ved en respektert og naturlig fødsel, men i dag er det fremdeles vanskelig å finne dem på sykehus. Selv om "veldig smått" ting er i endring, er det fortsatt mye å gjøre.
Hvilke andre foreldremetoder anbefaler du for optimal følelsesmessig, psykologisk og helseutvikling hos barnet? Kan du forklare årsakene til hver og en av dem litt?
Egentlig enhver praksis som involverer det intime og nære forholdet mellom mor og baby. Som Bowlby avslutter etter en av sine undersøkelser: “Vi anser det som essensielt for mental helse, at babyen og det lille barnet opplever et varmt, intimt og kontinuerlig forhold til moren (eller permanent morserstatning), der både finner tilfredshet og nyt. "
Vi forlater samtalen her. I morgen fortsetter vi med dette Intervju med psykologen Ruth Giménez, som vil snakke med oss om praksis som favoriserer primærhelse og de som skader henne. Ikke gå glipp av det.
Hos babyer og mer | "Oksytocinepidemien kan være relatert til autismepidemien." Intervju med Dr. Emilio Santos (I), Interessant debatt om foreldreskap med tilknytning i La 2, "Debatten om barns søvn er også blant fagfolk." Intervju med biolog María Berrozpe, "I den medisinske karrieren ga de oss en times informasjon om amming": Intervju med Kika Baeza, lege og ammingskonsulent
