Vi er fordypet i den første hetebølgen i sommer, og det må vi være spesielt nøye med forhindre at babyene og barna våre får et heteslag. De er veldig følsomme for miljøsituasjoner, siden de kompenserer for temperaturforskjeller som er verre enn voksne.
I følge statistikk er barn under fire år (sammen med eldre) det segmentet av befolkningen som har størst risiko for å få et heteslag i sommersesongene når kvikksølv stiger mest. La oss se hvordan vi skal handle for unngå et heteslag hos de små.
Husk at et heteslag er en alvorlig lidelse som oppstår når en organisme ikke klarer å spre mer varme enn den genererer eller absorberer, og overstiger kroppstemperaturen 40 ° C. Dette heteslaget kan ha alvorlige konsekvenser for helsen til mennesker.
Varmeslag hos babyen
Små babyer kontrollerer fortsatt ikke svette-mekanismene for å regulere kroppstemperaturen av seg selv, og kan heller ikke kommunisere ubehag hvis de føler seg for varme. Men de kan bli varme. Derfor må vi være oppmerksomme på reaksjonene dine og ta hensyn til følgende anbefalinger:
Ikke strøk babyen hvis den er varm for oss, verken i klærne eller på barnesengene eller i barnevognen. Babyen skal helst være kledd med naturlige fibre som bomull, noe som letter kompensasjonen av temperaturvariasjoner.
Babyer svetter hovedsakelig fra baksiden av nakken, slik at vi for hånd kan se om de passerer varme. Vær også oppmerksom på overflatemadrassen der den lille er. Når de vokser, kan det hende vi også legger merke til svette på små hender, føtter og andre steder på kroppsoverflaten.
Når varmen klemmer, babyer må være godt hydrertDet er grunnen til at amming om sommeren etterspørres mer enn noen gang, uten tidsplaner. Vi kan tilby brystet ditt oftere, og hvis du allerede har begynt å supplere fôring og også drikke vann, vil du også ønske å drikke oftere.
La oss aldri forlate babyer i solensiden den delikate huden ikke tåler direkte sol og varmen vil være for stor. Hvis du skal bli utsatt for solen, la oss ikke glemme solbeskyttelsen. Passende solkremer må være høy beskyttelse og etterfylles flere ganger. Fysiske barrierer som cap, paraplyer ... er også grunnleggende.
Varmeslag hos barn
Barn har allerede muligheten til å kommunisere at de føler seg varme, selv om det er sannsynlig at hvis de leker, ikke gjør det, og når de innser eller innser at vi kan handle i tide, er det for sent. den symptomer på at barnet lider av heteslag, er: apati, utmattelse, forvirring, temperatur over 39 º, rød, varm og tørr hud, rask puls, svimmelhet ...
For å unngå å nå disse ytterpunktene (falming og død ville være dødelige utfall av et heteslag) må vi følge disse tipsene:
La oss unngå å gå på stranden eller gå turer i de sentrale timene av dagen og få barn til å trene når det er varmere. Hvis vi drar ut med dem, må vi hvile i skyggen eller på kjølige og ventilerte steder. Et forfriskende bad, en skyggefull dusj, stranden når det ikke er veldig solfylt eller varmt ... vil ikke bare få temperaturen til å ikke stige, men ha det flott.
Maten må være rik på vann for å holde barnet godt fuktig: masse frukt og grønnsaker, salater ... Ferske og appetittvekkende oppskrifter. Siden barn svetter mye med varme, må de drikke mye vann eller naturlige juice for å fylle på væsker.
Klær må også være friske, laget av bomull og lyse farger som tar opp mindre varme. Kappen og solbeskyttelsen er uunnværlig.
Verken babyer eller barn skal selvfølgelig sitte alene i bilen et øyeblikk, en veldig farlig praksis som vi snart kommer tilbake til.
Også når det gjelder babyer og barn inne i huset må vi opprettholde en tilstrekkelig temperatur, avkjøl rommene ved å åpne vinduer når det er mindre varmt, vær i rommene der solen er minst, og bruk vifter eller andre kjølemekanismer på et mykt nivå, og det påvirker ikke de små.
Som du kan se, er mange av tips for å forhindre heteslag ved høye temperaturer De er like for babyer og barn. Vi kan også bruke mange av disse anbefalingene, og huske alltid at de små er de mest utsatte (sammen med eldre) og at vi er på risikodato.
Bilder | jonny2love og lindsey geeen Flickr On Babies og mer | Viktigheten av å holde barnet hydrert, sommer og graviditet: hvordan takle varmen
