D-vitamin er veldig viktig for graviditet, så mye at til og med noen forskere vurderer behovet for å gi det som et ernæringstilskudd under graviditet.
Lave nivåer av dette vitaminet i den fremtidige moren har blitt assosiert med en dårligere utvikling av barnets tale og en ny studie forholder seg nå til vitamin D-mangel i svangerskapet med lav fødselsvekt.
D-vitamin har det særegne at det syntetiseres i hudcellene, ved hjelp av eksponering for sollys. Også kalt "vitamin av solen" er et av de essensielle næringsstoffene for riktig vekst og utvikling av barn, ettersom det favoriserer innblanding i kroppen av kalsium og fosfor og bidrar til å bygge beinmassen vår.
I studien, gjennomført med mer enn to tusen kvinner fra USA. UU. og publisert i magasinet Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, ble det funnet at kvinner med vitamin D-mangel de første 14 ukene av svangerskapet de hadde dobbelt så stor sannsynlighet for å ha babyer som hadde 10 prosent lavere vekt, noe som betyr at de var små i svangerskapsalderen.
Lave nivåer av vitamin D i mors kropp vil hindre morens kalsiumopptak, noe som kan redusere beinveksten i fosteret, samt redusere sekresjonen av hormonene som trengs for å produsere glukose og fettsyrene de gir energi til fosteret
Å være født med lavere vekt i svangerskapsalderen har en høyere risiko for å utvikle kroniske tilstander som hjertesykdom, hypertensjon og diabetes type 2, så forskere vurderer at det ville være et godt forebyggende tiltak å vurdere å gi et D-vitamintilskudd til gravide , så vel som andre næringsstoffer som folsyre, jod eller jern.
