I Peques og Más snakker vi mye om overvekt fra barn, en av lidelsene i det 21. århundre i den utviklede sivilisasjonen, og som Dr. Santi minner oss om, er en av hovedårsakene til tidlig type 2-diabetes, hjerte- og karsykdommer og for tidlig dødsfall.
Fra det alltid anbefalte nettstedet har jeg samlet en test for å identifisere fra fødselsøyeblikket hva som er det risiko for overvekt i løpet av barndommen. For dette krever testen en serie veldig enkle data som beregner et estimat for om du vil være overvektig i fremtiden. Hvordan gjør du det? Det er veldig enkelt, det handler om å bruke en formel, utviklet og publisert nylig av noen forskere, og som jeg ser for meg å bruke den statistiske informasjonen fra flere tilfeller. den testnøkkel Det er at du bare må legge inn BMI (kroppsmasseindeks for foreldrene), antall medlemmer som bor i huset, morens aktivitet, hvis moren røk under graviditeten og babyens vekt ved fødselen.
Testen er tilgjengelig som en kalkulator, og lar deg også laste ned en fil i Excel for å utføre beregningen uten å være tilkoblet. Alt er på engelsk, selv om siden Google ble oppfunnet og oversetteren, er alt veldig enkelt.
Jeg anbefaler å gjøre testen, og hvis svaret er betryggende, fortsetter å opprettholde det som blir gjort, og hvis det er mindre rimelig, vil det være praktisk å gjøre noen endringer som alltid er avtalt med en spesialist.
