I følge en vitenskapelig studie som er godkjent av Norges sjøproduksjonsråd, er den det anbefales sterkt å innlemme laks i kostholdet under graviditet og amming og inkluderer det også under barnets barndom. I følge denne studien forhindrer Omega 3-fettsyrer bidratt med inntak av laks en mulig for tidlig fødsel og bidrar sterkt til fosterets utvikling, spesielt i det siste trinnet av svangerskapet, men også i løpet av de første leveårene til barnet.
På nettstedet til Only them, forteller de oss om denne studien, ernæringsegenskapene til laks, dens fordeler og kvaliteter, etc. Det vi ikke lenger tenker så godt er propagandaen og kanaliseringen som blir utført mot Salmonfumat-merket, men dette er en annen sak der økonomiske interesser er involvert i stedet for sunne. Hos babyer og mer har vi snakket om viktigheten av at gravide begrenser inntaket av noen fisker, også om anbefalingene for å gi et bidrag av denne typen syrer gjennom andre matvarer, siden fisken dessverre er forurenset av kvikksølv, som indikert av American Medicines Agency (FDA) og USAs miljøbeskyttelsesbyrå.
Laks og fisk generelt er virkelig gunstige matvarer, men fordelene de kan gi er overskygget av forurensningen som havene lider, derfor er det best å spise fisk, men i riktig mål uten å misbruke.
