Jeg vet at da du brøt nyheten om at kona din var gravid, sa du til alle "vi er gravide." Jeg vet at ukene går, og du skjønner at logisk nok er den gravide kvinnen hennes, og at det er tider hvor du føler at ting ikke går med deg.
Vi foreldre har det litt dårlig fordi vi ikke føler babyen, vi legger ikke merke til den og vi vet virkelig når den er født, med ni måneders ulempe med hensyn til mødre. Derfor tilbyr vi, som du også sier, far, noen tips slik at du kan bli involvert under graviditet og kjenn den litt din også.
1. Nå mer enn noen gang, kommunikasjon
Du er i ferd med å leve den største forandringen som et par kan leve (eller en av de største), altså Det er veldig viktig at du snakker om emnet. Fortell ham hvordan du føler deg, hva du synes om den nye babyen, om endringene i huset og prøv å visualisere livet ditt med enda et medlem, snakk om tingene du vil gjøre, hvordan du ser deg selv i rollen som far og mor, forventninger i denne forbindelse, hvordan tror du at du vil handle osv.
Det er en måte å begynne å bli involvert i beslutningsprosessen, å legge et grunnlag, å kjenne deg som fedre og mødre, selv om du ikke vet det ennå, og å begynne å lete etter poeng som er felles for å oppdra den vanlige babyen din.
2. Gå med henne på gynekolog og jordmorbesøk
Selv om hun er den gravide, trenger hun ikke å leve graviditeten i "ensomhet." Dra nytte av øyeblikkene der de vil gi deg nyheter om babyens utvikling og dens vekst for å møte dem fra første hånd. Mens du kan se babyen din på ultralyd og høre hjertet hans, vil du se hva fagpersoner synes om endringene som skjer, og du vil definitivt følge kvinnen din til tider som vanligvis er rutine, men noen ganger blir komplisert hvis noe ikke gjør det Det går ganske bra.
Det er viktig for henne å være der når du kan, og det er viktig for deg også. På den måten vil du føle deg en del av det hele fordi du faktisk er det.
3. Bytt med henne
Kvinner, fordi de er gravide, må begynne å ta vare på seg selv mer enn de gjorde før, prøver å spise så balansert som mulig, slutte å røyke hvis de gjorde det, ikke drikke alkohol (ikke en dråpe), etc. . Hvis noen av tingene du må slutte å gjøre, delte jeg dem med deg det ville være bra hvis du gjorde det også for solidaritet og respekt.
Det er mange foreldre som ikke slutter å røyke, selv når partnerne deres gjør en enorm innsats for å gjøre det, og på en måte er det ikke å forstå årsakene og ha liten innlevelse for en person, paret, som har gjort et flott offer etterlater tobakk.
Uansett, som ideen er å engasjere seg, partneren din ser deg nærmere og ser at du er "der" med henne, uansett hva det tar, hvis du bytter med henne. Sikkert, du ser deg også mer "der", og deler graviditet, nesten som om du var også.
4. Form sammen som foreldre
Å ha et barn er et av de største ansvarene som en voksen kan ha. Til tross for dette er det å oppdra et barn en av de tingene som er minst studert fordi det ser ut til at det, slik det har blitt gjort gjennom hele livet, ikke kan være så vanskelig å føde og oppdra en baby.
Faktum er at hvem som helst kan gjøre det, men å gjøre det med informasjon og med forsikring om at du går riktig vei, kan bare gjøres hvis du på en eller annen måte får tilgang til den informasjonen.
Helsestasjoner underviser i forberedende klasser, som foreldre også er invitert til. De er ikke den typiske typen puste, inspirere og puste ut at vi alle har synspunkter i filmene, men de går utover med forskjellige tips for graviditet, fødsel og til og med fødsel. Gå til dem som følger med partneren din, så kan du lære sammen, løse vanlige og individuelle tvil og spørre hvorfor hun sier at det er A, og du sier at det er B.
Hvis du i stedet ønsker at informasjonen skal komme gjennom lesing, dele bøker, lese dem begge og snakke om den, diskutere om det er nødvendig om ting som ikke er klart for deg eller som rett og slett virker mer eller mindre absurd (min første debatt med min kvinnen gikk etter å ha lest den "praktfulle" boken "Å spise" av Estivill, for eksempel). Slik lærer du både av bøkene og lærer også av hverandres opplevelse.
5. Kontakt babyen
Det er vanskelig fordi det er inni magen til partneren din, men du kan prøve å nå ham (eller henne). Trykk på magen hennes (men spør henne selvfølgelig først, snakk med henne, syng for henne ... så begynner en kommunikasjon som kan bli toveis i det øyeblikket du provoserer litt bevegelse ("Hun hører deg, hun beveger seg når du snakker med henne!" , sier de vanligvis).
Når ukene går og bevegelsene blir tydeligere, kan du ta på deler av kroppen din når mor har en klump et sted. Det er ikke som å berøre ham direkte, men det er det nærmeste du kan bli gitt omstendighetene. Og tro meg at det ikke er lite, legg hånden og legg merke til hvordan den beveger seg i håndflaten din er ikke lite.
6. Gjør kjøp og forberedelser sammen
id sammen for å kjøpe tingene som babyen trenger, se på priser, se på modeller, se etter hvilke som passer best for deg, din smak, hva du forventer eller ønsker. Lær hvordan ting fungerer slik at dere to er autonome senere når det gjelder å ta vare på babyen (og unngå "kjære, hvordan blir dette gjort?" Kontinuerlig fra hvem som ikke bare lærer hvordan noe fungerer).
Så du vil også være fire øyne, som alltid ser mer enn to. En enkelt person kan velge en vare, for eksempel en barnevogn, kun basert på smak ("de er alle de samme, dette er den jeg liker mest"), og i mellomtiden kan den andre innse at en annen modell kan være bedre ( "Ja, men i denne kan du bare sitte i retning marsjen, og vi kan ikke snu den slik at du kan se på oss ... ikke alle er like").
