I tidligere innlegg har vi sett viktigheten av å forebygge fødselsdepresjon eller, hvor det er aktuelt, å oppdage det tidlig. Imidlertid vet kvinner og deres familier ofte ikke hvor de skal hen hvis den tid kommer, de bestemmer seg for å be om hjelp.
Husk at en korrekt og tidlig evaluering vil tillate en effektiv behandling. Etter denne linjen er det interessant å vite hva evaluering og behandling av fødselsdepresjon.
Evaluering: påvisning av fødselsdepresjon
For at en korrekt diagnose skal kunne stilles, er en korrekt evaluering nødvendig. Selv om det er spørreskjemaer ment for dette formålet, som f.eks Edinburgh Postnatal Depression Questionnaire (EDPS) , den beste informasjonen blir alltid gitt av klinisk intervju, som må utføres av en profesjonell som kjenner symptomene på denne lidelsen og andre lignende tilstander, for eksempel postpartum psykose.
Selv om informasjonen gitt av miljøet er veldig nyttig, vil direkte kommunikasjon med moren Det vil være det som gjør oppgaven enklere for profesjonelle.
Til å begynne med vil det være legen, sykepleieren eller jordmoren som skal gjennomføre et første intervju, og deretter kunne henvise kvinnen til psykiater eller psykolog.
Og hva er behandlingen?
Som i alle andre humørsykdommer, ser studier ut til å indikere at den mest effektive behandlingen mot depresjon er psykoterapi i kombinasjon eller ikke med administrasjon av antidepressiva, avhengig hovedsakelig av alvorlighetsgraden av bildet.
Det som ofte skjer er det mødre nekter å ta medisiner i løpet av ammeperiode av frykt for mulige bivirkninger hos barnet ditt. Slik sett konkluderer undersøkelsene med det dette behandlingsalternativet er passende forutsatt legen vurderer risikoen personlig forbundet med administrasjonen av hvert medikament og gi råd om hvilke strategier som kan bidra til å redusere barnets eksponering.
Antidepressiva tar to til fire uker eller mer for å oppnå den ønskede terapeutiske effekten, så for å dekke den perioden foreskriver legen en angstdempende medisin, noe som igjen veier de mulige bivirkningene.
Fra medisinsk synspunkt er det også forsket på hormonelle behandlinger. Resultatene er imidlertid entydige, og denne typen behandling kan medføre risiko for moren og barnet.
Psykoterapi og postpartum depresjon
Det er nok bevis for å bevise effekten av psykoterapi i behandlingen av depresjon. Mellom de forskjellige typer psykologiske terapier som har vist seg effektive ved postpartum depresjon, bør T fremhevesKognitiv atferd erapia og Interpersonell terapi
den Kognitiv atferdsterapi det fokuserer på hvordan tenkeprosesser påvirker følelser og atferd og omvendt. Hovedmålet ville være å lære moren å identifisere og endre sine negative og irrasjonelle tanker, forstå hvordan hennes måte å tilnærme seg og tolke virkeligheten er ansvarlig for hennes depressive tilstand, ikke virkeligheten i seg selv. Det vil bli kombinert med teknikker som tar sikte på å øke aktiviteten din og løse problemer.
den Interpersonell terapi understreker rollen som mors forhold til miljøet i utviklingen av depresjon. I dette tilfellet ville målet være å identifisere mulige konflikter og mellommenneskelige tvister til stede i familien, sammen med venner og andre betydningsfulle mennesker i livet ditt, og lær det å adressere dem på en effektiv måte.
Begge typer terapi har det felles målet å lære mestringsevne. mer effektive og tilpasningsdyktige når det gjelder utfordre motstridende situasjoner, som til slutt vil ha en positiv innvirkning på depressive symptomer. I tillegg får de viktige modifikasjoner i a Kort tid.
Andre former for støtte
den støttegrupper De hjelper også mange deprimerte kvinner i utvinningsprosessen. Det er et møtested der de kan uttrykke bekymringer og frykt i et miljø med respekt og toleranse, og hvor de i tillegg kan høre vitnesbyrd fra andre kvinner i samme situasjon eller som har gått gjennom det.
Endelig noen terapier som yogaden akupunkturden aromaterapi eller lysterapi De har vist sine positive effekter ved å lindre noen symptomer på fødselsdepresjon.
Uansett hvilken som er valgt, er det viktig for moren å anta, når det er mulig, en aktiv rolle i beslutningen om behandling. Dette vil favorisere overholdelse av det og øke din oppfatning av kontroll og selvtillit. Med hvert av de tilgjengelige alternativene vil du bli tilstrekkelig informert om behandlingsforløpet og dens rolle i det.
Bilder | Tanjila, Victor Bezrukov, på Flickr. Hos babyer og mer | Amming og psykiatriske medisiner, Test for å oppdage fødselsdepresjon, Aromaterapi kan redusere fødselsdepresjon, Luminoterapi for å behandle fødselsdepresjon.
