En studie ledet av et team fra Institute of Global Health of Barcelona (ISGlobal), har konkludert med at risikoen for å utvikle symptomer på oppmerksomhetsmangel Hyperactivity Disorder (ADHD) i løpet av barndommen kan det avhenge av mors kosthold under graviditeten.
Forskningen 'Prenatal Ratio Omega 6-Omega 3 and symptoms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder', publisert i The Journal of Pediatrics, analyserte plasmaprøver fra navlestrenger for å kvantifisere nivåene av Omega 6 og Omega 3 som når fosteret. Analysen viste det Jo høyere andel Omega 6 sammenlignet med Omega 3, jo større er risikoen for å vise ADHD-symptomer ved syv års alder.
Rollen som Omega 3 og Omega 6
Vi visste allerede at inntak av Omega 3 under graviditet er bra for helsen til babyen vår: det hjelper utviklingen av hjernen, forbedrer dens kognitive og nevrologiske funksjon og hjelper med å utvikle nervesystemet.
I tillegg er det studier som viser at å spise mat rik på denne fettsyren reduserer risikoen for at barnet vårt lider av astma eller lider av allergier.
Hos babyer og mer. Under graviditet, ta mat rik på omega 3Og er det Omega 6 og Omega 3 de er langkjedede flerumettede fettsyrer som de har en avgjørende rolle i sentralnervesystemets funksjon og arkitektur, spesielt ved slutten av svangerskapet. De to oppnås hovedsakelig gjennom kosthold og konkurrerer om å bli innlemmet i cellemembraner.
Men de har motsatte fysiologiske funksjoner: Omega 6 fremmer proinflammatoriske tilstander og omega-3 antiinflammatoriske tilstander. Av den grunn er det viktig at de anskaffes på en balansert måte. Tidligere forskning hadde allerede observert at gutter og jenter med ADHD-symptomer viser et høyere Omega 6-Omega 3-forhold.
Hvordan studien ble utført
Det ble deltatt av 600 barn fra fire spanske regioner (Asturias, Baskerland, Catalonia og Valencian Community), som samarbeidet i INMA-prosjektet (barn og miljø) i Biomedical Research Center i Epidemiology and Public Health Network .
I tillegg til plasmaprøver fra navlestrengen, ble data fra forskjellige spørreskjemaer besvart av mødrene inkludert. Og evalueringen av ADHD-symptomer ble utført gjennom to forskjellige standard spørreskjemaer som ble utfylt av lærerne til barna (da de var fire år gamle) og av deres fedre og mødre (ved syv år).
Hos babyer og mer Hvordan vet jeg om barnet mitt har ADHD: symptomer, tester, hvordan man går frem, hvordan man kan unngå en falsk diagnoseForskningsresultatene viser det For hver økning på ett punkt i Omega 6: Omega 3-forholdet som ble funnet i navlestrengprøver, økte antallet ADHD-symptomer ved syv års alder med 13%.
Forfatterne antyder at det kan være en målefeil ved fire år, siden symptomene som er oppdaget i en tidlig alder kan være forårsaket av en forsinkelse i nevroutvikling innen normalitet.
"Resultatene våre er i tråd med de fra tidligere studier som etablerte en sammenheng mellom forholdet omega-6: omega-3 presentert av mødre og forskjellige konsekvenser ved nevroutvikling.", sier Mónica López-Vicente, forsker ved ISGlobal og deltaker i forskningen.
Denne studien gir oss enda et bevis på viktigheten av mors kosthold under graviditet.
Dette er også uttalt av Jordi Júlvez, ISGlobal forsker og forfatter av studien, som legger til:
"Tilførselen av næringsstoffer i de tidlige stadiene av livet er viktig, siden den programmerer organenes struktur og funksjon, som har innvirkning på helsen gjennom hele livet. På grunn av den lange perioden som kreves for utvikle seg, er hjernen et organ som er spesielt utsatt for mangelfull programmering, så denne typen endringer kan føre til nevroutviklingsforstyrrelser.
Bilder | iStock
