Vi snakket for noen dager siden om hvilke typer sammentrekninger og hvordan å skille falske sammentrekninger fra fødselen. Det viktigste kjennetegn ved sistnevnte er at smertene blir mer og mer intense når leveringstid nærmer seg. Muligens du noen gang har lurt på det Hvorfor gjør arbeidskontraksjonene vondt? Vi vil prøve å forklare det.
Arbeidskontraksjonene er rytmiske, fordi de forekommer i regelmessige, progressive perioder, fordi deres varighet øker og intens. Selv om det er kvinner som ikke legger merke til dem, går de fleste av tiden ikke upåaktet hen fordi de er smertefulle.
Sammentrekningene gjør vondt fordi når de oppstår blir blodkarene som forsyner livmoren blodløse, det vil si uten blod. Dette gir en nesten total mangel på oksygen i livmorvevet, en prosess som kalles anoksi, ansvarlig for smerter.
Når sammentrekningen passerer og muskelen slapper av, kommer blodet tilbake for å vanne blodårene, og smertene forsvinner til neste sammentrekning.
Funksjonen til arbeidskontraksjoner er å hjelpe til med å utvide livmorhalsen og plassere babyen i fødselskanalen slik at utvisning kan oppstå. Hver gang muskelen stivner, utvides livmorhalsen gradvis.
Mellom sammentrekning og sammentrekning opphører smertene, noe som gir kvinnen tid til å bringe luft til livmorens muskel og slappe av den gjennom dyp pusting, og dermed kunne takle bedre den neste sammentrekningen.
Smertene det er noe subjektivt. Mens noen kvinner knapt føler fødselsammentrekningene, for andre blir de virkelig uutholdelige. Det viktige er å prøve å takle dem best mulig ved å identifisere noen av årsakene som kan forårsake det.
Smertehåndteringsmetoder som å puste, avslapning, musikkterapi, massasje, godt selskap, tilstrekkelig fysisk fødselsforberedelse, ha bevegelsesfrihet til å ta i bruk den mest behagelige holdningen og komme i et badekar med varmt vann er løsninger som kan hjelpe bedre takle smertene ved arbeidskontraksjoner.
I et neste innlegg vil vi snakke mer detaljert om de naturlige metodene som kan bidra til å lindre smerten ved arbeidskontraksjoner.
