For fem dager siden Jessica Gomez skrev en melding på Facebook for jenta i den grønne badedrakten som har blitt så viral at det har krysset grenser ved å oversette til andre språk.
I denne skrivingen (nedenfor har du det) snakker han om en jente som ankommer stranden med en vennegjeng og som gjemmer seg for å ta av seg klærne og bo i en badedrakt, sitter på håndkleet og studerer holdningen for å prøve å dekke armene de delene av kroppen hennes som hun minst setter pris på og lider når hun følger en venn å bade fordi hun utsetter seg for andre.
En jente i den grønne badedrakten som representerer et stort antall jenter og gutter, kvinner og menn (spesielt kvinner, men også en mann) som lide og ikke glede seg fordi de ikke er fornøyde med kroppen sin.
Det kan ikke sies at det er foreldrenes skyld, eller ikke bare, men vi kan si at foreldre kan gjøre mye for å unngå det. Hva kan foreldre gjøre for at barna våre ikke skal være 'jenta i den grønne badedrakten'?
Jenta i den grønne badedrakten
Først av alt, må du lese Jessicas tekst for å forstå hva jeg vil forklare senere.
Kjære jenta fra det grønne badet:Jeg er kvinnen i håndkleet ved siden av. Den som har kommet med en gutt og en jente.
For det første, for å fortelle deg at jeg har det veldig hyggelig med deg og vennegjengen din, i denne tiden hvor rommene våre gnir og latteren din, din 'transcendentale' samtale og musikken til teamet ditt invaderer meg luften
Du vet det Jeg har hallusinert litt når jeg innser at jeg ikke vet på hvilket tidspunkt i livet mitt jeg har gått fra å være der til å være her: fra å være jente til å være "damen ved siden av", fra å være den som går med venner til å være Den som følger med barna.
Men jeg skriver ikke til deg for noe av det. Jeg skriver til deg fordi jeg vil fortelle deg at jeg har lagt merke til deg. Jeg har sett deg, og jeg kunne ikke la være å se deg.
Jeg har sett deg være den siste til å ta av deg klærne.
Jeg har sett deg komme bak hele gruppen, snedig, og ta av deg skjorta når du trodde ingen så på deg. Men jeg så deg Jeg så ikke på deg, men jeg så deg.
Jeg har sett deg sitte på håndkleet i en forsiktig holdning og dekke magen med armene.
Jeg har sett deg legge håret bak øret ditt, dukke hodet for å nå det, kanskje fordi du ikke beveget armene fra den studerte uformelle stillingen.
Jeg har sett deg stå opp for å gå og bade og svelge nervøs spytt for å måtte vente slik, stående, utsatt, til vennen din, og bruke armene en gang til som et stopp for å dekke deg selv: strekkmerker, sagging, cellulitter.
Jeg så deg overveldet av at du ikke kunne dekke alt på en gang mens du forlot gruppen så hemmelig som du gjorde før du tok av deg skjorta.
Jeg vet ikke om det hadde noe å gjøre, i din misnøye med deg selv, at vennen du ventet på slapp den veldig lange manken på den ene ryggen, som bare manglet Victoria's Secret-vinger. Og i mellomtiden er du der, ser på bakken. Ser du etter et gjemmested i deg selv, for deg selv.
Og jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg så mange ting, kjære jente i den grønne badedrakten ... Kanskje fordi jeg, før jeg var kvinnen som følger med barna, har vært der i håndkleet ditt.
Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg at jeg faktisk har vært i håndkleet og vennen din. Det var du og det var henne. Og nå er jeg ingen av dem - eller kanskje er jeg fremdeles begge deler - så hvis jeg kunne gå tilbake, ville jeg ganske enkelt valgt å glede meg i stedet for å bekymre meg - eller skryte - for ting som hvilken av de to håndklærne, ditt eller ditt Jeg foretrekker å være det.
Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg at jeg har sett at du har en bok i vesken din, og at enhver mage som nå er seksten vil miste glatten lenge før du mister tankene.
Jeg vil gjerne kunne fortelle deg at du har et vakkert smil, og at det er synd at du er så opptatt med å gjemme deg at du ikke har tid til å smile mer.
Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg at den kroppen du synes å skamme deg over er vakker bare for å være ung. Hva faen! Det er vakkert bare for å være i live. For å pakke inn og transportere den du virkelig er og kunne følge deg så snart du gjør det.
Jeg vil gjerne fortelle deg at jeg skulle ønske at du kunne se deg selv med øynene til en kvinne i trettiårene, for kanskje da ville du innse hvor mye du fortjener å bli elsket, selv for deg selv.
Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg at personen som en dag virkelig elsker deg ikke vil elske personen du er på tross av kroppen din, men vil elske kroppen din: hver kurve, hvert lite hull, hver linje, hver føflekk. Han vil elske det unike og dyrebare kartet som tegner kroppen din, og hvis han ikke gjør det, hvis han ikke elsker deg slik, så fortjener han ikke å bli elsket.
Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg at - tro meg, tro meg, tro meg - du er perfekt som du er: sublim i din ufullkommenhet.
Men hva skal jeg si deg, hvis jeg bare er kvinnen ved siden av?
Skjønner du hva? At jeg har kommet med datteren min. Det er den rosa badedrakten, som leker i elven og sprer seg på sand. I dag var han bare bekymret for vannet ville være veldig kaldt.
Jeg kan ikke fortelle deg noe, kjære jente i den grønne badedrakten ...
Men alt, ALT, skal jeg fortelle henne.
Og alt, alt, det vil jeg fortelle sønnen min også.
For det er slik vi alle fortjener å bli elsket.
Og det er slik vi alle skulle ønske.
Så bekymret for å gjemme at det er som å ikke leve
Sikkert har teksten påvirket deg i større eller mindre grad, eller fordi du føler deg slik, eller fordi du på et tidspunkt følte det på denne måten, eller fordi du kjenner noen som kan være den jenta. Skammen for ikke å være så diktert de nåværende falske skjønnhetskanonene (usant, fordi selv modellene er retusjert for å nå dem), skammen over å føle i nakken presset fra et samfunn som beundrer den som er god og kritiserer den som ikke er det, skammen å falle i felle for å tro at det viktige er blomsten, og ikke røttene.
Den kjente frasen sier: "Han ble forelsket i blomstene sine og ikke røttene sine, og om høsten visste han ikke hva han skulle gjøre." Og ja, det er sant at de fleste bare ser på blomsten, men blant alle det er alltid noen som verdsetter roten: den samtalen der setningene flyter; de øyeblikkene av forståelse når alt annet forsvinner; den følelsen av at dere allerede kjente hverandre før; at å dele tid og rom følelse av at du ikke trenger å se ut til å være den du ikke er: når du kan være deg selv eller deg selv, og du føler ikke at de dømmer deg. Dette er måten å elske og bli elsket på.
Hvordan gjøre at barna våre ikke skal være jenta i den grønne badedrakten
Problemet er av selvtillit. Og problemet er gammelt. For når denne jenta i den grønne badedrakten vokser, vil det komme en tid der det mest sannsynlig vil gi henne nøyaktig det samme hvis hun har en størrelse eller så, eller hvis den badedrakten ikke er den som passer henne best.
Men til den vokser, Ville det ikke være verdt å prøve å få en lykkeligere ungdom? En der du kan elske deg selv og kan elske deg? Fordi den beste måten å finne en verdig partner er å elske deg selv og være godt med deg selv.
Og her kommer vi inn i foreldrene. Også skolen, instituttet og alle sosialt samvær: fjernsynet, magasinene, kinoen, de fasjonable sangere, menneskene som snakker høyt, vennene som prøver å være morsomme på bekostning av å fornærme annet, ... men ja, vi også foreldrene.
Fordi vi ikke kan kontrollere alt, noen gang, men ja, vi kan legge grunnlaget for våre barns selvtillit slik at når sendingene kommer, kan de støtte dem bedre. Slik at når de vil få dem til å tvile, har de flere kriterier. Så når noen ønsker å verdsette dem for sin kroppsbygning, vet de at de er mye mer enn det som blir sett av dem.
Vel, den selvtilliten må dyrkes siden de er født og gir dem vår tid og vår kjærlighet, slik at de kjenner kjær, elsket og viktig del av livene våre. Det er barn som føler at de plager foreldrene sine, hvor sinte de alltid er. Det er barn som tror at foreldrene deres ville være lykkeligere uten dem, av de gangene de blir ydmyket. Det er barn som føler at de ikke fortjener kjærligheten til foreldrene sine, fordi de kontinuerlig forteller dem at "hvis du ikke gjør dette, vil mor ikke elske deg," og kjærligheten som bør være uten tvil henger alltid i balansen og avhenger hele tiden av henne oppførsel.
Og hvordan dyrkes barnets selvtillit?
Nei, det går ikke tilbake og sier hvor bra alt gjør det. Det handler ikke om å overdrive rosene for prestasjonene hans, for det lyver for ham, og det er også kontraproduktivt. Hvis vi overdriver deres prestasjoner og deres milepæler vil ende opp er avhengig av dem og ikke bare vil han oppføre seg med oss hele dagen, som en sirkusap ("se mamma, hva jeg gjør ...", "se pappa, hva jeg vet hvordan jeg skal gjøre ..."), men når jeg gjør det mot andre mennesker finne din godkjenning og reaksjon, og se at det ikke skjer, du vil føle deg savnet og uten ressurser: avhenger ikke andres kjærlighet av min evne til å overraske dem?
Selvtilliten til en gutt eller en jente dyrkes dekker dine kjærlighetsbehov:
- Det føles elsket og verdsatt: Du må vite at vi vil ha det, at det er et privilegium for oss å ha det blant oss og at det er en del av livene våre. Og det må du vite vi vil alltid elske henne, gjør det du gjør. Dette betyr ikke at alt vi bestemmer oss for å virke riktig, men kjærlighet vil aldri være i tvil.
- Føl deg trygg: unngå å tvinge situasjoner som ikke gir mening som å la henne gråte som baby når vi kunne roe henne ned, la henne gråte om natten når vi kunne følge henne eller skremme henne for å få henne til å oppføre seg bra (hvis du gjør at et monster vil komme, vil politiet ...). Foreldre, deres hjem, bør være deres hjørne av mental og emosjonell sikkerhet; Stedet hvor ingen vil skade hjertet ditt.
- At jeg kan vokse i et kjærlig miljø: At jenta har stabilitet, at foreldrene er kjærlige, at vi har en sans for humor og la oss vise dem hvor lite vi bryr oss om hva andre mener av oss Måtte vi være et eksempel for henne: respekt, oppførsel, dialog, å gi og motta kjærlighet, etc.
- Ha en balanse mellom frihet og grenser: slik at du står fritt til å komme videre i livet og ta valg, men har klare og logiske grenser som lærer deg at friheten din ender der andres begynner, og at du ikke kan ønske andre hva hun ikke ville ønsket seg selv.
- La foreldrene tilbringe tid med henne: snakke mye, snakke, forhandle, klem, kysse, elske, leke, løpe, hoppe, gjøre ting sammen, etc.
En slik barndom er det ethvert barn trenger å føle seg elsket og kjenne respektert. Når noen vet at han blir respektert, er han bedre i stand til å respektere andre og vil knapt le av noen på grunn av sin kroppsbygning fordi Du trenger ikke oppføre deg som en giftig person, som "slår av andre lys slik at deres lave lysstyrke ser mer ut".
og når noen vet at han er elsket, er han mer i stand til å elske og elske seg selv, og vite hvilke mennesker som er verdt. Dermed vil den neppe ta hensyn til andres skadelige meninger, og det vil være lettere for deres selvtillit å ikke bare være avhengig av andres meninger om deres kroppsbygning.
Det er en jobb for foreldre og alle, men vi kan starte nå, Tror du ikke
Bilder | Laura Bittner, Rolands Lakis på Flickr
Hos babyer og mer | Og hvis de blir mer sjenerte og pinlige barn når de vokser opp? En barnehagelærers brev til foreldrene: "Lærer du barna dine å misbruke andre?" Skaper vi narsissistiske barn?
