Husker du hvordan det var å være tenåring? Har du fortsatt noen av usikkerhetene den gangen? Å være tenåring Det er ikke lett, vi forteller deg det usikkerhet hyppigere og hva kan vi foreldre gjøre for hjelpe dem i denne komplekse, men fascinerende stien som er ungdom.
Tenåringer er i full overgang mellom barndom og voksenliv, og det betyr å bygge og oppdage hvem de virkelig er, hva en oppgave! I den prosessen vil tvil og usikkerhet dukke opp, de vil henvende seg til sine jevnaldrende for aksept og støtte, de vil føle seg sårbare og de vil ved mange anledninger bli utsatt for ytre meninger og press ... så det er ikke Å savne at denne turen til voksenlivet kan generere mange, mange usikkerheter.
Hos babyer og mer Min tenåringssønn er ikke lenger et barn, men han trenger meg enda merHvor kommer disse usikkerhetene fra?
Å være tenårings foreldre er ikke lett, men å være tenåring er enda mindre.
Ungdom er et stadium med "dårlig berømmelse" blant foreldre for syklonen som det innebærer i deres barns liv og i forlengelse av dem i deres. Men hvis vi stopper et øyeblikk for å reflektere over den enorme kompleksiteten i prosessen barna våre gjennomgår, og hvor fantastisk det virkelig er å være et vitne, ledsager og guide i den transformasjonen, endrer saken seg. Ja, det kan være intenst og komplisert, men det er det Tenåringssønnen din oppdager og bygger hvem han er og hvilket sted han okkuperer i verden, det er fascinerende!
Usikkerhet er så typisk i disse tidene nettopp på grunn av dette: forestill deg at du ikke er sikker på hva du liker, hva du vil i livet, hvem du er, og at kroppen din ikke slutter å gjøre rare ting, endrer seg over natten : hår på steder der det ikke var før ha dobbelt brystet ... vil du gå på jobb "så normalt" uten å bekymre deg for noe?
Sårbarheten de blir utsatt for i denne prosessen med konstruksjon og endring gjør at de tyr til, for eksempel, eksterne markører: ettersom jeg ikke er sikker på hvordan jeg skal evaluere meg selv, hvordan jeg skal definere meg selv, vil jeg se etter referanser som gjør det for meg eller meg. hjelp til å finne litt lys, fordi jeg trenger den definisjonen. Men dette får dem også til å se etter støtte i de som er i samme situasjon, fordi de trenger å føle seg forstått, støttet.
Å redde avstandene, men for at du skal forstå meg, er det noe som ligner på det som skjer med nylige foreldre, ettersom vi trenger å snakke med andre foreldre for å validere følelsene dine, for å bekrefte at du ikke er alene, at det som skjer med deg, skjer med deg til flere mennesker.
Og det er her jevnaldrende spiller inn, viktigheten av deres mening, å passe inn, tilhøre ... og usikkerheter, som går hånd i hånd.
De vanligste usikkerhetene i ungdomstiden
Ikke alle tenåringer viser samme usikkerhet og i samme grad: faktorer som personlighet, familiemiljø, erfaring med jevnaldrende påvirker det ... Så vi kan møte tenåringer med store og dype usikkerheter, og andre som gjør det, Det har de, men antar ikke at en avgrunn.
Usikkerhet på dette stadiet i livet er vanligvis begrenset til to store kjerner: den fysiske og den emosjonelle. Dette er noen av de vanligste usikkerhetene og fryktene. Selv om de insisterer, kan de variere veldig fra sak til sak:
- Det fysiske: hvordan "skal" være kroppen min i henhold til den sosiale modellen, hvordan jeg oppfatter meg selv, hvordan andre oppfatter meg, hva de sier til meg ... Se for deg å overgi (kanskje ikke koster deg) et slikt press på utseendet ditt! Tenåringer forbinder sin kroppsbygning for å bli akseptert, og derfor er det en grunnleggende faktor for deres lykke, det er ikke noe trivielt.
- Frykt for ikke å bli akseptert og ensomhet: jevnaldrende får brutal betydning på dette stadiet, deres mening, deres aksept ... så "pertecener", som har godkjenning av andre, er en økende verdi.
- Hva om han ikke liker meg? I overgangen fra barndom til voksen alder begynner ungdom å komme inn i en verden av affektive forhold, og hvis det er noe som skaper usikkerhet i denne verden, det vil si om du er tenåring eller om du er femti år gammel. Vil jeg like det? Hva om han finner ut at jeg har kviser på ryggen? Hva om jeg ikke er kjekk nok? Hva om ...? Å gjennomgå slik granskning er umulig å ikke få dem til å føle seg usikre, ikke sant?
- Hva om jeg lurer av meg selv? Det som for oss voksne kan være noe punktlig og vi fortsetter med livet vårt, de oppfatter det som "totalt og dødelig og evig". De har en tendens til å sette etiketter, slik at de oppfatter feilene ikke som en læringsmulighet, men som et "skarlagen brev som de vil måtte bære for alltid."
- Hva om jeg ikke gjør det riktig? Hvis jeg ikke gjør det bra, vil jeg ikke like det, jeg får ikke plass ... Og dette gjelder all aktivitet, inkludert sex, selv om dette også er gjort av voksne, ikke sant? Hadde du likt det? Vil jeg gjøre det riktig? De er ikke bare en tenårings spørsmål. Forskjellen er at vi som voksne har erfaring, og vi lar allerede den malstrømmen av usikkerhet, så vi klarer det annerledes. Problemet er at når det ikke er en god affektiv-seksuell utdanning og deres holdning til sex ikke er positiv, er disse usikkerhetene som fører til en høyere prosentandel av risikoforhold, seksuelt overførbare sykdommer, uønskede graviditeter ...
Hos babyer og mer Det er mulig for barnet ditt å se porno på internett: når barn har tilgang til pornografi uten filtre, uten kontekst og uten kontroll
Hva kan foreldre gjøre for å hjelpe dem med usikkerheten deres
- Siden fysisk Det er så viktig for dem, vi kan dra nytte av å styrke sunn livsstil, for eksempel et sunt kosthold eller viktigheten av fysisk trening. Hvis vi også driver med idrett sammen, vil vi ha en verdifull tid til å chatte ...
- Vi må prøve å komme med konstruktive kommentarer og ikke latterliggjøre dem med hensyn til utseendet: de knuser allerede nok, mange tvil om de har, som for å legge ved til brannen, selv om det virker som en uviktig kommentar eller en Graciet.
- Pass på kritikk: hvis vi kritiserer alt de gjør, alle klær de har på seg eller hver sang de hører på, vil de gjøre det føler seg dømt og avvist, og vil ende opp med å ikke ville dele noe med oss.
- Å spinne med forrige punkt ... det vi trenger nettopp er å skape et rom for tillit, at de vet at de kan fortelle oss tingene sine, at vi kommer til å lytte til dem uten rettsforfølgelse, uten å kritisere, uten å stille spørsmål, og for det er det nødvendig å være der, og Lytt med respekt, ikke skjelle hele dagen for alt, for da vil kommunikasjonen gå i stykker.
- Løs ikke stemmeseddelen hele tiden: de går fra barn til voksne, slik at det de må lære seg å styre, å se etter løsninger til konflikter og omskiftelser. Som foreldre må vi være der og støtte dem, elske dem (og selvfølgelig føre tilsyn), men det gir ingen mening at vi vil løse ting for dem, for da vil de ikke være autonome og fortsette å føle seg utrygge.
- Hjelp ham å se prestasjonene sine, forsterk ham for dem, noen ganger er de så bekymret for noe at de ikke ser de flotte tingene de gjør.
- Gi henne plass, henne personvern: de trenger det, de trenger deres sted å være voksne, for ikke å bli kontinuerlig overvåket av oss.
- Hvis vi ønsker barn med god selvtillit, som takler usikkerheten deres på en sunn måte, må vi starte med eksemplet. Hva sier du når du ser i speilet? Hvordan svarer du på et kompliment? Og når du tar feil, knuser du mye? Alt det vi sier høyt, hva vi gjør med det, er informasjon som barna våre fanger opp og assimilerer som en del av "livets instruksjoner." Så dette er et godt tidspunkt for deg å sjekke din egen selvtillit, er den sunn eller trenger den litt trening?
Ja, ungdomstiden er en kompleks tid, men du har allerede sett at det ikke er så langt fra mange av de tingene vi føler som voksne, så prøv plasser deg selv på ditt barns sted, husk hva du følte på hans alder, hvor viktig alt var ... Hør på ham, barnet ditt blir voksen og han har mye å fortelle på den fantastiske måten.
Bilder: Pixabay.com; Pexels.com
I Babies and more Hooked on mobile: hvordan vet jeg om tenåringssønnen min er avhengig av nye teknologier
