En av de største bekymringene når et par leter etter en baby, er å vite hvor mange ganger må du elske å bli gravid.
Det er viktig før du kommer til det å erkjenne hvilke som er de fruktbare dagene hos kvinner. Ellers kan det være underholdende og trivelig, men babyen vil ikke komme så mye krefter som du legger ned.
Når det er sagt, la oss gå videre til hyppigheten av samleie for å oppnå graviditet. Som du vet, er det ingen fastsatte regler for disse problemene. Det samme kan oppnås med et enkelt samleie i løpet av en kvinnes fruktbare syklus enn ikke ved å elske flere ganger om dagen.
For å fremme unnfangelse anbefales det å ha hyppig samleie fra dag 13 av syklusen i omtrent fem dager i tilfelle vanlige sykluser på 28-30 dager, eller i løpet av de sentrale 7-10 dagene av syklusen i tilfelle uregelmessige sykluser. Men hva forstår vi ved hyppig samleie: tre ganger om dagen, en gang, dag for halv, en gang i uken?
Seksuell avholdenhet på mer enn syv dager tjener ikke til å oppnå graviditet
Det er en tro på at seksuell avholdenhet i mer enn en uke tjener til å samle sæd og dermed øke sjansene for graviditet, men dette det er en myte. Sædproduksjon er et genetisk spørsmål og skiller seg fra en mann til en annen, uavhengig av tiden det tar uten samleie.
Derimot øker ikke abstinens mer enn syv dager sædcellen, men senk kvaliteten, redusere mobilitet og heve problemer med frie radikaler, faktorer som hindrer befruktningen av eggløsningen.
Daglig sex (eller nesten) for å få et barn
I følge Verdens helseorganisasjon, for å øke sjansene for å få et barn, den optimale uttakstiden er mellom 2 og 7 dager, like mye.
Dette betyr ikke at kjærlighet ikke kan bli hyppigere. Ifølge Valencian Institute of Infertility (IVI) opprettholder daglige seksuelle forhold, langt fra å redusere antallet sædceller som mange menn tror, er reduksjonen ikke betydelig og kvaliteten er tilstrekkelig.
Så anbefalingen, hvis du ønsker å bli gravid, er å beholde samleie hver dag eller annenhver dag i løpet av de fem dagene med maksimal fruktbarhet for kvinner fra den 13. syklusdagen.
For å gi mer margin, med tanke på at en sædcelle kan forbli aktiv i opptil fem dager, kan du utvide de fem dagene til den sentrale uken i kvinnesyklusen. I en vanlig syklus på 28 dager, hvis vi tar dag 14 som midten av syklusen, tar du også de tre foregående dagene og de påfølgende tre.
For å komme tilbake til hyppigheten av sammenhenger for å oppnå graviditet, viste en studie om mannlig fruktbarhet at kvaliteten på sædceller hos menn med vanskeligheter med å bli gravid økte i tilfeller der forholdene var daglig, så hvis du tar tid med rytmen til "to not one yes" og det er ikke noe bra resultat kanskje det er en god ide å gå til fasen "ett ja og to også ”.
Likevel har hver sitt eget mønster av sædoppførsel, som avhenger av den genetiske kvaliteten til sædcellene og mengden, For noen kan avholdenhet fra noen dager være fordelaktig mens for andre nei. Hvis du ikke følger samme ordning hver måned du ikke kan bli gravid, kan du prøve å endre frekvensen.
De seksuelle stillingene som favoriserer unnfangelsen
Flere faktorer er involvert i unnfangelsen, og å foretrekke visse seksuelle stillinger kan være en god hjelp til å favorisere den.
Er anbefalt de der penetrering er dypere, som misjonæren (mannen over kvinnen), den fra bønnen (mannen bak eller over kvinnen) og ligger på sin side med mannen bak kvinnen.
Tvert imot, de som bør unngås er de som hindrer inntrengning av sæd som de der kvinnen befinner seg over mannen, sitter eller står.
Frekvens for å velge kjønn på babyen
En annen sak å vurdere knyttet til hvor mange ganger må du elske å bli gravid Det er hvis paret har en preferanse for å øke sjansene for å få en jente eller en gutt.
Når det gjelder jenter, bør samleie opprettholdes opptil 48 timer før eggløsning og deretter avbrytes, mens de for gutter bør opprettholdes på det tidspunktet som ligger nærmest eggløsning.
Selv om ingen av disse metodene er ufeilbarlige og det er mange faktorer som er involvert i unnfangelsen, håper vi at du med disse anbefalingene kan øke sjansene for graviditet.
