Julenissen er en snill gammel mann som, kjører på slede, bruker en hel natt på å levere gaver til barn fra hus til hus. Så langt ser det ut til at ingen har lurt på om det faktum å tilbringe natten uten søvn kan påvirke helsen din, så noen britiske eksperter på søvn har snakket om det.
Som professor Franco Cappuccio og Dr. Michelle Miller fra Warwick University kommenterer, søvnmangel fra julenissen, alvene og reinen hans på juledag kunne sette helsen hans i fare.
Mange vil tro at det bare er en natt, og det er sant, å ikke sove en eneste natt er ikke nok til å skade Julenas helse på lang sikt, men det er noen kortsiktige risikoer som for øyeblikket ikke ser ut til å ha påvirket Eldste av det hvite skjegget.
Hvilken risiko bruker julenissen så mange timer om natten på å levere gaver?
Mangel på søvn kan føre til at du døsighet, reduserer oppmerksomheten og reduserer evnen til å tenke og huske. Det er mulig at julenissen sov i sleden med tøylene i hånden, med risikoen for at dette medfører for ham, reinsdyrene og takene i husene våre, i tillegg til at han fikk forvirret seg selv med noen gaver og sendt noen barn som var bestemt for andre.
På den annen side må det huskes at julenissen må levere gaver over hele verden, og at det må være om natten. Dette gjør at jeg må gå i full fart og også reise fra den ene siden av planeten til den andre gjennomgår kontinuerlige tidsplanendringer, og tilbyr din "kroppsklokke" liten tid til å tilpasse seg disse endringene.
Å reise med full mage gjør deg søvnig
Hvis faktumet med å ikke sove får julenissen til å risikere noen, kan det å spise fra hus til hus øke risikoen. I praktisk talt hvert hus legger barn mat til julenissen og reinsdyr, vanligvis nougat, marsipan og polvoroner, et glass melk, og som tenker litt på natten som venter på ham, overlater til og med ham kaffe.
Men siden han ikke er veldig vennlig å si nei, og han spiser vanligvis litt overalt, slik at det ikke sies at julenissen avviste barnas mat, fordøyelsen av det som allerede er spist får kroppen til å be om hvile og ro, noe som får deg enda mer søvn.
Heldigvis er det bare en natt
Hvis du jobber på denne måten gjennom året, vil trivselen din være i alvorlig fare. Heldigvis er ikke dette tilfelle, og fra det øyeblikket du deler ut de siste gavene vil du ha et helt år til å sove fredelig og spise et balansert kosthold.
Takk, julenisse, for at du fortsetter tradisjonen og fortsetter å gi noen gaver til barn fra hele verden mens de sover og drømmer, men vær så snill å ta vare på deg selv og, Hvis du er søvnig, kan du hvile litt. Det er bedre å utsette litt enn å finne deg selv på et tak med sleden sprukket fordi øynene dine er lukket for søvn.
