Å ha barn er en fantastisk opplevelse, som fyller oss med mange øyeblikk av glede og kjærlighet. Men også, det er noe som tester mange ting i oss, som vår tålmodighet, energi og styrke.
Hvis vi har et støttenettverk, partner eller nær familie, kan den fysiske og mentale belastningen ved å oppdra barn reduseres. Men når du er alene, er ikke ting så enkelt. Jeg deler deg en refleksjon over hvor vanskelig det kan være å være alenemor.
Det er ingen hemmelighet selv om det å være mor er noe veldig vakkert, kan det også være veldig vanskelig. Først går vi gjennom en total transformasjon av sinn og kropp, og er deretter ansvarlige for en baby som helt avhenger av oss.
Og mens vi tilpasser oss vår nye rutine med ham, gjenoppretter vi oss samtidig fra den store transformasjonen, anerkjenner vår nye kropp og sier farvel til personen vi pleide å være før vi ble mor.
Hos babyer og mer, lider du av Burnout syndrom? Mødre som ikke kan lengerSå går vi forbi de første årene der vi vender all vår oppmerksomhet og tid til omsorgen for barna våre, for å sikre at de ikke trenger noe, og at deres utvikling skjer på en sunn måte og på best mulig måte.
Og med bortgang av dager, uker, måneder og år sliter vi litt etter litt, prøver å holde i luften og trygge alle de viktige og essensielle brikkene vi sjonglerer: familie, hjem, jobb, oss.
Når vi lever som et par, deles ansvaret, deler byrden og jobber som et team slik at alt fungerer så godt vi kan. Men når vi er alene, uansett grunn, er ikke ting så enkelt.
Ensomhet og mangel på støtte, virkeligheten for mange mødre som er alene
Når en mor reiser seg alene og er den eneste som har ansvaret, situasjonen kan bli veldig vanskelig når alt faller på en person, selv om det er sant at det er enslige eller fraskilte mødre som ikke har en støttende partner, og til tross for at de er gode.
Som vi har sett i noen studier, har oppvekst alene ikke innflytelse på den akademiske prestasjonen eller utviklingen til barna, og de blir like lykkelige som de gjorde i et hjem der det er to fedre, men for noen enslige mødre, trykk og stress kan nå veldig overveldende nivåer.
Hos babyer og mer, er mer enn halvparten av enslige forsørgere i Spania i fare for fattigdom Et eksempel på dette er spørsmålet om familieutgifter, siden å ha en enkeltinntekt, kan økonomiske problemer være til stede. Når dette skjer, kan de føle seg desperate foran seg, spesielt når de ikke har et miljø som støtter dem heller.
Men i tillegg til økonomiske problemer, møter de også mental belastning og fysisk anstrengelse, noe som kan føre til at vi lider av utbrenthet eller til og med faller i depresjon. derfor, Det er veldig viktig at vi husker at til tross for at vi føler oss alene, ikke er vi det.
Ikke alt er dårlig, men det er viktig å søke og støtte
Med alt dette Jeg vil ikke si at det å være mor alene er noe forferdelig eller at alt er negativtfordi virkeligheten er at selv om det kan være veldig tungt, er ikke alt tretthet og offer og morsrollen gir også daglige øyeblikk av lykke.
Jeg anser det imidlertid som viktig å trekke frem to ting vi kan gjøre for å forhindre at dette skjer. Det første er det hvis vi kjenner en mor som oppfostrer alene, la oss ta kontakt og la ham få vite at han bekymrer oss, at han ikke er alene og at han kan stole på oss.
Og det andre, og jeg sier dette fra min erfaring som en fraskilt mor, er det Vi er ikke redd for å be om hjelp som mødre. En enslig mor kan ikke med alt. Jeg vet at det er lettere sagt enn gjort, men la oss se etter et støttenettverk, det være seg familie eller venner, så vi ikke føler oss så alene i dette eventyret som heter morsrollen.
Bilder | iStock
