Neste uke vil eksperter fra hele verden analysere det voksende og bekymringsfulle problemet med overvekt blant barn. Det vil være Universitetet i Zaragoza som vil være vertskap for denne nødvendige kongressen som vil adressere et av de viktigste problemene vi har i miljøet vårt i dag.
Dette overvektsproblemet, Hvis det fortsetter å øke og generalisere, kan det generere viktige problemer i miljøet vårt: ikke bare vil våre barn ha mindre helse på grunn av de ekstra kiloene, men helsesystemet og hele landets økonomi kan bli påvirket i det lange løp.
Det kan virke overdrevet å snakke i disse begrepene, og det kan til og med være ... på det nåværende tidspunkt. Men det virkelig bekymringsfulle er at om noen få år vil denne overdrivelsen opphøre, i takt med den frekvensen vi går: Andelen overvektige barn slutter ikke å øke, ikke bare i Spania, men generelt i alle utviklede land.
Det mest umiddelbare problemet med at barna er overvektige er det dette har en direkte innvirkning på helsen din. Et overvektig eller overvektig barn (det er forskjellige ting) har allerede en risikofaktor som barnet som holder vekten ikke har.
Men hvordan kan dette påvirke helse og økonomi i et helt land? I dette første innlegget om overvekt forklarer vi årsakene som rettferdiggjør å ta dette problemet veldig alvorlig.
Helseeffekter på økonomien
Helsesystemet vårt er basert på "overføring" av ressurser av unge mennesker, friske og som siterer og betaler skatt til de som har mest behov for helsehjelp, generelt eldre og ikke-bidragsytere. I tillegg er ikke progresjonen lineær, men geometrisk, det vil si at en pasient bruker mye mer enn hva en sunn person bidrar, slik at det er behov for mange sunne mennesker for å finansiere helsekostnadene for syke.
Det er et mer eller mindre rettferdig system der det antas at det unge og yrkesaktive bidrar med i dag, vil bli returnert til dem i morgen, når de trenger å bruke disse helseressursene og ikke lenger er villige til å jobbe av alder eller helsemessige årsaker. Derfor er det veldig viktig å opprettholde en sunn og yrkesaktiv befolkning.
Hvis vi lar barna våre være overvektige i dag, vil de være det også i morgen. Og det er en risikofaktor for forskjellige patologier, idet de hjerte-karene er de mest kjente og mest alvorlige.
Det er også viktig å huske det mange barn har allerede risikofaktorer, for eksempel høyt blodtrykk eller mye hyppigere, familiære hyperkolesterolemi, som tidligere ikke ble oppdaget og som nå er kjent. Noe av det viktigste er en stillesittende livsstil, en annen epidemi som plager barna våre.
Et overvektig barn vil sannsynligvis være en overvektig voksen. Og i tilfelle du forbinder andre risikofaktorer som de som er nevnt ovenfor, kan du begynne å få problemer fra 30-40 år, noe som vil føre til forbruk av helseressurser og, hva som er like viktig, å ha sykefravær.
I verste fall, hvis du lider av en alvorlig hjerte- og kar-ulykke mellom 50 og 60 år, kan du da slutte å betale bidrag (på grunn av uførhet eller førtidspensjon) og også konsumere et stort antall helse-ressurser, i en alder av som i teorien må fortsette å bidra med ressurser til dem som trenger dem.
Hvordan snu denne trenden
Det er ikke lett, og Statlige eller autonome samfunnstiltak vil ikke hjelpe mye hvis foreldre ikke gjør sitt: å fjerne bakerimaskinene fra skolene vil ikke hjelpe i det hele tatt hvis barnet da kjøper den samme bunen i butikken overfor.
Derfor er den eneste måten å takle dette problemet som vanlig med sunn fornuft å handle rimelig fra hvert hjem. Og hvis mulig, basert på en rekke punkter:
- Informasjon: Å vite hva som er overvekt og fedme, og spesielt hvordan de genereres, er viktig for å bekjempe dem.
- Utdanning: Barns utdanning begynner og slutter hjemme. De vil neppe tilegne seg gode vaner hvis foreldrene ikke oppmuntrer og stimulerer dem, noe som sikrer at det å leve et sunt liv er normalt og ikke unntaket.
- Morsomt: Det kan og bør være morsomt å føre en sunn livsstil med våre små. Ved innføring av strenge regler som senere heller ikke blir oppfylt, betales grunnen for svikt. Å ha det gøy å spise og spille trening er grunnlaget for å bekjempe denne pesten.
- Utholdenhet: det er vanskelig å være konstant når vår livsrytme er så høy og problemer plager oss, spesielt arbeidskraft. Men det er også viktig å huske at vår tålmodighet er en grunnleggende investering, intet mindre enn i helsen til barna våre, så det er verdt å insistere.
Hvor kan du lære mer?
I en serie innlegg vil vi ta oss inngående i spørsmålet om overvekt og overvekt for å bringe foreldre den grunnleggende informasjonen, så nødvendig for å kjenne til problemet, samt tips og tiltak som kan være nyttige for å leve et sunnere liv i hjem.
Selvfølgelig, i tilfeller hvor det antas at et av barna våre kan lide av dette problemet, selv om det er veldig lite, bør du alltid konsultere barnelegen, for å vurdere hvert tilfelle og tilby de mest passende rådene.
Med noen få tiltak og mye sunn fornuft vil vi forbedre helsen til ikke bare barn ... men for alle.
