I disse dager med kvelende varme i mange deler av den nordlige halvkule, babyer må være godt hydrert. Med varme øker svette, så kroppen trenger å fylle på væsker oftere. Hvis det ikke er tilstrekkelig med vann eller melk, kan dehydrering oppstå.
Og på grunn av deres små kroppsvekt og høye stoffskifte for vann og elektrolytter, er babyer og barn mer utsatt for dehydrering enn voksne.
Det er vanskelig for de små å gjøre seg forstått, men vi vil merke at de er opprørte, at de gråter mer og svetter. I tillegg kan det være tørr hud, munn og tunge, en reduksjon i urinsekresjon eller mindre myke avføring.
Da må du tilby brystet oftere, og de takket være morsmelk vil slukke tørsten. Morsmelken gir dem vannet, saltene og næringsstoffene som er nødvendige for å unngå dehydrering.
Hvis du drikker en flaske, må du også tilby mineralvann bortsett fra formelmelk.
Når babyer allerede har startet komplementær fôring, er det godt å tilby dem vann bortsett fra melk. Hvis du fortsetter å amme, kan det hende du får et glass i stedet for å bruke spener som du sannsynligvis ikke vil være vant til. Vannrik frukt bidrar også til et godt nivå av væsker i kroppen.
I disse dager har det ett år gamle datteren min svettet mye, og har ammet mange flere ganger, bortsett fra til måltider. Selv om han ikke liker vannet for mye, har jeg også tilbudt ham litt tid etter ammingen, og han har gitt en god redegjørelse for det. Han svetter mye, og de fleste babyer lider sannsynligvis av denne varmen.
For dem alle er det å holde dem godt hydrert et av hovedtipsene til babyen om sommeren. På denne måten vil vi unngå heteslag og gi velvære til babyen.
I tillegg kan vi holde huden hydrert og at de har på seg friske klær og i et hyggelig miljø for å unngå ytterligere tap av væsker.
Hvis du alltid må være hydrert, husk Hold babyen godt hydrert når den er varm, spesielt. Gravide kvinner må også ta spesiell forsiktighet på dette tidspunktet.
