Ufrivillige tap av urin er ganske hyppige i svangerskapet, spesielt etter den femte eller sjette måneden på grunn av økningen i tarmsstørrelse. De er helt normale og forsvinner vanligvis etter levering. Det er imidlertid lurt å forhindre dem fordi effekten av dem kan vare selv etter levering.
En studie utført med mer enn 1100 nye mødre oppgir det Kvinner som lider av inkontensjon under graviditet, har større sannsynlighet for å lide etter graviditet..
Av de totale hadde 39 prosent av gravide kvinner hatt urininkontinens og 10 prosent fekal inkontinens på et eller annet tidspunkt under graviditeten. Disse kvinnene hadde henholdsvis tre og seks ganger større sannsynlighet for å ha symptomer syv uker etter fødselen enn de som ikke hadde fått inkontinens under svangerskapet.
Å øke overflødig vekt i svangerskapet er en risikofaktor, som er også vaginal levering i stedet for keisersnitt, naturlig fordi bekkenbunnsmuskulaturen er fjernet. Bekkenbunnen dannes av en gruppe lite kjente hengekøye-formede muskler som støtter blære, livmor og endetarm. Når babyen blir født gjennom skjeden, påvirkes disse musklene, noe som ikke skjer ved keisersnitt.
Den gode nyheten er at det er måter å forhindre inkontinens for å unngå den økte risikoen for å lide den også i fremtiden.
Kontroll av vektøkning i svangerskapet er en av dem, i tillegg til å utføre forberedende øvelser for å styrke bekkenbunnen. Det er muskler, som når de trener blir mer motstandsdyktige og fleksible, øker kontrollen over området og reduserer sjansene for å lide av inkontinens.
På den annen side, øvelser i bekkenbunnen, som Kegel-øvelser, nettopp på grunn av fleksibiliteten de gir musklene i området, bidrar til å minimere risikoen for arbeidsepisitomi. Et snitt i perineum, som på den annen side også øker sjansene for å lide av inkontinens etter fødselen.
Å velge keisersnitt er selvfølgelig ikke en levedyktig strategi for å redusere risikoen for inkontinens, men å unngå episiotomi og bruk av instrumenter som tang i fødsel.
Løsningen for å unngå inkontinens er å utføre øvelser for å styrke bekkenbunnen både under graviditet og etter fødsel, men det anbefales ikke å gjøre det umiddelbart etter fødsel, da det kan forverre problemet.
