Vi er i en veldig søt tid for barn, dag etter dag finner de nougatbord, marsipan, polvoroner, etc. Det er vanskelig å nekte dem å spise en bit av hver, men dette inntaket må kontrolleres, siden de ikke er i stand til å si nok.
Det er så mange nougat-smaker, med tegninger av favorittkarakterene sine, marsipaner med slående former ... at de små ikke kan motstå, og dra nytte av uforsiktighet på skrivebordet vårt for å tilfredsstille den gluttony.
Så kommer problemene med empacho eller fordøyelsesbesvær, og alles lidelse fra ubehag hos barnet. Det må huskes at forbruket av sukker ikke bør overstige 10% av de totale kaloriene som et barn inntok på slutten av dagen, det anbefales også på disse datoene, hvis det er mer innholdsrike måltider, å kompenseres med resten av måltidene ved å gjøre dem mer lett, spesielt introduserer frukt og grønnsaker for å gi vitaminene de trenger og fremme fordøyelsen.
Men ikke bare julegodter endrer spedbarnsfôring i disse dager, vi er også mer tolerante og lar dem drikke sukkerholdig brus, så sukkerinntaket multipliseres igjen, husk at sukkerholdige drikker også øker risikoen for overvekt hos barn selv med Et balansert kosthold
Det er også en tid hvor du må være tung med munnhygiene, siden sukker er de mest skadelige tennene.
Uansett handler det ikke om å pirre partene til barn med forbud, men vi må dra nytte av dem for å forklare hva som er praktisk for dem og hva ikke, at alt har sine grenser og at det å glede seg over noe enormt rikt ikke trenger å være overfylt .
