Det er mange foreldre som har liten tid til å vie til barna, problemet med samfunnet vårt ser ut til å ikke ha noen ordning, hver dag jobber vi hardere for å holde din med en tilstrekkelig levestandard. Alle foreldre vil ha det beste for barna våre, gi dem det vi hadde eller som vi ønsker, men noen ganger blir vi i feil som er enkle å løse.
Det ser ut til at barn blir født med smak for chips, hamburgere og brus fra gatekjøkkenbedrifter "under armen", og foreldre, som ofte føler seg gjeldsfulle overfor de små for ikke å kunne tilbringe mer tid sammen med dem, tilfredsstille sine innfall ved å ta dem hver uke til etablissementer som McDonald's eller Burger King.
Den nevnte gleden hos de små når de spiser gatekjøkken bekymrer seg ikke i overkant med mindre det blir noe vanlig, ettersom noen av disse matvarene i mange tilfeller og av samme grunn (mangel på tid) er en del av middager, for eksempel panert kylling, frankfurts, pizza, pommes frites, hamburgere, nuggets, etc. Helsedepartementets kamp mot disse etablissementene ville ikke være slik hvis brukere besøkte dem sporadisk, men dessverre er det mange mennesker, og mange grunner, som fører til at denne maten blir en del av livet, selv om de vet om deres ernæringsmessige farer
Bortsett fra å skade kroppen, er dette kostholdet i et moderat forbruk en stor alliert av overvekt og overvekt, fordi vi allerede vet at i et enkelt måltid kan du spise mer enn halvparten av de nødvendige daglige kaloriene, mest Feilen ligger i overskuddet av fett som er gitt av stekt, panert og panert fett, som i tillegg til å bli oppvarmet, er mer ufordøyelige og over tid øker risikoen for å lide av hjerte- og karsykdommer. Hvis vi legger til søte og sukkerfylte desserter som med sine flotte fotografier forfører den søte tannen ... favoriserer disse også diabetes og tannråte, blant andre lidelser.
Et noe sunnere alternativ og som du også kan tilfredsstille barna dine i deres ønske om å gå til en hurtigmat, er å velge menyene som i det siste har regjert for å rense bildet av disse virksomhetene, med salater, fisk og stekt kylling, yoghurt , frukt, etc.
Barn og til og med ungdommer, som stoler på den evige og sunne ungdommen, vi er foreldrene som må utdanne dem med hva som er best for dem, forklare dem fra små ting hva kroppen vår trenger og hva som ikke gjør det, er en læring som eller viktigere enn mange andre, for med det går helse.
