Gjenopprette etter anemi etter en C-seksjon

Ved en keisersnitt er blodtapet større enn ved en normal fødsel, noe som noen ganger fører til anemi hos den nye moren. Denne anemien kalles jernmangelanemi, da den resulterer i en nedgang i røde blodlegemer i kroppen og derfor mangel på jern.

Det er kvinner som har anemi i svangerskapet, og den må behandles fra øyeblikket det oppdages, for hvis ikke, kan det være komplikasjoner ved fødsel, men hvis man tar nøye vare på anemi i svangerskapet, vil det ikke være noen problemer for moren eller For den fremtidige babyen.

For å oppdage anemi er det flere vanlige faktorer, blant annet tretthet, spenningsfall, blekere hud, svimmelhet, hodepine, søvnløshet, benkramper, etc. Mange mødre med noen av disse symptomene klandrer keisersnittet eller ved begynnelsen av å amme ubehaget, men de er tydelige tegn på en jernmangelanemi, så det er nødvendig å gå raskt til spesialisten for å få den aktuelle behandlingen.

til komme seg etter anemi etter et keisersnittDet første vil være oral administrering av et jerntilskudd, fordi når det er jernmangelanemi, kan det ikke gjenopprettes bare med kostholdet, selv om det er høyt i jern.

Det er nødvendig å vite at organismen ikke tar opp alt jernet som er svelget, av denne grunn kan behandlingen vare flere måneder til de normale nivåene av dette mineralet er utvunnet. Mat som er rik på vitamin C og tar tilskudd utenom måltider vil øke jernabsorpsjonen.

Det faktum å ta disse jerntilskuddene betyr ikke å glemme å gi det gjennom mat, så det er nødvendig å inkludere mat som er rik på jern som lett tas opp, for eksempel fisk, kjøtt, lever ..., grønnsaker har også jern, men de har ikke de trenger andre matvarer for å bli absorbert bedre, for eksempel sitrusfrukter, kiwier, paprika, etc., mat som er rik på vitamin C.

Det er også nødvendig å ta hensyn til mat, som lider av anemi, mat som forhindrer en riktig assimilering av jern på grunn av stoffer som inneholder oksalater, tanniner eller fytater, inneholdt i grønne bladgrønnsaker, fullkorn, i te eller kaffe. osv.

Video: HIGADO GRASO , INFLAMADO ? TE DIGO QUE HACER ana contigo (Kan 2024).