Liten mengde mat er bra for den nyfødte

Mange mødre blir besatt av veksten av det nyfødte i løpet av de første ukene. Vil den nå deg med melken min? Blir han sulten? Spør vi oss selv.

I følge en studie er det bedre at vi slutter å bekymre oss, siden til og med et kosthold som ikke er for rikelig å foretrekke for den fremtidige helsen til barnet enn en diett beriket med formelmelk. Det rike betyr ikke nødvendigvis sunt.

Det er grunnen til at amming forsvares som den beste måten å mate den nyfødte i kvalitet og mengde, ettersom målet på melk som brystet produserer og babyen tar, er tilstrekkelig til dets behov og relativt lite, som er bra. Til og med ifølge studien av Institutt for barnehelse i London, og selv om det virker som en selvmotsigelse, er lite ernæring i de første dagene av livet sunnere og gjør barn mindre sannsynlige for å utvikle sykdommer som diabetes i ungdomsårene.

Selvfølgelig betyr det ikke at foreldre bør begrense kostholdet til babyen, mye mindre, men naturlig er morsmelk ikke bare for rik de første dagene etter fødselen til økningen i melken.

Slik det skjer gjennom livet, er den sunne tingen ikke i det lille eller i hvor mye vi spiser, men i riktig mål.