På begynnelsen av dette kurset måtte datteren vår gjøre en øvelse for skolen som vakte vår oppmerksomhet. Egentlig syntes vi det var interessant, fordi det handlet om å komme på skalaen med skolesekken fem ganger, en gang for hver dag i uken og hver gang, det var nødvendig å veie deg selv med bøkene og andre du måtte ta på skolen, og så, Beregn vekten som ryggen støttet hver dag.
Disse studiene er gjort pga økning hos barn med ryggproblemer, som ved mange anledninger klandrer mengden av timer barn bruker på skolen, den stillesittende livsstilen til noen og overvekten av ryggsekkene.
College of Physicians of Granada har publisert en guide for tips for å opprettholde en sunn rygg, hvor de vanligvis gjør fysisk trening for å styrke musklene og forbli sittende bare i nødvendig tid. De anbefaler også god kroppslig hygiene, for eksempel å holde ryggen rett mot baksiden av stolen og holde deg nær bordet, med armene hviler på den slik at du ikke trenger å bøye deg.
Nå som ryggsekkene med hjul er på moten, kan mange barn unngå ryggproblemer, synd at det er mange andre som ikke liker å bruke dem og til og med foreldre som er plaget av støyen de produserer.
Så snart vi får en av disse guidene fra College of Physicians i Granada, vil vi transkribere alle rådene du gir oss, men sikkert vet vi alle noen, hvilken gir du oss?
