Før du blir gravid og i løpet av de første ukene av svangerskapet er det viktig å innta en daglig dose med folsyre. Det er et vitamin fra B-komplekset, som forhindrer fødselsdefekter i hjernen og ryggmargen.
Det er veldig viktig å ta det i tide fordi dannelsen av nevralt rør begynner før kvinnen vet at hun er gravid.
De vanligste medfødte nevrale rørsdefektene er spina bifida og anencefali. den spina bifida Det oppstår når den nedre delen av nevralrøret ikke lukkes ordentlig. Som en konsekvens utvikler ryggraden og ryggraden seg ikke ordentlig. 80 prosent av barn født med spina bifida klarer å overleve til tross for at de lider i ulik grad av funksjonshemming. den anencephaly Det er en dødelig tilstand der den øvre enden av nevrale røret ikke lukkes ordentlig. I disse tilfellene utvikles hjernen aldri helt eller eksisterer rett og slett ikke, så graviditeten ender i abort eller babyen dør like etter fødselen. Dette vitaminet reduserer risikoen, men bortsett fra mangelen på folsyre kan det være andre årsaker som en baby blir født med medfødte nevrale feildefekter.
Folsyre kan finnes i noen matvarer som korn, frukt eller belgfrukter, men ikke alle inneholder tilstrekkelige doser. Hvis du planlegger et svangerskap, besøk derfor gynekologen din som vil forskrive den nødvendige dosen.
Det er også bevist at folsyre forhindrer risikoen for hjertesykdommer, hjerneslag og noen typer kreft hos mor.
Arbeidet med å ta en daglig pille er minimal sammenlignbar med fordelen du kan gjøre for barnet ditt.
