Mellom fjerde og sjette måned trenger babyen å styrke kostholdet sitt ved å innlemme vitaminer og fibre av frukt som et supplement til amming. Noen dager før du begynner å gi grøten er det praktisk å tilby babyen en skje slik at du blir kjent med det og vet hva saken handler om.
Det første måltidet er vanligvis en fruktpuré, som i begynnelsen er Banan, eple, pære og appelsinmasse. Det er viktig at fruktene er veldig rene, uten skrell eller hjerte, og at den knuste er veldig fin slik at babyen er hyggelig og fremfor alt, slik at den ikke kveles på et stykke. Det er også viktig å først teste separat med fruktene for å bekrefte at de ikke gir en allergisk reaksjon. Da kan du kombinere fruktene, men du kan ikke legge til nye før i året. Et velsmakende alternativ er å legge et par spiseskjeer frokostblandinger i grøten, som før seks måneder må være glutenfri og deretter kan være av forskjellige smaker som anbefales i henhold til babyens alder.
Du må være veldig tålmodig i dette første møtet med skjeen, siden det er et grunnleggende trinn i ditt forhold til mat. Du vil sikkert prøve å berøre potetmosen, spytte den ut eller gni den over ansiktet ditt. Det er til og med sannsynlig at når du gir grøten i munnen, ikke gjør noe eller bare spiser (det vil si, virkelig svelger) en eller to spiseskjeer siden den eneste mekanismen som er kjent for babyen er sug, og du må øve deg på hvordan du tar maten fra Skje og svelg den.
La det være tydelig at babyen hersker, og at det må være en positiv og hyggelig opplevelse, så hvis du ser at du ennå ikke er klar til å ta dette viktige skrittet, kan du prøve igjen senere.
