Hvis du spør oss om hva som har vært den lykkeligste tiden i våre liv, vil mange svare uten å nøle: "da jeg var barn." Barndom er en periode som huskes vanligvis med vemod, selv for de menneskene som har levd harde situasjoner på den tiden.
Det er imidlertid ikke alltid tilfelle. Barn kan også bli deprimerte, oppleve angst og andre psykologiske problemer. I barnepsykologikonsultasjoner behandles disse problemene ved å se etter opprinnelsen til symptomene og jobbe hardt med familiene.
Lykkelig barndom ... med nyanser
Mens jeg var på venterommet til et psykoterapisenter, la jeg merke til et hjørne der det var et lite bord med små stoler, farger, leker ... Min første tanke var at de var for barn å underholde mens foreldrene deres gikk til terapi og, Da de forklarte meg at barna var pasientene, ble jeg overrasket og en følelse av tristhet invaderte meg.
Men trenger ikke barndommen være en lykkelig tid? Ikke nødvendigvis, svarer María Sánchez Corrales, barnepsykolog ved Vinculo Psicoterapia:
”Det er et ønske som deles av de fleste moderne mødre og fedre om at barna skal være lykkelige, men dette ønsket markerer hver barndom annerledes. Det er familier som vurderer at vekten av den lykken må være i trening, andre i det lekne, andre i disiplinen. Hver av de pedagogiske beslutningene vi tar blir overført til mindreårige med en bestemt stil og med en bestemt biografi i foreldrenes ryggsekk. Det vil være måten den mindreårige metaboliserer de interaksjonene som som voksen fører ham til å føle at "hans barndom var lykkelig eller ikke".
Barna, til terapi
Barndom er et sentralt stadium i livet vårt, siden det er når personligheten er bygd, utvikler vi en måte å forholde oss til andre på, og også tryggheten og usikkerheten som senere vil følge oss som voksne blir smidd.
Dette betyr imidlertid ikke at det ikke kan oppstå vanskeligheter i denne prosessen. María Sánchez forklarer hva som er de hyppigste problemene hun opplever i samråd:
I de tidligste aldrene er kravene til terapi vanligvis relatert til impulskontroll, aggressivitetsproblemer eller lukkekontroll.
Etter tidlig barndom blir sosiale problemer i forholdet til jevnaldrende, problemer i forholdet til foreldre og autoritetstall, manglende motivasjon for studier og i det siste behandlet mange selvskader fremfor alt.
Uansett alder øker forekomsten av depresjon hos barn, somatisering, spiseforstyrrelser og problemer med selvtillit.
Depresjon og angst
Husk det Barnedepresjon fungerer ikke som hos voksne. Hos barn manifesteres dette psykologiske problemet gjennom fysiske symptomer som tarmsmerter, hode, irritabilitet, manglende interesse for spillet eller miljøet og mangel på energi. Som eksperten konsulterte forklarer:
"I førskolealder er den viktigste saken irritabilitet, tretthet, hyppige smerter, gråt og mangel på lek. I eldre aldre er tristhet, apati, uinteresse, lav selvtillit og skyldfølelser hyppigere. I ungdomstiden sees det mer gjennom implementering av upassende eller aggressiv atferd som noen ganger er ledsaget av medisinbruk. Når det gjelder angst, virker det i barndommen relatert til frykt som manifesterer seg i blokkeringer. "
Hvordan disse problemene blir behandlet i konsultasjonen
Psykologer som jobber med barn ser på symptomet som en del av noe bredere. Avhengig av alder prøver de å henvende seg til barnet på forskjellige måter, for eksempel gjennom lek eller tegning.
Selvfølgelig familien er et sentralt element i behandlingen av barnet: "Vi nærmer oss bekymringene og sårene deres, men det er viktig å se på resten av familiekjernen. Noen ganger bruker vi psykoedukasjon, kompenserende teknikker med skadede evner, andre ganger oppfordrer vi til å oppleve den traumatiske opplevelsen på nytt og knytte den til mindre intense følelser. Det avhenger av behovene i hvert enkelt tilfelle. Det som er sentralt er at både pasienten og familien føler seg komfortable og stoler på psykologen sin, forklarer denne eksperten.
Ta vare på våre barns mentale helse
Og hva kan vi gjøre for at barna våre skal vokse opp lykkelige? "Ta vare på den emosjonelle forbindelsen med barna våre," svarer psykologen. Og dette, som kan høres kompliserte midler til å se dem i blikket, lytte til dem, dele tid med dem, interessere deg for hva de liker og hva som angår dem, klem dem, kysse dem, fortelle dem at vi elsker dem, at vi er stolte av dem, Godta dem som de er og la dem få vite det.
Men også (og dette kan være det vanskeligste) å akseptere hvem vi er som foreldre og "se i ryggsekken hva vi har med barna våre".
Via Link Psykoterapi
Hos babyer og mer Hva skal jeg gjøre hvis jeg tror at barnet mitt er deprimert ?, Barnestress relatert til psykiske lidelser i voksen alder
