BøKER OM AMMING

Amming er det beste for mor og barn. WHO anbefaler det utelukkende i løpet av de første seks månedene av babyens liv, og opptil to år eller mer supplert med andre næringsstoffer. Men det er ikke alltid like lett å møte komplikasjonene som noen ganger oppstår, så det er avgjørende formed ressurser som kan hjelpe oss til bestemte tider.

Og blant disse ressursene er selvfølgelig bøker. Derfor ønsket vi å lage et utvalg bøker eller guider for å hjelpe ammende mødre, som kan leses allerede før fødselen av babyen, til å møte øyeblikket av amming på en mer rolig, selvsikker og avslappet måte.

Bøkene til barnelege Carlos González

Det essensielle er uten tvil "En gave for livet" av barnelege Carlos González, og vi har allerede snakket med deg av og til. I sin nøyaktige og nære stil avslører trinn for trinn alt en mor trenger å vite når hun ammer babyen. Det er også en utmerket gave til nye mødre, da det vil hjelpe dem å unngå problemer eller bekymringer relatert til amming og vekten til babyen.

En annen sterkt anbefalt bok for de som søker mer fullstendig informasjon er "Praktisk håndbok for amming", som tar for seg problemer som f.eks ammeproblemer, kompatible medisiner og kontraindikasjoner som kan eksistere.

Pilar Martínez Álvarez bøker

Pilar Martínez er farmasøyt, ammingskonsulent, IBCLC og meddirektør for EDULACTA Breastfeeding Education portal. Han har skrevet flere bøker om amming som er veldig nyttige for ammende mødre.

Med boken "Amming. Hva du skal høre: Kompendium av myter og absurde situasjoner rundt amming", samler forfatteren mer enn 150 virkelige vitnesbyrd om mødre og fedre som forteller deres absurde og uforståelige opplevelser om de mottatte kommentarene om amming deres.

Og er at Pilar sier at noen ganger ammende mødre må ha en uendelig tålmodighet for å overvinne kritikken og innblandingen de lider med jevne mellomrom, både fra familien og fra enhver som krysser gaten.

"Rask guide til amming" er en Praktisk manual med enkle løsninger på de vanligste problemene amming. Problemer som i beste fall gjør det vanskelig for moren å glede seg til amming og i verste fall tvinge oss til å avvenne uten å ville. Formatet til boka er laget for å raskt finne problemet, dets forklaring og løsning.

"Avvenning uten tårer. Den mest komplette guiden for å avvenne respektfullt" er en bok som respektfullt følger med moren og barnet i avspenningsprosessen, når beslutningen først er tatt.

La Liga de la Leche-bøkene

"Den feminine kunsten å amme" er en annen viktig klassiker, redigert for opplæring av ammingskonsulenter til La Liga de la Leche. det gir sannferdig og vitenskapelig informasjon om amming, i tillegg til mange praktiske råd gitt for å løse vanskeligheter og tvil som kan oppstå.

"Amming, enkelt og rent" er en annen manual som inneholder grunnleggende informasjon å ha amming suksess fra begynnelsen, og å amme babyen de første månedene av livet hans. Denne praktiske håndboken diskuterer også følelsene som vanligvis følger med amming.

"Vi er melken", av Alba Pradó

"Somos la leche" er en bok skrevet av ammingskonsulenten Alba Pradó, som tilbyr nøkler for å gjøre amming til en hyggelig handling for mor og baby, samt tips for å løse eventuelle komplikasjoner som kan oppstå under ammingens varighet.

Den svarer også på spørsmålene som alle mødre stiller oss før de begynner å amme barna våre: Hvordan forbereder jeg meg til ammingen? Hva skjer hvis babyen min ikke tar godt tak eller går opp i vekt? Hvor lenge skal jeg amme, og når anbefales avvenning? Hvordan gjør jeg amming kompatibelt med å komme tilbake på jobb? Hva trenger jeg egentlig å amme?

"Amar med åpne armer", av Carmela Baeza

Den andre utgaven av boken "Loving with open arms" skrevet av legen og ammingseksperten, Carmela Baeza, er også en annen flott referanse for ammende mødre, siden den med nyere vitenskapelige data forklarer måten den er "designet på "forholdet mellom moren og babyen hennes for amming skal finne sted.

Noen ganger visse faktorer kan komplisere prosessen og det er derfor Carmela tilbyr nøklene til å prøve å få alt til å skje på best mulig måte.

"Amming. Ekte tilfeller av overvinning", av Carmen Vega

"Amming. Ekte tilfeller av å overvinne" konfronterer oss med reelle situasjoner som flere mødre opplever der amming var ikke lett, men det var mulig. Amming i flere, for tidlige, smerter, sprekker, lite melk ... En bok full av vitnesbyrd om ekte kvinner som har hatt vanskeligheter med amming eller ganske enkelt spesielle omstendigheter som har klart å møte.

Forfatteren er familielege, internasjonal ammekonsulent og mor til fire barn.

Andre bøker om amming

"Du kan amme barnet ditt! Eller 10 ting jeg skulle ønske å vite om amming før jeg ble mor", er en selvbiografisk skrevet bok som forklarer hovedspørsmål og tvil knyttet til amming. Det er en kort, hyggelig og enkel guide å lese, og selv om det ikke er en uttømmende manual for amming, kan det hjelpe og motivere ammende mødre.

En annen flott bok om amming er "Mødre og amming" av Dr. Gro Nylander. Denne praktiske manualen svarer på avgjørende spørsmål knyttet til amming, kombinert med den personlige opplevelsen fra forfatteren, både profesjonell og personlig.

"Den nye store ammeboken", av Eiger og Wendkos Olds, samler alle Amming-anbefalinger som tilbys av American Pediatric Association, de vitenskapelig påviselige fordelene ved amming og praktiske råd for babypleie.

"Amming" av Ruth og Robert Lawrence er en av de mest komplette bøkene om amming som finnes på spansk, med mer enn 1000 sider dedikert til de mest varierte emnene, fra fysiologien til amming til pleie i tilfelle av premature babyer. Selv om det er rettet mot fagpersoner, er det en utmerket lesning for de som vil ha omfattende trening i amming.

"Amming er det beste. Praktisk guide til naturlig amming" av G. Zeiss, tilbyr en praktisk ammeguide som inkluderer generell informasjon om amming, så vel som mange tegninger og fotografier som kan hjelpe ammende mødre.

Historier om amming

"La fiesTeta" er en historie skrevet av Miriam Tirado, en fødselsjournalist og foreldrekonsulent, som tar for seg spørsmålet om avvenning fra ro og akkompagnement gjennom Noah og datteren, hovedpersonene i denne vakre historien.

Og til slutt, "Jeg vil ha teta", en historie, vakker, illustrerende og enkel redigert av foreningen "Mares de Leche" og som vi allerede har talt ved en anledning.

Konklusjon: de beste bøkene om amming

Heldigvis finner vi flere og flere bøker og manualer som hjelpe mødre med amming, som bryter ned falske myter og gir råd om hvordan man kan overvinne vanskene som noen ganger kan oppstå.

Vi ønsker at denne samlingen av bøker, sammen med de mange ressursene som støttegrupper, konsulenter og mange helsepersonell er opplært i amming, følger med mødre som ønsker å gjøre det på den vakre veien for å amme barna sine.