I dag er World Doula Week ferdig, et tall som de siste årene har fått mer popularitet og samtidig litt kontrovers.
Det viktigste med en doula er rollen hun representerer for mødre under graviditet, fødsel og fødsel, så jeg vil dele fordelene ved å ha en i disse stadiene.
Hva er en doula?
Ordet doula er av gresk opprinnelse og betyr "kvinne som serverer en annen", og som for øyeblikket er definert som En kvinne som er forberedt på å følge med og gi fysisk og emosjonell støtte til kvinner under graviditet, fødsel og fødsel.
Siden eldgamle tider har kvinner blitt ledsaget under svangerskap og fødsler av mer erfarne kvinner som hjelper dem å lede dette nye stadiet i livet på en bedre måte. Over tid forsvant rollen som doulaen eller ble redusert fordi etter hvert som tiden gikk, gikk leveransen fra huset til sykehusene.
Rollen til doula er hovedsakelig den av emosjonell akkompagnement, selv om de også gir fysisk støtte og hjelp. I motsetning til en jordmor har doula ingen kliniske oppgaver under fødselen. Hensikten med en doula er å hjelpe deg en mer humanisert fødsel.
Doula i svangerskapet
Selv om de fleste vet at doulas følger med arbeidskraft, kan tjenestene de tilbyr være fra graviditet. De kan gi perinatal støtte og grunnleggende informasjon, også hjelpe med øvelser.
I dette stadiet emosjonell støtte Det er vanligvis fokusert på å forberede moren mentalt på fødsel, snakke om frykten hennes og forklare hvordan ting fungerer for at hun skal ta beslutninger mens hun blir informert. Hovedideen er det på denne måten hver kvinne velger hvordan hun vil leve graviditeten og fødselen.
Doula i fødsel
Doulaens rolle under fødsel er å sikre at moren har en humanisert og smertefri fødsel. De følger med siden begynnelsen av fødselen og er oppmerksomme på å handle og slik at minnet om fødsel er bra.
I tillegg til akkompagnementet, hjelper doulasene deg med å tolke de medisinske forklaringene til din gynekolog eller jordmor, gi forslag og hjelpe mødre med å flytte eller endre stilling under fødsel for å hjelpe babyen å bli født bedre. Mange tyr til å gi aromaterapi eller massasjer som hjelper til med å redusere smerter.
Noen doulas forbereder seg også på å være ammingskonsulenter, noe som hjelper mødre å få en god start med amming og støtte slik at de får hud-til-hud-kontakt med babyen sin. Det er viktig å nevne og huske det En doula kan ikke og skal ikke fortelle deg hva du skal gjøre, de er bare der for å støtte.
Doulaen i fødselen
Postpartum stadiet doulas hjelper under utvinning av mødrene, med aktiviteter som å vaske babyens klær, vaske oppvasken eller hjelpe til med å lage mat litt mat slik at mødrene kan hvile og komme seg.
Hans følelsesmessige akkompagnement fortsetter, siden det er i de første månedene med babyen når den vanskeligste eller tunge delen av å bli mor dukker opp. Det må de være Se etter tegn som kan indikere en slags depresjon eller angst, og gi emosjonell inneslutning.
Arbeidet med en doula er ikke bare begrenset til å støtte moren, men også hjelpe far eller besteforeldre til å føle seg del av hele prosessen med ankomsten av en baby, løse deres tvil og forklare rollen til hver enkelt.
