Hvor lenge har du ikke tatt barnet ditt til tannlegen? Drikker du sukkerholdige juice ofte? Hvor mange ganger pusser du tennene om dagen? Dette er noen spørsmål som foreldre bør bekymre seg for hvis vi ønsker å ta ordentlig vare på barnas munnhelse.
I følge data fra National Health Survey 2015, når lidelse av tannråte i barndommen allerede 32% blant barn på fem og seks år. Svært høye tall og som imidlertid kunne reduseres med god forebygging. Andre problemer kan påvirke tenner og tannkjøtt, men Hva er nøklene for å ta vare på munnen til de små?
Vi er foreldrene som må være sammen med barna for å lære dem å pusse tennene riktig og etablere gode munnhygiene, fordi det de lærer de første årene vil være det de gjør senere. La oss heller ikke glemme å ta barna med til en tannlegeundersøkelse før det andre året i tilfelle det ikke oppdages problemer.
College of Dentists of Córdoba utvikler følgende tips for barn å ta vare på sin munnhelse:
- Tannkrem: tannlegen kan hjelpe med å velge det best egnede for barn mellom null og to år. Hvis det ikke er tenner, kan du gni tannkjøttet forsiktig med en fuktig klut eller klut eller spesialbørste. Etter to år vil det velges en tannkrem med en tilstrekkelig konsentrasjon av fluor, det vil si spesifikk for dens alder. Husk at SEOP (Spanish Society of Pediatric Dentistry) anbefaler fluor i en konsentrasjon på 500 ppm mellom seks måneder og to år og opp til seks år med en konsentrasjon mellom 1000 og 1450 ppm fluor.
- Mengde pasta: ligner størrelsen på en ert etter to år, før mindre.
- Tilsyn: det er veldig viktig å overvåke barnas børsting, og sørg for at de når alle munnområder. Ledsag dem ved å pusse minst opp til syv år.
- Frekvens: før børsting før sengetid er det viktigste, men det anbefales å gjøre det minst tre ganger om dagen for å eliminere matrester og forhindre hulrom.
- Besøk hos tannlegen: fra andre leveår, minst en gang i året.
- Det første besøket: det kan gjøres når tennene dine kommer ut og tar sikte på å oppdage og forhindre patologier, tidlige karies eller andre anomalier og vil markere fremtidig atferd.
- Frykt: det er viktig å forklare hva besøket vil bestå av. I alle fall, hvis vi bærer det fra en tidlig alder, vil de bli kjent med miljøet på kontoret og tannlegen.
- Sukker: WHO anbefaler ikke å ta mer enn fem teskjeer om dagen inkludert industriprodukter.
- Merking: "lite sukker" eller "ikke tilsatt sukker" etiketter betyr ikke at de ikke har sukker.
- Lunsj og mellommåltid: de beste alternativene er frukt, grønnsaker, yoghurt, ost eller brød. For mer frukt og grønnsaker, lengre og sunnere liv.
- Hydrering: vann eller melk er de sunneste drikkene for tenner.
Husk at jo tidligere oral hygiene begynner, jo mindre sannsynlig er det at barnet utvikler hulrom og parodontale sykdommer. Vi håper du er det elleve nøkler for å ta vare på munnen til de små være nyttig for at tennene dine skal bli sunnere og redde oss unødvendige inngrep!
Bilder | iStock
Via | Cordoba Dentists College
Hos babyer og mer | Ofte stilte spørsmål om barn og kjeveortopedi (eller hva som skjer når tennene blir rotete), ni vaner som kan skade barnets munnhelse
