DU LIKER IKKE å BLI SNAKKET MED OVENFRA? Få OPP TIL SøNNEN DIN: DEN AKTIVE LYTTEMETODEN

Vi legger vanligvis ikke merke til det, men barn bruker halv barndom på å måtte slå opp for å etablere øyekontakt med eldre. Årsaken er åpenbar: De er mindre og voksne er høyere, så de ender med å bli vant til den overordnede stillingen til den voksne. Og logisk, selv om barn ennå ikke er i stand til å uttrykke det, ingen liker å bli snakket med ovenfra.

Barn har ikke noe alternativ å redde den høydeforskjellen (de vil ikke klatre på bord og stoler hver gang vi snakker med dem) Men, Hva om vi er de voksne som best tilpasser oss dem ved å sette oss i samme høyde? Det er kjent som foreldremetode aktiv lytting og det er veldig effektivt i å kommunisere med barna våre med empati, på en åpen og positiv måte.

Hva er den aktive lyttemetoden?

Den aktive lyttemetoden er en kommunikasjonsteknikk basert på arbeidet til Carl Rogers som brukes innen felt som sykepleie, psykoterapi, konfliktløsning og foreldreskap.

I 2002 definerte Rost det som "et generisk begrep for å definere en serie atferd og holdninger som forbereder mottakeren til å lytte, til å konsentrere seg om personen som snakker og gi svar (tilbakemelding)".

Vis tilgjengelighet og interesse for den andre personen. En måte å vise empati og si "Jeg forstår hva du føler." På den ene siden sørger høyttaleren for at lytteren har forstått ham, men ikke bare basert på verbal kommunikasjon, men også på nonverbale språk: gester, følelser, ideer eller tanker som ligger til grunn for det som blir sagt.

Hos babyer og mer "Vi må gå fra voksnesentrert farskap til det barnesentrede for å oppdra barna våre," forklarer psykolog Julio Rodríguez

Reis opp og se inn i øynene

Gesten er veldig enkel og de emosjonelle fordelene for barn er enorme. Det er så enkelt som å bøye deg, sette deg i samme høyde og se inn i øynene.

Det er utrolig kraften til å se mennesker i øynene, og selvfølgelig mye mer hvis det er barna våre. Det er en måte å vise dem det på du åpner for kommunikasjon, som du setter på samme nivå for å hjelpe deg, enten du har raserianfall, trenger en forklaring eller vil fortelle ham hvor mye du elsker ham.

Det er en måte å validere den andre, selv om du ikke er enig i det han sier. Vi kan ha forskjellige meninger, men vi forstår og vi gir verdi til det han forteller oss. I tillegg føler barnet seg tryggere og roligere. Han prøver ikke å få oppmerksomheten vår på andre måter, fordi vi aktivt demonstrerer at vi er fokusert på det han vil uttrykke til oss.

Ikke bare er verbal kommunikasjon etablert, men også gestural. Når du kommer opp til det, kan du også oppdage hvordan det føles, hvis du er sint, hvis du gråter, hvis du føler deg frustrert, og prøver å fikse det. Det er en måte å være åpen for kommunikasjon, å la barnet få uttrykke sine behov og følelser.

Måten å kommunisere med barna våre på setter et preg på personligheten hans og når de vokser, påvirker det også måten de forholder seg til andre mennesker på. Hvis vi vil ha empatiske barn, må vi være empatiske med dem siden de er små.

Metoden som prins William bruker

Hvis du har lagt merke til mange av fotografiene med prins William og sønnen Jorge i hovedrollen, faren sitter på huk og snakker med det lille.

Slik så vi ham ved dåpen til hans lille datter, Carlota, på et bilde med president Obama, under sitt besøk i Kensington Palace, og mest av alt, en video som har blitt viral der dronning Elizabeth II gir et snev av oppmerksomhet til prinsen for å hoppe over protokollen under flyparaden til de væpnede styrker i anledning monarkens 90-årsdag: "Stand up William" (stå opp, Guillermo), skjelte monarken ut barnebarnet sitt.