13 snacks for sunne og næringsrike barn

I dag ønsker vi å gi mer relevans på snacktidspunktet, siden det er en av de sunneste og viktigste måltidene, slik at den ikke blir en matbit - rutine, som ender med å bli lei. Av den grunn anbefaler vi deg i dag 13 snacks for barn, sunne og næringsrike.

Fra tid til annen, i tillegg til å publisere oppskriftene for barn, for gravide eller å gjøre med barna våre, dele en god tid på kjøkkenet, ønsker vi å lage sammenstillinger med oppskrifter publisert i Babyer og mer og i andre søsterblogger som Direkte til ganen for å gjøre det lettere for deg å finne de mest ønskelige oppskriftene for familien.

Våre kjære snacks

det brød og sjokoladesandwich som vi koser oss med barn, mens hendene våre og munnenes omgivelser er beiset eller den klassiske pølsesandwich i crusty brød, er det en klassiker av snacks. I denne delen, i tillegg til å huske erfaringene våre i fordypningen og alternativene vi hadde, ønsker vi å trekke frem at snacks er et utmerket alternativ for snacks, enten de er laget med brød, barbrød eller andre former. Uansett, i dag har konseptet vårt med snacks endret seg, og vi foreslår andre bedre løsninger enn brød med pølse eller sjokolade til snacks.

Ingenting som en matbit, størrelsen som passer til alderen til dem som vil spise den, for å nyte en veldig tradisjonell måte å spise i landet vårt. For de små anbefaler vi vår versjon, en matbit som gjør det morsomt og gjør snacksen til barna veldig morsom. Med ost, tomat, ruccola og marinert lende, inni en hamburgerbolle, denne matbiten begeistrer store og små.

Smørbrød for å nyte snacks

I stedet for alltid å falle og falle i de samme smørbrødene, York skinke og ost, eller serranoskinke med tomat, for å nevne noen, verdenen til smørbrød åpner for mange muligheter på tidspunktet for våre barns snacks.

Et godt utvalg av mulighetene som smørbrød har, kan du gi denne sandwichen med bacon, gorgonzola og pære som Det vil overraske alle for de deilige smakskontrastene. Seriøst, ikke glem å prøve denne kombinasjonen av ingredienser.

Vi vil også anbefale en annen god sandwich på ristet brød, ruccola og baconsandwich bilde kan du se overskriften denne oppføringen, og sikkert har øynene dine forsvunnet en stund for å se så tiltalende ut.

Varierende på Klassisk biquini / blandet skinke og ost Vi foreslår denne variasjonen der vi bruker mortadella og en galisisk ost som San Simón for å oppnå større kremighet og med et snev av smak takket være karamellisert løk. De vil helt sikkert spise det kjempebra, varierende i forhold til de vanlige "smørbrødene".

Frukt er den ideelle ingrediensen i snacks

Ikke glem at et av de beste alternativene for mellommåltid er frukt. Fra å tilberede en mandarinkrem som overrasker dem eller lage en kiwi fylt med ost, har vi alltid muligheten til å kombinere frukten på makedonsk eller lage spesielle forberedelser slik at de blir vant til å spise så sunne ingredienser hver dag.

Ulike snacks

Et av de beste alternativene for å få barna våre til å venne seg til snacks er å tilby forskjellige muligheter, slik at det ikke alltid er det samme. Noen dager sandwich, andre smørbrød, andre liker en svampkake eller hjemmelagde muffins, og andre nyter frukten. Dermed blir de vant til å spise alt og de åpner muligheten for å lage forskjellige snacks, avhengig av ingrediensene vi har.

mellom andre forskjellige forslag, vi foreslår rullede tortillaer av skinke og ost, pølser laget i butterdeig, som alltid spiser fenomenale, eller noen oster i panerte porsjoner, som vil gi dem målløse og papaburger- eller potetomeletten inni hamburgerbrødet.

Hjemmelaget kaker og bakverk

Selv om det ikke er det mest anbefalte alternativet for snacks, vil utvilsomt barna våre ønske å snacks fra tid til annen noe bun eller kake. I de tilfellene Hjemmelagde kaker og bakverk er å foretrekke enn det industrielle I tillegg, med våre boller laget av oss eller til og med din hjelp, vil vi bli vant til husholdningsprodukter, der fett og sukker vil bli mer kontrollert.

Som dette snacks kan bestå av et godt glass melk -med eller uten kakao- ledsaget av smør- og sjokoladekakene, hjemmelagde svampkaker eller pannekaker med nøtter og dulce de leche, en av oppskriftene som alle barn foretrekker.

Husk kommentarene om hva en komplett matbit skal inneholde for barn, og ikke nøl med å tilføre verdi og Forbered originale, sunne og næringsrike snacks som hjelper dem å vokse. Vi håper at disse tretten forslagene til å forbedre snacks er velkomne i ditt hjem.