Når det gjelder fornyelse av skolematerialet, er en artikkel som ikke kan gå glipp av den som skal transportere materialet: bøker, notatbøker, lunsj, instrumenter, håndkle til kroppsøving ... Da kan spørsmålet oppstå: Er en ryggsekk eller en vogn med hjul å ta bedre med til skolen?
Svaret er ikke enkelt, og vi regner med at det vil avhenge av vekten på ryggsekken eller vogna og barnet og til og med egenskapene til ruten de har å gå til skolen. En ting virker tydeligere: på grunn av sin struktur og design veier vogna omtrent 1,6 til 2 kilo mer enn ryggsekken.
Så plukk den opp en studie med tittelen "Vogner eller ryggsekker i skolealder" Det var basert på et utvalg som inkluderte 90 barn mellom 8 og 10 år, mødre, lærere og traumatologer. Og konkluderer med følgende:
Barn har mye vekt, vanskelig å rettferdiggjøre. I de fleste tilfeller er den transporterte vekten vanligvis større enn 10% av studentens vekt, noe som kan skade ham fysisk (spesielt med ryggproblemer), som det er vist i flere studier.
Hvis vekten som skal transporteres er lav, vil det være praktisk å bruke ryggsekken godt justert til søylen.
Hvis vekten er større enn 3 eller 4 kilo, skal den transporteres med en vogn tilpasset barnets høyde, skyves frem og ikke dras.
Det er stor mangel på informasjon fra lærernes side om dette emnet og en stor uorganisering av skolebarn angående materialet de trenger hver dag.
Hva fysioterapeuter sier
Også i dette samme verket, publisert i tidsskriftet "Fysioterapi", er det indikert hva fysioterapeuter anbefaler angående skolesekker eller vogner med hjul:
Ryggsekk for å unngå ulempene som byene representerer (arbeider, fortauskanter, ujevnt terreng osv.) Som gjør det vanskelig å bære en vogn.
Handlekurv når det er nødvendig å transportere mye vekt. Også hvis den brukes riktig, det vil si skyves i stedet for å dra.
I tillegg påpeker de at 100% av traumatologene som ble intervjuet oppga at de hadde mottatt konsultasjoner fra barn mellom 6 og 14 år som kom for spinalproblemer. Ryggproblemer er stadig oftere blant barn.
I sine konklusjoner indikerer dette arbeidet også det det er ikke klart hvilken som er den mest praktiske transportformen, selv om de fleste traumatologer er enige om at når vekten ikke er veldig høy, er det best å bruke en ryggsekk plassert på begge skuldre. Når belastningen er for stor, anbefaler de bruk av vogna, selv om den blir dratt, men tar i betraktning at for en riktig transport er det mest tilrådelige å skyve den.
Ryggsekker eller vogner ifølge barneleger
Den spanske foreningen for barneleger advarer for farene ved å bære skolesekker for mye eller å bære dem feil, og det anbefales generelt at totalvekten på ryggsekken ikke overstiger 15% av barnets vekt. Men hvis dette ikke er mulig, kan du også bruke en vogn med hjul. Dette er hva AEP forteller oss om det:
Du kan også bruke ryggsekkene med hjul, selv om du må ta hensyn til at hvis du ferdes i ujevnt terreng eller hvis det er trapper, kan de være ubehagelige.
Jeg vil ikke påvirke roten til problemet (jeg gjorde det allerede her), og det er det barna bærer for mye vekt til skolen, og fra skole til hjem, fem dager i uken. Det er måter å forhindre at dette skjer slik, men det er vanskelig for dem å bli utført, du må bare se at som studien som er nevnt ovenfor, foreldre og lærere, samfunnet generelt, vi ikke er klar over risikoen som Det innebærer så mye vekt.
Det er derfor en postural hygiene-utdanning er nødvendig, med reklamekampanjer, foredrag eller konferanser, workshops ... så vel som flere studier om de fysiske effektene av fortsatt bruk av vogna, som ikke har blitt evaluert så vidt som tilfellet med skolesekker.
Et siste poeng, slik at det ikke går upåaktet hen, og siden jeg vanligvis ikke ser mange barn som bærer vogna slik: skolevogner med hjul skal skyves og ikke dras. Ryggsekkene, med vekten godt fordelt og på de to skuldrene til barnet. Og her er det nødvendig å gjennomgå skolematerialet de trenger for ikke å transportere mer enn nødvendig.
Ryggsekk eller vogn med hjul, det er ikke klart hvilken som er bedre. Det kommer an på sakene. Med mye vekt, bedre vogner ifølge fysioterapeuter. Barna dine, hvordan tar de materialet sitt med på skolen? Har du støtt på altfor laste ryggsekker eller vogner?
Bilder | iStock
Via | Fysioterapimagasin
Hos babyer og mer | Hva er den maksimale vekten mitt barn skal ha i ryggsekken? Bedre en godt brukt skolesekk enn en vogn
