7 NøKLER TIL å LEVE EN LYKKELIG AMMING

Amming din lille Det er et av de lykkeligste øyeblikkene du kan dele med barnet ditt. Det er vanskelig å forklare ømheten i å se på barnet ditt føde, skjermet fra verden i barmen. Det er en veldig øm opplevelse som er verdt, for alle Fordelene med amming for både deg og barnet ditt. På nivå med helse, på emosjonelt nivå, og til og med på komfortnivå i livet ditt. Det er du syv nøkler vil få deg til å leve ammende lykkelig:

Start så snart som mulig

Etter levering, leger anbefaler hud til hudkontakt mellom mor og barn. Hvis påfølgende sekunder ikke er mulig, la det være så snart som mulig. Testene som må gjøres til barnet, skal være så raske og så irriterende som mulig. Babyen er nettopp født og trenger å lukte, ta på og føle varmen til moren sin. Sjekk at på klinikken eller sykehuset der du skal føde de har en fødselsprotokoll som sikrer tid å være sammen med barnet ditt og inkluderer hud-til-hud-kontakt i fødselsplanen din.

Nyfødte har mange vil amme når de blir født, og du vil se hvor enkelt det er å få tak i brystet. De vil ta bare noen få dråper råmelk, men de vil være nok til å komme seg etter fødsel. Det er bevist at jo tidligere amming begynner, jo lettere er det for alt å gå på hjul.

Ta en komfortabel og avslappet holdning

Min anbefaling er at du sitter på en stol og hviler ryggen godt på den. Hvis du lener ryggen mot barnet for å tilby brystet, vil du ende opp med ryggsmerter. en ammepute Det vil hjelpe deg å amme komfortabelt og redusere spenninger i armer, rygg og nakke. Ammeputen fra Chicco Boppy er tilgjengelig i flere farger, og du vil finne den veldig håndterbar og lett å tilpasse deg og babyen din.

Over tid du kan amme forskjellige stillinger, til og med å gå eller ligge i sengen, men for dette må du først mestre teknikken.

Føl deg sikker på deg selv

den amming Det kan være komplisert med det første, hvis du ser at det kommer sprekker, eller babyen ikke drikker nok. Økningen av melk, med vanlige ubehag, kan være et annet kritisk øyeblikk. Det viktigste er det være sikker på deg selv, at du kommer til å gjøre det riktig og senk ikke i motgang, aksepter øyeblikket med positivitet og kjemp for en lykkelig og langvarig amming. Du kan også amme. den ubehag de første dagene De går raskt, og når ammingen er godt etablert, er alt mye lettere og morsommere.

Be om hjelp hvis du trenger det

Amming er et arbeid ikke bare av moren. Paret og familien skal støtte deg, frigjør deg fra andre husarbeid, slik at du kan være sammen med barnet ditt og amme når det trengs. Babyen markerer tidene. Hvis du merker ubehag, gjør vondt i brystet ditt eller får sprekker, hvis du har noen problemer, ikke nøl med å gå til jordmor eller barnelege. en laktasjonsekspert Han kan gi deg råd, fordi noen ganger er det eneste problemet at brystgrepet ikke er korrekt.

Finn riktig brystpumpe for deg

Hvis du vil forleng amming selv når du begynner å jobbe eller ganske enkelt, trenger du noen timer for deg selv og du vil være fraværende, trenger du en brystpumpe. Det vil være nyttig å kunne ha morsmelk klar til at babyen skal drikke når han trenger det og ikke være så avhengig av å være ved sin side til enhver tid. Elektriske brystpumper har en komfortabel og brukervennlig design, som oppnår en god og rask melkeproduksjon uten problemer, for eksempel Chicco bærbar elektrisk brystpumpe.

Ikke se på klokka

Barnet tar ikke skuddene til faste tider, og har heller ikke en bestemt tid per skudd. Glem hva bestemødrene sier om å spise hver tredje time, og ti minutter på hvert bryst, det var det de sa før, og ammingen hadde høyere sviktfrekvens. Amming er på forespørsel, når barnet trenger og så lenge han vil være i brystet. La først et av brystene tømme helt, og legg deretter det andre i tilfelle du vil ta mer.

Velg komfortable klær

Når du er gravid gleder du deg først, ser barnet og går tilbake til klærne før, men amming har også sine begrensninger når det gjelder klærne du kan bruke. Velg komfortable klær som muliggjør tilgang til brystet når som helst. bruk sykepleier bh og bruk absorberende plater for å unngå drypp av melk, og slik at brystet til enhver tid er tørt og rent.

Du vil se hvor vakkert det er å amme og hvordan barnet ditt blir sunt og lykkelig takket være amming.