Ankomst av varme betyr vanligvis en ting for de av oss som er gravide: overveldet. Jeg har følt det selv de siste dagene, så jeg har tydd til noen skjønnhetstriks for å takle bedre og skjemme bort meg selv litt. Hvis du føler deg identifisert med meg, anbefaler jeg at du henvender deg til en av dem (eller alle sammen!).
Gjør termisk vann til din beste allierte mot varme
Dette er et bakteriologisk rent vann og Den har sporstoffer som hjelper med å berolige og beskytte huden. Det er en sommerbasis for meg i årevis fordi jeg gir den mange bruksområder: å friske opp ansiktet (selv om hvis varmen presser seg tidlig på morgenen ender jeg opp med å spraye hele kroppen) og for å berolige huden etter depilering eller etter fjerning av sminke.
Vanligvis er en liten båt dyr i vesken fordi den gir meg liv når jeg er på gaten, jeg har også en annen på nattbordet og en annen i kjøleskapet. Du kan finne det i et hvilket som helst apotek, og det er ikke veldig dyrt (Hvis jeg ikke er dårlig, koster den mindre båten rundt 2,50 euro).
Hydrate
Fra det første besøket hos gynekologen forteller de oss om viktigheten av å fukte under graviditet, og enda mer hvis vi er om sommeren, så dette er ikke bare et skjønnhetstriks (som er fordi det hjelper huden til å ha det bedre aspektet), men det er et spørsmål om helse.
Hvis du blir lei av å drikke vann kan du lage smoothies av frisk frukt, naturlige staver, spise hele bitene eller sitronade ... det viktige er at du drikker væske og at du benytter anledningen til å ta vitaminene du kan gjennom enkle å tilberede oppskrifter.
En frisk dusj med en beroligende aroma dusjgelé
For meg er det ingenting som en dusj med friskt vann (ikke helt kaldt), og jeg liker det mer hvis jeg bruker en gel med en forfriskende lukt som sitrus. Jeg har alltid for hånden noen som har aroma avslapper meg og hjelper meg som ny.
Jeg anbefaler de av L'Occitane, fra Weleda (som har deilige aromaer). eller Eucerin dusjolje, siden i tillegg til rengjøring forhindrer dehydrering av huden, nøkkelpunkt for å prøve å unngå utseendet på strekkmerker.
Få en massasje med en krem for trette ben
Det 'benmassasje'-øyeblikket er noe av det beste du kan gjøre for ditt velvære og bedre hvis du legger dem opp (for eksempel cntra veggen), fordi det hjelper deg med å forbedre blodreturen og lettelse er øyeblikkelig. Hvis magen ikke lenger lar deg bøye deg, kan du be partneren din hjelpe deg (øyeblikket blir enda mer avslappende).
En av de beste tastene for å få mest mulig ut av massasjen er bruk en spesiell krem til trette ben, siden de vanligvis har en kald effekt og veldig forfriskende ingredienser, så følelsen vil hjelpe deg å regulere kroppstemperaturen din litt.
Få en ansiktsmaske med agurk
Hvis du svetter og føler deg varm, spesielt i hodet, kan du velge en agurkmaske. dette Det har beroligende, regenererende egenskaper og hjelper også mye med å redusere det trette utseendet i ansiktet. Trikset vil være enda mer effektivt hvis du setter det i kjøleskapet før det er kaldt.
Bruk en forfriskende fotsprøyt
Dette er et av produktene som alltid ligger på nattbordet mitt i tilfelle jeg våkner om natten og føler meg veldig varm. Det handler om en spray med kald effekt som gir øyeblikkelig lettelse… For nå kjenner jeg bare mintesprayen fra The Body Shop, og den er den jeg har brukt i årevis. Dette har en veldig behagelig mentolert aroma som hjelper til med å lindre dem litt og forhindre svetteproblemer.
For min del kombinerer jeg alt jeg kan, og jeg kan forsikre deg om at de fungerer ... dette er øyeblikket da vi trenger å skjemme bort oss selv og ta vare på oss selv, og hvis vi gjør det forresten vi slapper av litt, Hvorfor ikke investere tid i oss?
Bilder | iStockphoto
