Det er kanskje ikke den første, men det er vanligvis en av bekymringene som fremtidige mødre har, selv om det ikke er et fenomen som utgjør en risiko for moren eller babyen. Men det er normalt å ha visse frykt for fysiske endringer på dette stadiet, og derfor vil vi prøve å svare. Får jeg strekkmerker under graviditet?
Selv om det går foran, kan det ikke spås absolutt. Det er kjent at noen kvinner har en høyere risiko enn andre for å få strekkmerker under graviditet, for eksempel hvis du fikk dem i ungdomstiden eller hvis du øker tempoet veldig raskt.
Og er det Årsaken til strekkmerker er sammenbruddet av elastiske hudfibre. Dette skjer når huden blir strukket og fibrene med mindre elastisitet går i stykker, og skaper disse merkene. Til å begynne med er strekkmerkene vanligvis rosa eller rødlige farger, og til slutt kan de bli lysere og bli hvite eller sølv.
Strekkmerker er vanligere i magen, av åpenbare grunner under graviditet, men de kan også vises på lår, rumpe, hofter, bryst og armer. Det er studier som indikerer forekomsten av strekkmerker hos gravide på 60% i magen, 25% i lårene, 20% i hoftene og 10% i brystene.
Hastigheten som vekten øker og livmoren vokser kan være en risikofaktor. Jo raskere denne veksten skjer, jo mer sannsynlig er det at disse merkevarene vises. Derfor er en kontrollert vektøkning best å ikke vises (blant mange andre fordeler).
Det avhenger også, som vi har påpekt ovenfor, av hudtypen til hver kvinne og arven, siden hvis strekkmerker dukket opp i ungdomstiden, eller om det var tilfeller av strekkmerker i familien i svangerskapet, er det mer sannsynlig at de dukker opp strekkmerker
Forsøk å ikke få strekkmerker under graviditet
Imidlertid, selv om det er vanskelig å forutsi om vi får strekkmerker under graviditetDet er visse anbefalinger som kan bidra til å forhindre utseendet av strekkmerker under graviditet, selv om de ikke er ufeilbarlige. Legg merke til følgende tips:
Vann huden din oftesiden en hud som er i god elastisk tilstand, som vi har sagt, lettere kan overvinne utseendet til strekkmerker. Det er mange kremer for å fukte huden, og det er ikke vist at de spesifikke avstivningene (dyrere) er mer effektive. I tillegg kan bruk av fuktighetskrem regelmessig også forhindre utseende av kløe eller kløe i magen, som mange kvinner har. Det viktige er at kremen blir påført underlivet (og i de andre "risiko" -områdene) konstant. I tillegg vil denne rutinen gi deg et øyeblikk av avslapning (for eksempel etter dusjing, før du legger deg ...).
Kostholdet må være rik på vitaminer for å holde huden i god stand, hydrert og elastisk. Legg inn mat rik på vitamin A (meieriprodukter, gulrøtter, aprikoser, medlars), E (vegetabilske oljer, korn, grønnsaker) og C (sitrus, poteter, salat, tomater) og magnesium (for syntese av kollagen). Et sunt kosthold under graviditet må inneholde mange frukt og grønnsaker, gode vitaminkilder og vann. Dette sunne kostholdet vil også hjelpe neste punkt, som også påvirker når det gjelder å forhindre strekkmerker.
Kontroller vektøkning av graviditet. Det er ingen ideell vekt for alle kvinner, men det som alltid anbefales er at det ikke er overdreven vektøkning, noe som kan føre til flere helseproblemer og ikke bare estetikk. For å unngå risiko, sammen med et sunt kosthold, anbefales vanligvis trening (forutsatt at det ikke er medisinsk kontraindikasjon).
Påfør på rosehip hudensiden denne oljen inneholder høye nivåer av flerumettede essensielle fettsyrer (linolsyre, oljesyre og linolensyre) siden den gir elastisitet, regenererer, gir næring og fukter hudvev og stimulerer celleveksten. Derfor anbefales det også å minimere arr hvis strekkmerkene allerede har dukket opp.
Hvis det siste skjer, det vil si at hvis du får strekkmerker under graviditet, er det en trøst: med tidenes gang (bruk av roseolje inkludert eller ikke), blir små arr mindre synlige, og får mindre sterke toner og mer lik resten av huden. Det er spesifikke behandlinger for å redusere strekkmerker hvis de blir et viktig problem for kvinner.
Og ikke stol på deg selv hvis du ikke fikk det første svangerskapet: de kan vises i det følgende. Faktisk slapper vi ofte av med forebyggende tiltak og strekkmerker vil sannsynligvis forekomme i påfølgende graviditeter.
Avslutningsvis husker vi det risikoen for strekkmerker i svangerskapet Det er et estetisk problem som ikke avhenger av den fremtidige morens alder. Det er grunnen til at de dannes selv i ungdomstiden, når huden er "ung", i vekststadiet.
Bilder | Thinkstock
Hos babyer og mer | Strekkmerker i fødselen: et viktig moment for å behandle dem. Kan gravide forhindre utseendet av strekkmerker på huden?
