Babyen har allerede kommet, du hadde hatt lyst på den en stund, ventet på den, og den er endelig her. Du har vært sammen med ham noen timer, kanskje noen dager, og han ser ut til å være rett i brystet, men du er ikke sikker. Du har en følelse av at han spør veldig ofte, at han ikke er fornøyd med skuddene, og du begynner å tro at melken din ikke er god, eller at du kanskje produserer lite.
Nei, melken din er god, melken til alle kvinner er god, så da kan det være at du produserer lite. Familien begynner å se deg nervøs for problemet og vurderer også at barnet er veldig mye for brystet, så de begynner å gi rådene sine: drikk buljonger, suppe, mandelmelk, øl, bryggergjær, melk, vann ... uansett Se bedre for deg å produsere mer melk.
Spørsmålet er, fungerer det? Er det noe mat som øker morsmelkproduksjonen?
Hvor lang tid er brystet?
Mange ganger er det sensasjoner eller mangel på informasjon. En baby på noen få dager kan være på brystet i lang tid fordi han sovner med en gang og forblir slik, ganske enkelt, holder fast på titen, gjør sug av og til. Hvis du sovner, atskilt fra mamma og umiddelbart spør igjen, kan det betraktes som normalt, eller det kan ikke være det. Det du må se er hva du gjør i løpet av dagen, fordi du fremdeles har et par skudd, men sover deretter fredelig en stund mellom ett skudd.
Det vil si at babyer må amme etter behov, når de vil, men hvis det krever mye, mye, kan det være at det går sulten, og hvis det krever normalt, kan det hende at alt går bra, men at miljøene vurderer at Bryst mye.
Den kunstige melken som de fleste av mødrene våre ga oss, ble gitt hver tredje time. Morsmelk var ved mange anledninger også hver tredje time, for det var det som ble anbefalt da. Nå sies det at den er på forespørsel, og når babyen får lov til å velge når og hvor mye hun skal amme, er det vanskelig å si hva som er normalt. Men så, for å etablere et mønster, si det Det er vanlig at babyer ammer hver halvannen time, mer eller mindre, og at det blir skudd der han vil spørre igjen i løpet av en halv time etter å ha sugd og andre der han kan være to eller flere timer uten å spørre.
Dette er som sagt bare en referanse, et gjennomsnitt. Det vil være babyer som ammer oftere og er normale, og andre som går mer tid og også er normale. Det viktige å vite om babyen spiser godt er å vite hvis du er på sprang (de lager flere om dagen, men det må være en som er relativt rikelig) og veie denselvfølgelig. Vektøkningen som oppstår når dagene går, er det som vil fortelle oss at du suger godt.
Det er ingen matvarer som øker melkeproduksjonen
La oss si at babyen ikke får nok vekt. La oss si at jeg ammet veldig ofte og at skuddene blir veldig lange, mer enn en halv time, og at når jeg skiller ham fra moren min, begynner han å gråte etter fem minutter og begynner igjen.
Noe svikter, man begynner å tenke at det produseres lite melk og der kommer, som jeg sier, rådene om "ta dette, ta den andre", for å øke produksjonen.
Gode intensjoner, men dårlige resultater. Det er ingen mat som får en kvinne til å produsere mer melk enn hun produserer, eller i det minste er det ingen bevis ennå.
I Spania er det veldig vanlig å anbefale mandelmelk eller bryggergjær, og vanligvis tror folk at de fungerer. Men i andre land anbefaler de ikke dette, men andre matvarer som ingefærsuppe, sardiner, erter, torsk, etc. Selv i vårt land kan det være variasjoner, fordi det er de som sier linser, det er de som sier kumelk og noen mennesker sier mye vann (som kan være kontraproduktivt) eller infusjoner av visse planter.
Så mye variasjon kan bare bety en ting: enten gjør de alle noe eller faktisk ingen gjør for mye. Realiteten er den andre fordi det som sagt ikke er bevis på at det er mat som øker produksjonen av morsmelk.
Hva gjør du da hvis vi har en følelse av at du ikke spiser nok?
Vel, be om hjelp fra noen som kjenner temaet. Det er ikke for å bagatellisere bestemødrene og deres råd, men når det er reelle problemer, er det behov for reelle løsninger, og for dette må vi søke hjelp fra barnelegen, sykepleieren, jordmoren eller ammingskonsulentene, for å gjennomgå stillingene til baby og analysere mulige årsaker til hvorfor babyen ikke drikker nok melk.
Muligens er det et dårlig grep, og det er grunnen til at sug ikke er effektivt. Hvis suget ikke stemmer, får ikke babyen nok melk, og hvis den ikke tømmer brystet og ikke stimulerer det godt, lider produksjonen. For en skikkelig melkeproduksjon må det med andre ord være en riktig bryststimulering som tømmer brystet i skuddene.
Hvis babyen ikke gjør det, kan det gjøres med manuell ekstraksjon eller med brystpumpe, men selvfølgelig er det best at han gjør det for å unngå dette mellomtrinnet. Derfor er det viktig, veldig viktig, at noen som vet om motivet verdsetter skuddene med babyen og ser om grepet er riktig, om stillingen kan løses eller om det er andre faktorer som kan være involvert i melkeproduksjonen.
Og hva skal moren spise?
Hva alle kvinner og alle menn bør spise: et balansert kosthold. Næringsrik mat i et balansert kosthold i henhold til sult og væsker som slukker tørsten, helst vann.
