Alle er ukomfortable med forkjølelse, men mer hvis vi er gravide og vet at medisinen er ganske begrenset. men Hvis du har forkjølelse under graviditeten, kan du følge noen tips som vil hjelpe til med å lindre symptomer.
Heldigvis, selv om kulden påvirker trivselen vår, vil det ikke ha noen innvirkning på graviditeten. Og forkjølelse er ikke sjelden, hvis vi tar høyde for at vi i løpet av ni måneder vanligvis går gjennom en av dem minst en gang, i noen annen periode i livet vårt. Under graviditet hadde det ikke blitt mindre ...
Heldigvis forlenges vanligvis ikke en forkjølelse utover syv dager (kanskje litt mer under graviditet), men husk i alle fall at du ikke trenger å medisinere deg selv, så mange medikamenter (øye til paracetamol eller ibuprofen, for eksempel) de kan påvirke fosteret. Husk også at ingen medisiner kurerer forkjølelsen, men at den vil følge dens naturlige prosess.
I alle fall, hvis symptomene blir uutholdelige, gå til legen for å gi deg beskjed om en viss farmakologisk måte å lindre dem, selv om det sannsynligvis vil fortelle deg at det er bedre å ikke ta noe ... Derfor vil vi gi deg noen Naturlige triks for å lindre forkjølelsessymptomer under graviditet.
Velg appetittvekkende mat som ikke forårsaker frastøtning: ikke bli sulten under graviditet eller under forkjølelse.
Drikk rikelig med væske, siden mulig feber, svette og rikelig slim får kroppen til å miste væsker: vann, naturlige juice (appelsin, med vitamin C), næringsrike supper ... vil hjelpe til med å fylle på.
Hvis kroppen ber om hvile, gjør du ditt beste for å lytte til det. Å ligge i sengen eller ligge vil ikke forkorte forkjølelsen, men det vil gjøre at du føler deg bedre, spesielt de sentrale dagene når sykdommen blir tydeligere.
Når du ligger eller ligger, hviler eller legger deg til sengetid, når du har en pute eller to som hever hodet, vil vi få puste bedre gjennom nesen, med hodet høyere. Nesestripene, som ikke inneholder medisiner, hjelper til med å åpne neseborene.
En luftfukter eller en saltvannsoppløsning (serum) vil også bidra til å holde neseborene fuktige og puste bedre.
Hvis halsen er sår eller kløende, kan du gurgle med varmt saltvann.
Hvis det er sporadisk feber, dusj eller varmt bad kan komme til nytte, drikke kald drikke og ikke bli for varm. Forsøk å senke temperaturen naturlig. Siden feberen kan forårsake graviditetsskader hvis den overstiger 40 grader eller 38 i mer enn en dag, må du oppsøke lege i disse tilfellene.
Influensa eller forkjølelse?
For å vite om vi har et tilfelle av influensa i svangerskapet eller forkjølelse, er det noen data som skiller dem. Selv de sterkeste forkjølelsene er mildere enn influensa. Forkjølelse blir vanligvis gitt sår hals, etterfulgt av en gradvis symptomdebut.
Rennende nese, nesetetthet, nysing og sannsynligvis noe generell ubehag og mild tretthet er de hyppigste symptomene. Hvis det er feber i kulden, overstiger den vanligvis ikke 38 grader. Hesten kan dukke opp, spesielt mot slutten av forkjølelsen, og fortsette i noen dager til når de andre symptomene allerede er forsvunnet.
I stedet influensa er mer alvorlig og vises mer plutseligpraktisk talt uten forvarsel. De hyppigste symptomene er: høy feber (39-40º), sår hals, hodepine, ømme muskler, generalisert svakhet og tretthet som varer lenger enn kulde (to uker). Det kan være nysing, hoste og til og med kvalme eller oppkast og diaré. Det er praktisk å gå til legen, unngå tap av væske og som alltid ikke selvmedisinere.
En måte å forhindre influensa er å bli vaksinert. Faktisk indikerer anbefalingene at gravide er en moderat risikogruppe og bør få influensavaksine.
Husk til slutt at hvis feberen i mer enn et døgn (eller hvis feberen overstiger 40 °) eller hvis forkjølelsen er forlenget mer enn en uke og bemerker at det forverrer symptomene, gå til legen. Det er mulig forkjølelsen å degenerere til bihulebetennelse eller en annen infeksjon som krever behandling fordi de kan skade fosteret.
Du må også gå til legen hvis forkjølelsen forstyrrer kostholdet ditt, hvis det er smerter i brystet, tungpustethet eller hvis du har grønnlig eller gulaktig væskeeksektorator. Men vi håper at alt forblir i en forkjølelse og at disse tips for å lindre forkjølelsessymptomer under graviditet Gjør at du tilbringer disse kompliserte dagene bedre.
Bilder | Thinkstock
Hos babyer og mer | Influensa i svangerskapet: hvordan ta vare på deg selv, medisiner som anses som trygge under graviditet, medisiner under graviditet: unngå dem så mye som mulig
