Vi fortsetter med dette spennende graviditetstur uke for uke, og det er begynnelsen av den 29. svangerskapsuken, nettopp startet tredje og siste trimester, den siste graviditeten, selv om disse månedene sannsynligvis er de tregeste for oss.
Til den fysiske belastningen på grunn av vektøkning og som kan forårsake variert ubehag, blir ofte den psykologiske belastningen lagt på grunn av nærhet til arbeidskraft. Som på hvert trinn, anbefaler vi å opprettholde sunne vaner for kroppen og også resten og avslapningen som er nødvendig for sinnet.
Helt klart, leveringstiden nærmer seg, så vi må ikke glemme den slags fødselsforberedelser eller utdypningen av fødselsplanen vår, som vi forklarer nedenfor. I tillegg vil de sikkert ha det travelt og ønske å ha alt de trenger for når babyen kommer: rommet hans, klærne hans ... Vi vil legge igjen alt godt bundet når det store øyeblikket kommer.
Babyen i den 29. svangerskapsuken
Fosteret i den 29. svangerskapsuken Den måler 26 centimeter fra kronen til rumpa (omtrent 38 centimeter totalt) og veier omtrent 1200 gram. Det er i økende grad sannsynlig at babyen overlever hvis den er født på dette tidspunktet, selv om den fortsatt er i trening og mange organer er umodne.
Opphopningen av fett fortsetter, og babyen er av tilstrekkelig størrelse til å bestemme presentasjonen, det vil si dens orientering i livmoren (rumpe eller hode). Du vil imidlertid fortsatt ha tid til å endre denne posisjonen i løpet av den neste måneden.
Fosterets binyrene produserer androgene stoffer som sirkulerer i blodet, og når de når morkaken blir de østrogen (estriol), for å stimulere produksjonen av prolaktin i mors kropp (og at brystene forbereder seg på å gi bryst til baby).
Fosterets hud er rosa og irisene i øynene er blå hos lyshudede babyer og er vanligvis brune hos de med mørk hud, selv om den endelige fargen bare blir kjent måneder etter fødselen.
Moren i den 29. svangerskapsuken
Rundt denne uken kan mange kvinner føle de første tapene av råmelk, den første melken til brystene som er forberedt på å amme babyen. Dette vandige stoffet, før selve melken, gir babyen i løpet av de første dagene alt som er nødvendig for å opprettholde det.
Brystene produserer denne melken på grunn av virkningen av hormonet prolaktin, som skilles ut i dette graviditetsstadiet i store mengder. Produksjonen blir stimulert av babyen selv, slik vi har kommentert i forrige seksjon.
Det er på dette stadiet når de vanligvis er hyppigere og de såkalte Braxton Hicks-sammentrekningene begynner å bli lagt merke til. Selv om det er kvinner som ikke går gjennom det, er disse sammentrekningene (som kalles den første legen som beskriver dem) krympinger av livmoren som er forberedt på fødsel. Det er normale sammentrekninger, selv om det anbefales at hvis de er veldig sterke og blir fulgt (mer enn fem på en time), anbefales det å oppsøke gynekologen.
For resten vil de sikkert være mer slitne, og du vil merke tretthet når du gjør aktiviteter som du pleide å gjøre normalt. Det er veldig vanlig, på grunn av økningen i volum og nerver på grunn av nærhet til fødsel, men tretthet bør ikke ignoreres.
Tvert imot, vi må avhjelpe så mye som mulig og prøve den fremtidige morens psykiske velvære med hvile, avslapningsaktiviteter, trening og hobbyer, sosiale forhold ... Eventuelt ubehag som forverres på dette stadiet, må du konsultere legen.
En plan for å føde
Hvis alt går bra, har vi to måneder på oss til leveringstidspunktet kommer, men det er et godt tidspunkt å tenke på hvordan vi vil at den skal utvikle seg. For dette kan vi tenke og utdype fødselsplanen vår, et dokument som anbefales å gjøre i løpet av denne uken og som prøver å gjøre fødselen til en tilfredsstillende opplevelse for kvinner.
På dette tidspunktet har vi tid til å informere oss om anbefalt praksis, og be all vår tvil til jordmoren eller gynekologen, om å kjenne sykehuset der vi vil føde ... På denne måten kan vi utdype fødselsplanen vår, en manifestasjon av vår skriftlig testament for å samtykke eller ikke å samtykke til de medisinske inngrepene som er foreslått under fødsel.
Vi håper at denne informasjonen om endringene som skjer i babyen og hos moren under svangerskapsuke 29. Det er nyttig for deg mens vi fortsetter med vår graviditetsreise uke for uke. Snart venter vi på deg med den 30. svangerskapsuken.
Neste uke: svangerskapsuke 30
Bilder | Phalinn OOi på Flickr-CC
Hos babyer og mer | Graviditet uke etter uke, graviditet måned for måned: syvende måned, graviditetskalender: fra uke 29 til uke 32
